讓寶寶單獨睡小床，還是和媽媽一起睡？過來人：讓爸爸分床睡

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文丨京媽說，原創內容。

新生兒寶寶出生後，和爸爸媽媽在大床上睡還是自己睡小床？這是大部分父母都會面對的問題。家人對這個問題基本持這幾個觀點：

爸爸媽媽會覺得 應該讓寶寶睡小床，這樣有助從小培養寶寶獨立睡覺的能力。

而 家裡老人 更寵愛寶寶，覺得應該讓寶寶和爸爸媽媽睡一起，這樣能更方便的照顧寶寶，生怕寶寶多哭一聲。

當然，不少過來人（媽媽）也有自己的看法：讓寶寶和自己睡，讓爸爸單獨分床睡。這樣可以同時解決照顧寶寶、爸爸睡得更好不影響上班的問題。

寶寶出生後，讓寶寶單獨睡小床還是和媽媽一起睡，各有利弊

其實，寶寶出生後讓寶寶和爸爸媽媽一起睡或是單獨睡小床，各有利弊，接下來就來詳細分析分析。

① 讓寶寶睡小床

單獨睡小床，床鋪相對乾淨、細菌也少，對於寶寶的健康是有保證的，也有助從小培養寶寶的獨立能力，而且最重要的是可以避免寶寶發生危險，比如被爸爸媽媽壓到或堵住口鼻等，這類事件並不是沒有發生過。

但分床睡也不好的地方，比如可能會讓寶寶更沒有安全感、不能隨時觀察寶寶的情況，有時候寶寶輕聲哭鬧也不能及時被發現等。

② 和爸爸媽媽一起睡大床

小寶寶吃奶頻繁、每天大小便次數多，和爸爸媽媽一起睡大床更方便媽媽及時了解寶寶的情況、更好的照顧寶寶，一旦有異常也能及時察覺到。

但是 和大人同床睡覺，也有壞處：

• 同床睡時，如果大人睡的比較沉、而且很愛動的話，就很 容易把胳膊、腿壓在寶寶身上，或是翻身時可能會壓到寶寶，都容易發生危險，甚至威脅到寶寶的生命。
• 剛出生的小寶寶，對環境要求很高，需要讓寶寶在舒適、乾淨的環境裡睡眠， 如果和爸媽同床睡，會增加 吸入灰塵、感染細菌 的機率。
• 寶寶和爸媽同床睡，會擠佔爸爸媽媽的睡眠空間，那就會影響爸爸媽媽的睡眠質量，時間久了會影響到爸爸媽媽的健康，比如出現精神狀態不好、記憶力衰退、失眠多夢等情況。

寶寶和媽媽一起睡大床，還是獨自睡小床，到底怎麼選？

我個人覺得 沒有固定的答案，畢竟寶寶有個體差異，而且每個家庭的情況也不同，最好還是 根據實際情況作出正確的選擇。

1. 6個月前的小寶寶

這個階段的寶寶 每天晚上要吃幾次夜奶，為了照顧寶寶方便，可以讓寶寶與爸爸媽媽同床睡覺，同時這個階段的 寶寶安全感還需要增強，與媽媽同床也有助於在寶寶夜裡醒來時及時給予安撫，防止寶寶哭鬧、增強寶寶的安全感。

不過，關於同床睡，京媽也有幾點建議：

① 如果爸爸要上班、上班也比較累，可以讓爸爸分床睡，睡在另外的臥室，可以休息的更好；若是媽媽一個人照顧不過來，可以讓寶寶奶奶、姥姥同睡，條件好的家庭也可以直接請月嫂或育兒嫂，把媽媽也解放出來；

② 如果是睡覺比較沉的媽媽，不建議讓寶寶睡大床，可以每天定鬧鈴夜裡給寶寶餵奶，讓寶寶自己睡小床會更安全些；

③ 即使睡覺比較輕的媽媽，也最好和寶寶隔開一定距離，避免夜裡壓到寶寶，確保寶寶的安全；

④ 晚上床上不要堆太多東西，以免睡著後，衣服、被褥等堵住了寶寶的口鼻而發生危險；

⑤ 餵夜奶的寶寶，最好抱起來喂，避免躺喂，一般夜裡媽媽也會很困，萬一躺餵時用身體堵住了寶寶的嘴巴和鼻子，也是容易發生危險的。

2. 六個月以上的寶寶

建議和爸爸媽媽分床睡覺，不過 可以把的小床放在爸爸媽媽的大床旁邊，這時候應該讓寶寶基本脫離夜奶。

睡在自己的小床上有助於寶寶 養成良好的睡眠習慣，不吃夜奶後，寶寶也基本能睡整夜覺了，單獨睡小床也可以 讓寶寶睡的更安穩。

3. 特殊情況，如寶寶生病時

小寶寶照顧起來的確很累，尤其生病的時候，寶寶會變得更愛哭、更脆弱，更粘著媽媽。

記得我媽說我弟弟小時候生病，我媽抱著他，就那樣抱了七天七夜，一直到生病好了。

寶寶生病難受，特別需要媽媽的懷抱，所以這種情況，媽媽也可以讓寶寶在身邊睡覺，畢竟寶寶的情緒穩定和健康才是最重要的。

除此之外，當斷奶時、寶寶處於分離焦慮期時，媽媽也應該根據情況給予寶寶足夠安慰，陪伴寶寶一起度過。

關於「要不要讓寶寶一出生就睡小床」的問題，你怎麼看呢？你家娃是從小一起睡還是分床睡呢？來留言說說你看法。

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