孩子到了這個年齡還愛吃手，必須糾正

越來越多的家長意識到，寶寶吃手是正常現象，但是如果孩子一直保留這一習慣，就有可能影響顏值了哦，尤其是到了這個年齡，我們一起來了解下：

寶寶吃手的常見原因

先來了解下孩子吃手的原因吧：

1.缺鋅

缺鋅會導致寶寶飲食出現異常，也會導致「吃手」現象。如果寶寶過了口欲期仍然經常吃手，甚至把手咬破，大家要及時帶他去醫院檢查，看看是不是缺鋅引起的

2.生理需要

大多數寶寶吮吸手指很正常，這是他們探索世界的方式，孩子就是通過手和嘴來學習和探索這個陌生的世界。

3.對陌生人或環境感到恐懼

小寶寶情緒尚不穩定，有的孩子對周圍環境的變化十分敏感，當他身處陌生環境或接觸陌生人時，常常會感到莫名害怕。此時，他會通過吃手指來緩解自己的情緒。

4.無聊時打發時光

有的寶寶感到無聊時，就會將手指放進嘴巴裡吃，這樣就養成了「吃手」的習慣。

寶寶到這個年齡，必須要戒掉「吃手」

這裡要提醒大家，如果孩子五歲時還沒有改掉吃手的習慣，就要引起警惕了。

寶寶四五歲時已經具備了基本的認知能力，可以知道哪些行為是必要的，哪些行為是要改正的，而且他們具有了一定的自控能力，可以理解事情的嚴重性，並且願意去做。

另外，寶寶5歲後乳牙開始脫落，恆牙開始萌出。新長出的恆牙容易受到外力的影響，如果因手指壓力導致生長方向發生改變，有可能導致生長不齊，影響以後的顏值哦！

如何幫寶寶戒掉「吃手」的壞習慣

那麼，該如何幫助寶寶戒掉「吃手」的習慣呢？

1.經常陪伴寶寶

寶寶感到害怕主要原因就是缺乏安全感，而寶寶的安全感主要來自父母，因此，大家要在工作之餘多陪陪他，比如臨睡前分享生活趣事、給寶寶洗澡等。周末和節假日，也要經常帶他出去玩耍。多帶寶寶進行親子互動，讓寶寶健康成長。

2.讓寶寶養成講衛生的好習慣

寶寶因為生理需求出現「吃手」現象，父母無需感到擔心，只需經常給他洗手和清洗玩具即可。此外，大家要以身作則，當好寶寶的榜樣，讓他養成良好的個人衛生習慣。如果發現寶寶有不良習慣，要及時予以糾正。

3.提供多元感官刺激

建議儘可能地堅持母乳餵養，這樣可以讓他擁有更好的口腔體驗。或者可以給寶寶準備一些替代品，比如奶嘴豐富他的口腔體驗。

另外，選購種類不同的各種玩具或教具給寶寶玩耍，可以給他提供視覺、聽覺、觸覺、味覺等多元刺激，讓寶寶得到更全面地成長。

4.營造簡單安定的生活環境

對寶寶而言，最好的生長環境就是簡單安定的環境。寶寶在這種環境中成長，可以情緒穩定。而頻繁搬家會讓寶寶失去安全感，不利於戒掉「吃手」的習慣。因此，大家要保持居住環境的長久穩定，不要經常搬家改變生活環境。