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溼熱的夏天到了，一不小心，惱人的溼疹就容易找上門。皮膚起紅斑、疹子，難看不說，還奇癢無比。得了溼疹，怎樣才能止癢？要不要忌口？能不能用激素藥膏？記者採訪了自治區人民醫院皮膚科主任郭靜教授。
郭靜介紹，溼疹是一種過敏性疾病。通常，過敏體質人群，更易受過敏原致敏而患上溼疹。另外，精神緊張、過度疲勞、失眠、情緒不穩定、內分泌失調等也易誘發溼疹發作。外因方面，日光、溼熱、乾燥、搔抓、摩擦、化妝品、皮毛等均可誘發溼疹。某些食物如魚蝦、蛋等也可使溼疹加重。
郭靜說：「溼疹最常見的症狀是皮膚上會出現多形性的皮損，包括紅斑、丘疹、水皰、瘙癢難耐，甚至腫脹、糜爛、滲液等。很多病人就是忍受不住劇烈瘙癢才來就醫的。」
很多人一到夏天，溼疹加重，苦不堪言。郭靜介紹，這是因為夏天天氣炎熱，人體出汗多，皮膚比較潮溼，皮膚屏障功能易受損，一旦接觸灰塵、植物花粉、蟎蟲等過敏原，一些過敏性體質的人就容易引發溼疹，或使原本的溼疹加重。
通常，溼疹分為急性、亞急性、慢性。這三種情況可隨患者病情的加重或緩解轉換，急性溼疹長期不治療容易慢性化。溼疹的急性期，以皮膚紅斑、丘疹、水皰、滲出為主；亞急性期會有脫屑和結痂的表現；進入慢性期，則會出現皮膚增厚、粗糙、有苔蘚狀的改變、色素沉著等症狀，病程呈現慢性、反覆性。
規範治療是關鍵
由於溼疹的原因比較複雜，臨床形態和部位又各有其特點，因此溼疹的治療大多要對症治療。治療溼疹的藥物分為口服藥和外用藥，口服藥主要有抗組胺藥、維生素C和鈣劑等。對小範圍亞急性、慢性溼疹，可在醫生指導下，合理使用糖皮質激素類霜劑等。
有的人溼疹反覆發作，久治不愈，就會病急亂投醫。雖然治療溼疹的藥物有很多，但是一定要在醫生的指導下使用，以免加重過敏或造成其他嚴重後果。「門診上發現，有些患者自行使用含有激素的外用藥劑，使用次數過頻，時間一長，皮膚產生激素耐受性，導致皮膚對激素的反應減低，即使塗抹再多藥膏也沒有用了。特別是一些面部瘙癢患者，亂用激素，易導致面部激素依賴性皮炎等嚴重問題。」郭靜提醒。
這樣預防護理
如何日常護理，預防溼疹？郭靜給出幾點建議：首先要讓皮膚保持乾爽和清潔。夏天出汗多，一天衝幾回澡的人不在少數，但洗澡過頻並不是一件好事。夏天皮膚溼疹多發也與洗澡太勤有關。「因為頻繁洗澡會加劇皮膚乾燥，使汗液、皮脂分泌減少，皮膚屏障被破壞，更容易患上溼疹。」
易起溼疹的人群，洗澡時儘量選淋浴不要泡浴，洗完要快速擦乾，快速抹上保溼劑。另外,少用一些沐浴液,以防過敏和刺激皮損加重。
過敏體質的人,要儘量避開過敏因素如灰塵、蟎蟲、花粉等。飲食方面適當忌口，少碰海鮮、牛奶等，少食辛辣刺激食物。此外，不少溼疹患者也易發生水果過敏，如荔枝、芒果、菠蘿等是常見的「易致敏」水果。
平時還需要注意規律作息，少熬夜，避免過度疲勞等造成免疫功能紊亂的因素。
■特別提醒
手部溼疹需與手足癬區別
有些人患了溼疹，擔心會不會傳染給家人？其實，溼疹是一種過敏性皮膚病，不具有傳染性。而症狀和溼疹相似的手足癬，是由致病性真菌感染引起，容易傳染。手足癬也是多發於夏季的皮膚病，有時雖與溼疹症狀相似，但用藥原則卻不同，手足癬最常用的外用藥物是抗真菌藥膏。當無法確定是溼疹還是手足癬時，需要做真菌檢查。（記者劉威）
【來源：塞上清風】
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