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新生兒是孩子一生中，比較特殊的階段，在這個階段裡，有著很多一生只會經歷一次的事情，比如臍帶脫落、黃疸等等。其中，黃疸是讓很多寶媽比較頭疼的一個地方：孩子變得黃黃的，真的太讓人擔心。
10個新生兒7個黃疸？黃疸也有區分
黃疸在新生兒身上，是極為常見的，大約有60%的足月兒、80%的早產兒有著黃疸的生理現象。平均下來，10個新生兒，就有7個有黃疸。
有些新晉寶媽對黃疸一無所知，甚至一提黃疸就色變，其實還是源於對黃疸的不了解。一般來說，黃疸分為兩類：生理性黃疸、病理性黃疸。
1、生理性黃疸
生理性黃疸的寶寶有一個比較共性的特徵，那就是吃得飽、睡得香。只是皮膚輕微發黃，飲食、睡眠、情緒等都沒有影響，那麼極可能就是生理性黃疸。
一般情況下，足月兒會在出生後的14天內，黃疸完全消退，早產兒可能要晚上1個月不到的時間。
2、病理性黃疸
若是新生兒出生還未到24小時，就出現黃疸，或者有精神不濟、食慾不好、嘔吐、皮膚嚴重發黃的情況，那麼家長最好帶孩子去醫院檢查，寶寶是否是病理性黃疸。
造成這種情況的原因有很多，溶血、感染、母乳性黃疸等等，需要經過醫生嚴格的檢查，才能準確判斷，並進行相對應的治療與護理。
孕媽孕期這4個細節多注意，也可能成為那30%
十月懷胎，時間說長不長，說短不短，不過這個時間段內孕媽的生活習慣等，卻對胎兒的健康有很大的影響，在一定程度上，也會影響到胎兒出生後黃疸的問題。
1、飲食要忌口
「口欲」是很多人都難以控制的，尤其是孕媽。在懷胎十月中，孕媽需要戒掉燒烤、啤酒、辛辣、鹹菜、寒涼食物等等，因為不能吃的太多，能吃的太少，所以很多孕媽也會偷偷「放縱」。
偶爾放縱無所謂，只是如果孕期食用太多辛辣、含有各種調味料等對孕婦來說是「垃圾」的食品，便容易給胎兒積攢「胎毒」，從而出生後容易有黃疸、胎記、溼疹等。
2、營養要全面
孕媽在孕期的營養，直接決定了胎兒的健康發育。從概率上來說，越重、越健康的新生兒攜帶黃疸的會越少。
因此，如果孕媽能夠在孕期加強營養攝入的均衡，那麼便能夠讓胎兒發育變得更好，從而離黃疸也更遠了一步。
3、維生素C不能缺
維生素C能夠改善孕媽的膚質，讓孕媽便白，同時，胎兒在吸收營養的時候，也會吸收到維生素C，在一定程度上也能改變皮膚狀態，降低黃疸的可能。
4、睡眠時間與質量要有保證
孕早期，不少孕媽都會比較嗜睡，這時候還不比擔心胎兒的發育問題。只是到了孕中期和孕晚期，不少孕媽會有失眠的情況，再加上孕前熬夜的習慣難改，因此便順應著失眠，讓自己「睡眠不足」。
要知道，孕媽睡眠不足，會影響到身體內激素的分泌，這會影響胎兒的發育，誘發出現黃疸的概率。因此，孕期一定要休息好。
寶寶有黃疸？家長三步走即可
絕大多數的黃疸，都為生理性黃疸，一般不會有什麼問題。不過，前提是家長要知道如何正確護理哦！開心果媽媽建議，家長可以分三步走。
第一步：讓寶寶「多吃多排」
其實針對普通的黃疸，最快的消退辦法，便是多吃多排。新生兒一開始的胃口比較小，寶媽可以定時餵養。只有吃得多，新生兒才會排出更多的尿液與便便，這樣黃疸的關鍵禍首「膽紅素」才能更快被排盡。
第二步：曬太陽
太陽是最自然的一種排黃疸方式，直射的太陽，其中的紫外線能夠讓膽紅素更快地排出。
不過，曬太陽也是有講究的，一般建議在早上10點左右以及下午4點左右的太陽，如果是夏天，就需要再提前、延後來避開烈焰。曬的時候，主要是曬寶寶的屁股、後背等，比較冷，就直接曬個屁股，要注意的是，一定不能讓陽光直射寶寶的眼睛。
第三步：醫生處理
黃疸一直下不去，新生兒不似生理性黃疸，家長千萬不要抱僥倖心理，最好趕去專業、權威的大型醫院，交由兒科的醫生進行診治。
今日話題：你家寶寶有經歷過黃疸嗎？