文/良方
寶寶出生第一天，是在醫院準備的小床上睡得。
其實並沒有睡，而是一直哭一直哭，晚上也幾乎哭了一整夜。
抱起來就好一點，放下就哭，把剛生完孩子的老母親心疼壞了。
第二天，給孩子餵完奶，她就躺著我的大床上睡著了，很香甜。就這樣，在醫院的那幾天，我儘量往一邊躺，給孩子留出空間來，讓她依偎在我的身邊，她都睡得很好。
但是查房的護士卻不同意，讓我們趕緊送回小床，按照護士的理論，睡得好不好不重要，安全才最重要。
為什麼很多專家建議分床睡？
月齡太小的嬰兒，尤其是新生兒，與父母同床睡，是存在危險的。
一種危險是，父母睡得太死，不小心身體壓住了寶寶，導致寶寶受傷。
另一種危險是，父母的大被子太沉，不小心蓋住了寶寶，而寶寶太小不會翻身也不會爬動，導致窒息。
所以醫院產科病房都會準備小的嬰兒床。
在家裡，讓寶寶單獨睡嬰兒床是相對安全的選擇。
但是也有例外，之前有過一則新聞，三個月大的嬰兒在嬰兒床自己趴睡不小心捂住了口鼻，而母親不管不顧，最後嬰兒窒息。其實也說明，寶寶睡嬰兒床並不是完全的安全。
同床睡有什麼好處呢？
但是我還是義無反顧地選擇了與寶寶同床睡，因為同床睡也有很多益處。
1、同床睡的寶寶更有安全感
國外研究表明，和父母同床睡的寶寶，性格會更加平和，也更有安全感。
孩子過早地和父母分床睡，容易產生焦慮情緒。
2、同床睡的時候，父母可以及時地給予孩子安撫
「你已經是個大孩子了，必須要自己睡了」
孩子三四歲的時候，有些父母就認為孩子可以分床睡了，但是這個時候的孩子可以會在夜間醒來，卻看不到父母，會害怕地大哭。
或者是孩子突然做了噩夢，在夢裡哭泣，但是如果大人和孩子分床甚至是分房睡，就不會及時安撫孩子的情緒，讓孩子自己在恐懼中絕望。
3、寶寶和爸爸媽媽睡在一起，更容易增進親子情感
寶寶睡覺的時候，可能會把腿壓在爸爸身上，也可能把腳蹬在媽媽身上。
孩子滾啊滾，就會滾到你的懷裡，
這些都是同床睡的甜蜜時光，是父母和孩子愛的滋養。
怎樣才能安全地同床睡？
如果你和我一樣，選擇和寶寶同床睡，那麼一定要注意安全、避免風險。
1、讓寶寶睡在爸爸媽媽的一側，而不是睡在中間
2、床要足夠大，最起碼要讓大人有足夠的地方翻身，而不會壓到寶寶。
3、對於小月齡寶寶來說，床上儘可能地不放毛絨玩具、衣服等，避免窒息。
4、大人和寶寶一定不能蓋同一條被子！
5、仔細檢查圍欄、床邊是否有可以卡住寶寶的縫隙。
6、大人不要睡得太死！！！
沒錯，寶寶剛出生的前三個月我睡覺都很輕，很小心，這大概就是母親的本能。
如果你屬於睡覺比較沉的類型，我還是建議大人和小孩分床睡。
當然，同床睡僅限於年齡比較小的寶寶，寶寶三四歲以後，還是要考慮分床睡。
在這以前，大可不必糾結是分床睡還是同床睡好。
只要寶寶睡眠質量高、睡眠環境安全，都是可以的！
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