很多人長了「閉口痘痘」擠不出來消不下去,怎麼辦?我來教你!

2020-12-22 雯姐說育兒

臉上長閉口可以說是一直困擾女生的問題,不疼不癢,但就是摸起來疙疙瘩瘩,硬擠又擠不出來什麼東西,一旦擠大了就容易轉變為大紅痘,很揪心,但至少還能發出來,一般正常的閉口就是死守戰線。

閉口學名叫閉合性粉刺,一般是肌膚代謝掉的死皮細胞形成的,會堵塞皮脂腺導管,進而讓油脂無法正常分泌,最後堵塞毛孔,進而形成凸起的閉口。閉口一般多長於額頭和下巴,有些女生還會長在臉頰兩側。一般來說對於油性膚質和偏油性膚質比較容易長閉口,這主要是和毛孔堵塞、角質太厚、油脂多水分少有關係。接下來就讓我們來具體分析一下原因吧:

一、外因(佔80%人群左右):

絕大多數長閉口粉刺的人不然是妝沒卸乾淨,就是臉沒洗乾淨。雖然有些人覺得自己每次都用卸妝產品,而且洗臉也洗得很乾淨,怎麼會長閉口呢?其實有一種乾淨只是叫你覺得乾淨,一些錯誤的洗臉方式會導致閉口在一段時間之後爆發。

二、內因

1、角質層太厚。在偏油性膚質人群裡,閉口痘痘比較常見。因為他們皮膚角質長時間沒有做清理,越積越厚最後覆蓋全臉,就會悶住皮膚沒有辦法呼吸,導致長出閉口痘痘。

2、油脂分泌過多。針對油性膚質的人群來說,他們臉上的油脂分泌很快,經常覺得洗臉後好像沒多久,臉已經油得像冰淇淋化掉一樣,而當臉上的油脂接觸到日光產生的油酸時,就會刺激皮膚內部組織最後長出閉口痘痘。

3、毛孔塞閉。如果平時清潔做得不到位或者經常用冷水洗臉,用的清潔用品過於刺激,也能導致毛孔塞閉引起閉口痘痘。

4、溼氣太重。體內溼氣過重,會引起毒素大量在體內堆積,這也是閉口痘痘形成的一個原因。

那麼閉口是否就無法解決了呢?當然不是,這裡我總結了一些閉口的處理方法,教會大家如何科學有效的預防長閉口痘痘:

①不要熬夜,吃辛辣油膩過甜的食物作息要規律,正常飲食

特別是熬夜,它對閉口的影響是很大的:不僅會導致皮膚上本來應該正常脫落的死皮沒有脫落,換句話就是新陳代謝變慢——角化不良。而且還會導致內分泌不調,雄激素升高,那麼雄激素就會刺激油脂分泌旺盛——皮脂旺盛。飲食這裡主要指的是甜食,如果你攝入正常的甜食並不會怎樣,這是因為甜食也是人體自動新陳代謝的一部分(意思也就是說你吃進去適量的蛋糕冰淇淋糖果都會被排洩掉!)但是攝入過度的甜食會讓體內的胰島素飆升,間接給雄激素打雞血,導致最後刺激皮脂腺分泌更多油脂。

因為臉上油多, 就去過度清潔試圖減少油脂分泌。

我們的皮膚是人體最大的器官,它跟你一樣聰明,一旦你刺激到皮膚,那麼它出於本能也會做出保護自己的行為(比如分泌更多的油脂和分泌角蛋白出來)久而久之,毛囊就會因為這些更多的油脂和角蛋白被堵塞住。

油的皮,也要溫和潔面。一定要定期使用水楊酸、清潔泥膜、酵素粉等一種做好面部深層清潔,防止毛囊堵塞。

儘量選一款溫和的洗面奶做好日常清潔。不要使用清潔儀器、皂基、磨砂類重大深層破壞皮膚的潔面產品,讓這些傷害皮膚的東西回去屬於它們自己的世界好嗎!

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