孩子多運動好處多多。國外有專家指出，運動不僅能讓孩子更健康，還能讓孩子更好地去了解世界，促進情感以及社會性的發展，而這兩方面的發展對於孩子的成長有著極其重要的影響。
運動益處
首先，運動有益於身體健康，這是毋庸置疑的。這也是運動給孩子帶來的一個非常重要的有利影響。其次，孩子經常運動能夠熟練控制自己的身體，而這種能力能夠幫助孩子運用到日常生活中以及社會交往的過程中，讓孩子在面臨各種情況時能夠隨機應變，保護好自己。
不同運動帶來的好處不一樣
☛ 正式運動
首先是滿足孩子運動的需求，還有就是正式的運動培養孩子的團結合作精神以及增強孩子的規劃能力。因為正式的運動往往有多人參與，也需要詳細周全的計劃來幫助團體獲得勝利。正式的運動既能夠讓孩子享受到了運動的樂趣，也能引發孩子思考，讓他對對這個世界有進一步了解。
☛ 非正式運動
非正式運動可以讓孩子長見識，拓寬視野，積累社會經驗。這些都為孩子的日後生活與工作奠定了良好的人生基礎。
別總擔心孩子會受傷
有關研究表明，運動越多危險事故發生的機率越低，孩子對運動的熱愛更強。反之，如果限制了孩子的活動，不僅不利於孩子的身體健康，還會讓孩子對運動產生不良的印象，總之不利於孩子的身心健康。
運動或多或少存在一定危險，孩子多參與運動就能從中總結經驗，從而自我形成一種自我保護的意識，自我保護能力也得到相應提高，以後運動以及生活中出現意外情況也會隨之減少。所以，大家不要因為擔心孩子會在運動中發生危險，而不讓他參與太多的運動。
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