桂花和它煮,是平民「造血小能手」,補充氣血,暖宮又驅寒!

2020-12-24 麥豐明星穿搭

桂花和它煮,是平民「造血小能手」,補充氣血,暖宮又驅寒!

桂花我們是都有見過的,每到秋天的時候,路邊的桂花就會開始盛開花朵,而除開秋天桂花會開放花朵,散發香味。在3-5月份,月月桂這個品種也會盛開花朵,所以趁著現在還有桂花,所以趕緊摘了點用來做成菜吃。桂花能吃已經不是什麼秘密了,桂花它可以做成桂花糕,同時桂花也可以和酒釀、丸子一起做成甜品吃,這樣不僅更加的好喝,同時還增加了香味,並且也能更加的有營養。

桂花酒釀丸子不僅是一個出色的甜品,同時也是一個非常能補充氣血,並且暖宮又驅寒的甜品。尤其是其中的酒釀,以前我們就經常用酒釀來暖身體,而和桂花、丸子這兩種便宜好吃的食物一起煮後,補血效果更是好,可以說是平民的造血小能手。所以小編認為女性朋友不妨可以在家用桂花和酒釀、丸子煮上一鍋甜品,並且做法也簡單,上班族、廚房小白都能手到擒來。那下面小編就將這道簡單的甜品的做法給大家說說,大家可以跟著小編一起動手做做看。

【桂花酒釀丸子】

這道甜品只要用到桂花、酒釀、糯米粉這3樣主要的食材,桂花我是從自家的樹上摘下來的,如果沒有新鮮的可以買幹的。酒釀我是用的自家做的,大家也可以去超市中買現成的。糯米粉是用現成的,上次剩下的一點。準備好所有的食材後就可以動手做甜品了。

【詳細過程】

步驟1:準備一個乾淨的盆,然後在盆中倒入150g的糯米粉,接著加上一點熱水,並且將它們快速的拌勻後,揉成團。接著拿出將糰子揪成小小的一個,並且將它們都紛紛搓成小丸子。做好的丸子放入有糯米粉的盆中。

步驟2:接著將桂花用清水洗乾淨,並且拿出一個碗,在碗中打入一個雞蛋,然後快速的攪散放在一旁備用。同時在清洗上一些枸杞,並且將它放在水中泡上5分鐘後撈出,最後挖出一點酒釀放在一旁待用,接著就可以開始煮了。

步驟3:拿出鍋,先在鍋中燒上水,等到水開之後就到入丸子,接著加上酒釀、冰糖和枸杞,然後開始煮,煮到丸子全部都浮起來之後,就倒入雞蛋,並且將桂花也倒入鍋中,等到都煮熟了之後就可以關上火出鍋了。

一份補充氣血,暖宮又驅寒的桂花酒釀丸子就做好了,不僅好吃,同時也很有營養,所以小編認為大家在日常生活中可以不妨多吃吃看。其次做好的小丸子一定要放在有糯米粉的盆中,這樣丸子與丸子之間才不會黏在一起不分開。如果做到了一次性吃不完,可以放在冰箱中冷藏,等到下一次吃。

相關焦點

  • 牛奶和它一起煮,5元一碗,暖宮又旺血,臉粉且顯嫩
    隨著時代的發展,女性朋友的生活習慣也隨之改變,隨之而來的就是女性朋友各種小毛小病的出現,而其中令人最為苦惱的就是宮寒。宮寒兩個字看似簡單,其實它對女性朋友造成的影響非常大,輕則痛經、氣血不暢,重則不孕不育,所以女性朋友在平時一定要注意保護好自己的子宮。那麼我們今天要說的就是宮寒的那些事。
  • 緩解痛經困擾,女生的暖宮驅寒指南
    如果你還不知道如何調理身體暖宮驅寒,那今天就讓我來給大家支幾招。 驅寒換個說法其實就是補充身體熱量,身體熱量足夠了自然就不會覺得寒冷,而食物是我們平時補充熱量的一大來源。但也不是只要吃東西就能驅寒,不同的食物寒熱屬性不同,要正確食用才能溫化脾胃祛寒溼。
  • 女性在經期若能多吃此物,或可暖宮驅寒,子宮也會漸漸變乾淨
    子宮部位堆積的毒素太多了,女性若是在經期,能夠經常吃下面這幾種食物,或許能夠幫助身體暖宮驅寒,保持子宮乾淨光滑,不妨一起來了解一下。女性經常多吃下面這4種食物,疏通子宮經絡,子宮會變得更加光滑!紅棗:相信很多朋友都知道,紅棗具有良好的滋補氣血的效果。
  • 它是「天然造血庫」,隔三差五吃一次,活血暖宮,氣色越來越好
    女性的身體最好是由內而外的開始保養自己,尤其是體寒體虛的人,現在天氣還沒有完全變暖,小編推薦大家可以多吃紅糖餈粑。紅糖是一種糖,但是他卻有著非常好的暖身去宮寒效果。它是「天然造血庫」,隔三差五吃一次,活血暖宮,氣色越來越好!
  • 貧血宮寒的女人,冬季常吃點它,暖宮排寒,子宮氣血足,女人年輕
    1、阿膠阿膠是將驢皮進行煎,煮,濃縮後得到固體的動物膠體,阿膠中含有驢皮以及在製作是加入了對人體和子宮極好的黃酒,冰糖以及豆油,所以阿膠中含有的營養成分非常的多種多樣,有大量的蛋白質和黃酮素。阿膠可以幫助女性補充氣血,還可以有止血功效,同時阿膠還可以滋陰潤燥,溫養子宮和肺腑。
  • 女人宮寒的「冤家」找到了,每天堅持吃點,暖宮驅寒,遠離婦科病
    宮寒是女性比較常見的一種疾病,主要表現形式有月經不調、手腳冰涼、痛經等,如不注意暖宮驅寒,極易引發各種婦科疾病。那麼,我們該如何保養子宮暖宮驅寒呢?除了衣著要暖和,良好的習慣要養成外,飲食上也要多調理。女人宮寒的「冤家」找到了,每天堅持吃點,暖宮驅寒,遠離婦科病
  • 「黑珍珠」和它煮粥喝,是平民「阿膠」,補血暖宮,面若桃花!
    「黑珍珠」和它煮粥喝,是平民「阿膠」,補血暖宮,面若桃花!黑米是眾多米中比較出色的一種,因為長得黑黑的,所以也有著「黑珍珠」的稱號。所以平常我們可以將黑米「黑珍珠」和紅豆一塊煮成粥喝,不僅吃起來甜甜的,並且還十分嚼勁,比純大米煮的粥,口感會好一些,沒有那麼單調,更加好吃。而且紅豆黑米粥也是一個十分有營養的粥,黑米和紅豆都屬於補血的食材,兩者的補血量加起來也有阿膠的分量多了,而且價格還比阿膠便宜,所以我們也常說這是平民的阿膠。
  • 清明前後用此草煮雞蛋清香又美味,女生常吃驅寒暖宮那幾天特舒服
    山東清明節家家戶戶要用它煮雞蛋,香味十足驅寒暖宮,女生吃最好進入四月以後,清明節馬上就要到了啦。清明是我國的傳統節日,除了要祭祖掃墓,踏青,飲食上也有講究,我們山東人這一天家家戶戶早上要用艾草煮雞蛋吃,根據艾葉與雞蛋的特性,吃了對人體對於暖宮以及滋補的功效。艾草又名香艾,能驅寒暖宮,溫經止血的功效。用艾草煮雞蛋食用,清香美味又好吃,特別是女孩子要常吃,可以緩解每月生理的不適,改善體質。
  • 三個小方法,或許可以幫你暖宮驅寒,保養我們的子宮
    三個小方法,或許可以幫你暖宮驅寒,保養我們的子宮導語:一般來說,女生到了13歲左右就會出現月經,到49歲左右就會出現絕經的現象,據統計最早來月經的年齡在8歲,最晚絕經的在61歲,每個人都會有差異,除了跟先天體質遺傳因素有以外,跟後天的生活飲食習慣也有很大的關係。
  • 女性不想做黃臉婆,就得多吃「它」,常吃氣血足,氣色紅潤皮膚好
    女性不想做黃臉婆,就得多吃「它」,常吃氣血足,氣色紅潤皮膚好!小編推薦一種養血暖宮的食物,經常吃皮膚會變得水靈!它就是——桂花紅糖年糕。紅糖是滋補氣血的食物。另外,年糕的營養價值也相對較高,年糕是用糯米做成的,能為人體提供能量,迅速補充體力。接下來,和小編一起學習桂花紅糖年糕的做法吧! 桂花紅糖年糕
  • 醫生提醒:飯後一件事,堅持半個月,暖宮驅寒,和宮寒說拜拜
    因為大腿、腰腹和肩頸部位,是比較薄弱的部位,寒氣侵入比較容易,造成宮寒。3、經常熬夜熬夜已經成為現代人常見的生活現象,女性朋友也是如此。熬夜加班、照顧家庭、養育孩子甚至是通宵玩遊戲等都會使身體生物鐘紊亂,身體內分泌失調,影響身體健康。中醫認為晚上11點到凌晨1點,是一天中陽氣最充足的時候,此時如果打破生物鐘不睡覺,會導致寒氣入侵,日積月累,導致宮寒的症狀。
  • 4物是宮寒的「特效藥」,女人堅持吃,暖宮驅寒,婦科病或不來擾
    4物是宮寒的「特效藥」,女人堅持吃,暖宮驅寒,婦科病或不來擾! 可以說是宮寒的特效藥,女人平時多吃,可以幫助你改善痛經,暖宮驅寒,婦科病或不來擾。 暖宮驅寒,婦科病或不來擾。
  • 紅糖雞蛋,暖宮驅寒,女性要多吃
    所以通常紅糖不僅僅作為一種調味料而存在,紅糖的功效和作用人們常常也會用它泡水食用,可以說人們對於紅糖是比較偏愛的。暖宮驅寒,女性要多吃。紅糖在生活中除了單獨飲用,也製成了紅糖薑茶,紅棗紅糖諸如此類的產品,雖然紅糖製成的菜餚比較少,但是有時候人們也會用紅糖來調製一道菜的口感,或者用紅糖進行調色處理。雞蛋這個食材李哥想也不必李哥過多介紹啦。
  • 這湯驅寒暖宮,我隔三差五喝一次,堅持了3個月,痛經都治好了
    媽媽跟我說,容易痛經的女性多為寒症,而酒釀不僅可以驅寒,還可以活血,對緩解痛經非常有效。於是從那之後,我經期前一周都會吃上兩三次,就這麼堅持了3個月,從特別疼到沒那麼疼,直到現在已經沒大多的疼痛感了,幾乎感覺不到,真的高興。酒釀能夠幫助血液循環,促進新陳代謝,具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體的功效。對於痛經、月經不調、產婦缺奶和貧血等病症都大有補益和療效。
  • 薑糖水加它一起煮,每天喝一杯,暖宮暖胃排溼毒,肚腩漸漸變小了
    薑糖水加它一起煮,每天喝一杯,暖宮暖胃排溼毒,肚腩漸漸變小了。那溼氣是怎麼來的呢?一是因為外在的環境,也就是溼邪進入了體內。如長期生活中潮溼的環境中,或者淋了雨沒有及時擦乾,亦或晚上洗了頭,頭髮沒有幹就睡覺了等等,這就使得外界的溼氣很容易進入體內。而溼氣進入人體會導致脾胃運化能力變弱,脾胃不能及時將水分和食物消化吸收,便形成了體內的垃圾。
  • 天冷,多喝「女神湯」,暖宮驅寒,補血潤膚暖手腳,痛經繞著走!
    天冷,女人多喝「女神湯」,暖宮驅寒,補血潤膚,暖手腳,痛經躲著走!女孩子天生嬌弱,生性怕冷。尤其到了冬天,很多女孩子手腳冰涼,有時候睡一晚上被窩都還是涼涼的。在我上大學的時候,老是給我們女生推薦了一款糖水,專門調理女性身體的,同學們都叫它「女神湯」。
  • 教你幾招暖宮驅寒,身體不容易變老
    導語:由於現代人生活習慣的不同,越來越多的女性患有了宮寒,非常多的女性認為宮寒就是一種小疾病,並沒有真正地放在心上。但是宮寒已經成為諸多女性最大的困擾,也是各種婦科疾病的源泉。我們怎麼樣才能暖宮驅寒。下面小編就帶領大家一起做好暖宮驅寒。
  • 大熱天,雞蛋和它們一起煮,女性朋友要多喝,暖宮補氣血有精氣神
    前言:大熱天,雞蛋和它們一起煮,女性朋友要多喝,暖宮補氣血有精氣神!每年到了夏季,很多朋友們都處於一個心情煩躁、食慾不佳的狀態,尤其是女性朋友們來大姨媽的時候,更是吃不好睡不好的,輾轉反側,身體各種不舒服,一到夏天就焦慮不堪。
  • 它是宮寒的「冤家」,女人手頭緊也要捨得吃,或暖宮排毒,遠離婦科病
    它是宮寒的「冤家」,女人手頭緊也要捨得吃,或暖宮排毒,遠離婦科病! 可以說是宮寒的冤家了,平時多吃,或暖宮排毒,遠離婦科病。 但是韭菜營養價值卻很高,韭菜性溫、味辛,具有活血化瘀,行氣導滯的作用,對於宮寒的女人來說,經常吃點韭菜可以有效的補充體內的氣血,暖宮排毒,遠離婦科病。
  • 女人三十豆腐渣,驅寒保顏多喝湯,五食材煲湯常喝,青春永駐
    女人三十人易老,五食材煲湯常喝,湯鮮味美,驅寒養血美容顏俗話都說「女人三十豆腐渣」,這話雖有誇張,但也並無道理可言,女人三十歲以後,各種身體機能開始下降,隨著時間的流逝,皮膚會慢慢鬆弛,失去光彩,氣血也會慢慢不足,面色發黃,人就很容易變老了,