在我讀書的時候,媽媽每天都會很早起來,給我們幾個孩子做早餐,從來不讓我們餓著肚子去上學,即便是那時候條件不好,媽媽也能用有限的食材,換著花樣做出各種美味,讓我們吃得飽飽的,有時候貪睡不想起床,就和媽媽說早餐不吃了,媽媽就說早餐必須要吃的,餓著肚子怎麼能集中精力聽課呢。
俗話說「不養兒不知父母恩」,直到自己有了孩子,才感受到媽媽那時候的辛苦。從剛開始什麼都不會,一點點學習,到現在輕鬆搞定各種中西式早餐。兒子讀小學一年級到現在讀高中,10年的時間一直在家吃早餐,我也堅持做了10年早餐,雖說都是些家常飯菜,但是為的就是讓孩子吃得乾淨營養,能有一個健康的身體。
最近不是一直記錄早餐嘛,前兩天就有人留言說,早晨時間那麼緊張,沒空做早餐啊,還是外面買點吃更省事,外面的早餐偶爾吃吃還行,長期吃一是衛生肯定不行,二是食材也不能保證,個別還會有些添加劑啥的,總之是不讓人放心。
今天給大家分享一道柔軟香甜的早餐餅,做好準備工作,晚起10分鐘也能搞定,別讓孩子餓著肚子去上學了。現在夏天正是玉米大量上市的季節,煮熟直接吃最為簡單,但是早晨的時間比較匆忙,啃玉米太麻煩了,不如加個雞蛋,再來點麵粉做成早餐小餅,好吃也營養,常吃點粗糧對孩子的成長發育也有利。因其口感柔軟,老人吃也挺好噠。
【鮮玉米早餐餅】
原材料:甜玉米2根,中筋麵粉適量,白糖1湯匙,雞蛋1個,植物油
製作過程:
1、玉米要選用比較嫩一些的甜玉米為最好,將玉米清洗乾淨,玉米須摘除,用咱們平時擦土豆絲的工具,把玉米漿擦出來。
2、加入1個雞蛋、適量中筋麵粉和1湯匙白糖,因為玉米本身是有甜味的,不喜太甜也可以不加糖。
3、然後攪拌均勻,如果比較幹的話,再加少量的清水或是牛奶,最終呈比較稀的麵糊狀態。
4、平底鍋燒熱,加少許植物油,用勺子舀上一些麵糊倒入鍋中,會自動形成圓形的小餅,待底面成型後再翻面,烙至兩面微微發焦熟透即可。
香甜柔軟的鮮玉米小餅,晚起10分鐘也能搞定,別讓孩子餓著肚子去上學。喜歡吃玉米的不妨試試看,要比放玉米面的小餅好吃很多,帶著新鮮玉米的清甜味道,不一樣的口感。
小貼士:
1、如果還想早起更省事,可以睡前將玉米漿擦好,麵糊拌好,放入冰箱冷藏,早起直接烙餅。
2、烙餅的時候火候不要太大,中火偏小一點為宜。
3、玉米含有豐富的維生素A,食用玉米可以保護視力;另外玉米的膳食纖維豐富,可以促進腸胃蠕動,防止便秘。
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