月子裡的酸甜苦辣,你吃了嗎?

2020-08-09 當媽遇上寶寶

懷孕的期間,天真的我天天吵著喊著我老公給我下載各種電影,買各種零食備著,打算在坐月子的時候好好享受一番」飯來張口,衣來伸手,什麼都不用幹」的美好時光。然鵝,現實總是啪啪啪的朝我臉上打。原來在醫院修養的那幾天已經是美好的日子了。回家之後天天上演著雞飛狗跳的家庭劇。

經濟條件不允許加上家裡長輩反對,我家成為了我的月子中心,老一輩們一聽到我生完娃之後就開始各種準備,吃喝拉撒都包管得妥妥噹噹。所以從我進家門的那一刻起就掛起了非一般自信的笑容!!

可是,我那一丟丟擔憂油然而生。大家都說生孩子坐月子就能看出來是否嫁對老公,進對門口。無可厚非,大家都對我超級好(特別是老公很愛護體貼我)。從這點上看我是非常幸福得呢!

生完孩子的寶媽都知道,自己無法控制身上的孕激素像斷崖一樣直線下降。情緒忽高忽低,時而開心時而低落。嚴重的還會慢慢走上產後抑鬱的道路。但面對家庭,面對種種矛盾與不適許多寶媽選擇隱忍,選擇退讓,選擇犧牲自己的興趣愛好。其實我也有過生氣到爆炸,有過低落到默默流淚,有過幸福到大笑的時刻。而不同的是,我選擇勇敢地跟大家溝通,勇敢地面對各種新挑戰,新問題還有窮窮不斷地矛盾。一起來找出更好的解決方法。

我們的父母不算年紀大,坐月子卻也逃不過傳統的做法。這跟崇尚科學坐月子的我大相逕庭,矛盾不斷,火藥味一天比一天重。每到吃飯時間老一輩都會在旁邊叨嘮著「別吃那麼多青菜,多吃點肉」;每到洗澡的時候會告訴我,千萬別洗頭,洗頭容易入風;穿衣服時肯定會說一定要穿長褲長襪;關於寶寶喝奶問題上,他們覺得2小時就要餵一次,而我覺得按需餵養餓了才吃就行;面對催奶問題,他們比我還要緊張一萬倍。天天想著法子給我各種催奶。每每知道催奶無效的時候,對我也是各種埋怨........每天的我一起床就感受到新一天的緊張與壓力。為了解決矛盾,我選擇過硬碰硬的方法(吵架)效果也可想而知。後來我選擇更加主動耐心的帶著他們做著我認為對的方式,關於青菜問題,我會把報導新聞給他們看;關於洗頭問題可以協商,比如一周洗一次;關於催奶我會嘗試遍他們的方式同時一月一次寶寶檢查我也會列印報告給他們看,讓他們相信喝奶粉寶寶一樣長得很好;關於穿衣服我會在家開著空調穿長袖.........要相信方法總比問題多,即使矛盾重重,但他們也是希望我的身子能夠好起來。這份有愛的心是不會變。

42天不長也不短,酸甜苦辣也都樣樣嘗遍。寶媽們,要是遇到新挑戰勇敢地溝通解決吧!心情愉悅對你對寶寶都更好。


相關焦點

  • 剖腹產月子裡可以吃什麼水果哺乳 剖腹產月子裡可以吃糕點嗎
    剖腹產月子裡可以吃什麼水果哺乳水果對人的身體有很多的好處,而且水果中的水分比較多,還含有一些維生素,但是在剖腹產時期的女性需要注意的問題有很多,那麼剖腹產月子裡忌吃什麼水果呢?
  • 【月子闢謠】月子裡的飯菜吃的越淡越好嗎?
    作者:寶寶知道 涵妮兒媽咪一個月子裡都是婆婆照顧我,每天的飯菜除了雞蛋就是麵條,一些湯類,味道特別的清淡,那天我說怎麼什麼味道都沒有啊,婆婆對我說產婦在產後的前幾天是不能吃鹽的,也不能吃那些調料品,不然身體會浮腫,更何況你現在在餵奶,吃了鹽以後小孩臉上容易起痘痘之類的東西所以不能吃這些
  • 【月子精華】產婦月子裡能出門嗎?
    作者:寶寶知道 辰辰媽媽傳統觀點認為坐月子就是在家躺著睡,睡著吃,是不可以外出的,容易著涼會落下病根。只能整天悶在家裡,哪也不能去,真的太!無!聊!其實坐月子期間不是不能出門,而是出門的時候要注意保暖,不要著涼,那就可以了。
  • 三寶媽說坐月子期間的「酸甜苦辣」
    我今年三十二,生了三個孩子,坐了三次月子,可謂是經驗豐富,經歷裡月子裡的各種事情。生老大時,比較年輕,無知,大部分的決定都由婆婆來決定,那些個老的育兒方法我也算是見識了。生頭胎時是夏天,六月份,我大概比較好生養吧,生的很快。
  • 月子裡吃了200個雞蛋,出月子大嘆熬出頭
    關於月子飲食,我國不少地方流傳產後喝米酒、喝濃湯、吃雞蛋、喝紅糖水等習俗,很多新媽咪整個月子期被固定的飲食填滿,苦不堪言。,提到自己的月子生活,小婷真有這輩子都不吃雞蛋的想法!按照當地的風俗,坐月子每天都要吃雞蛋,吃雞蛋小婷倒可以接受,但沒想到要吃那麼多——每頓飯要吃2個!一開始小婷不想吃,婆婆和媽媽兩個人輪流給她「做工作」:吃雞蛋能給你補身體,你現在需要多補補!多吃雞蛋奶水也才能好!親朋好友來探望,也都是拎著一箱一箱的雞蛋,小婷架不住大家的「好心」,只好忍著一頓頓吃。早上一碗雞蛋羹、中午兩個荷包蛋,晚上或煮或炒,總之一天總要吃夠6個雞蛋!
  • 寶媽月子裡吃了這種食物,讓寶寶患上了黃疸,月子裡不能隨便吃
    文章原創,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享對於每個寶媽而言,月子裡的飲食非常的重要,這關係到自己身體的恢復程度,很多寶媽都是在月子裡發胖的,因為月子裡才是真正的喜歡吃什麼可以隨便吃,不像懷孕的時候如果吃的太多容易造成高血壓
  • 月子裡到底怎麼吃?10個問答教你科學坐月子
    相信各位寶媽們在月子裡都聽過類似的話:「水果冷,以後老了牙齒疼」「坐月子不能喝水只能喝酒」「坐月子必須天天吃薑湯麵,喝水只能喝薑茶」這期我們來詳細聊一聊坐月子飲食那些事兒~Q順產媽媽產後一兩天怎麼吃?月子裡可以比平時多吃些雞蛋、禽肉類、魚類、動物肝臟、動物血等以保證供給充足的優質蛋白質,並促進乳汁的分泌,但如果肉類吃得過多會使蛋白質和脂肪攝入過量,加重消化系統和腎臟負擔,還會造成能量過剩導致肥胖。Q坐月子吃什麼下奶?
  • 這些做月子的講究你知道嗎?要相信科學。
    坐月子是女人生完孩子必須要經歷的一個階段,在坐月子期間要注意身體狀況。產後恢復很重要,那段時間可能也是女人一生中最安逸的時光,以後就要照顧孩子和家人了。希望所有的女人都有一個美好幸福的家庭,也會有一個永遠愛自己的男人。看著孩子慢慢長大,陪著孩子一起經歷人生的酸甜苦辣。
  • 「科普」月子裡吃這些對身體更好?
    【科普】月子裡吃這些對身體更好? 普寧疾控 普寧疾控微信號 pnscdc 功能介紹 普寧市疾病預防控制中心始終秉持公眾健康至上的理念,竭誠為公眾提供預防疾病、控制危害、促進健康的相關信息。網址:www.pncdc.org 收錄於話題月子裡的飲食禁忌是很多寶媽的疑問,比如說是不是不能吃蔬菜、水果,因為太寒涼會影響恢復。蛋、肉是「發物」會影響傷口癒合等。實際上,從營養上來講,蔬菜富含膳食纖維、維生素和礦物質。蛋、肉含有的豐富蛋白有利於傷口癒合。
  • 「天價月子餐」到底值不值得買?月子裡怎樣吃才科學,這篇告訴你
    注意傳統的月子理念中,月子裡有很多奇怪的飲食禁忌,但實際上,真正的禁忌只有下面這三點。而月子裡飲酒,酒精則會通過哺乳進入寶寶的身體,嚴重情況會影響寶寶神經系統的發育,不可馬虎大意。很多地方有用月子酒催奶的習俗,小編不建議媽媽們在哺乳期飲酒。
  • 坐月子吃雞蛋,學問大著呢!你吃對了嗎?
    過去傳統坐月子,產後媽媽常見食物就是雞蛋掛麵,甚至有媽媽每日能吃到10個雞蛋。那麼究竟月子裡每日吃幾個才合適呢?我們推薦的吃法又是怎樣的呢?坐月子吃雞蛋,學問大著呢!你吃對了嗎?一、吃幾個?兒童、孕婦、乳母和運動量大的人,可以每天吃1-2個雞蛋。正常的成年人、老年人,每天吃1個雞蛋即可。血脂異常患者或肥胖者,建議每周吃2—4個雞蛋較為合適。二、雞蛋的營養分析?雞蛋是營養密度最高的超級食物之一,什麼是營養密度呢?營養密度是指食品中以單位熱量為基礎所含重要營養素(維生素、礦物質和蛋白質)的濃度。
  • 月子裡總是回奶怎麼回事?可能是食物沒有吃對,看看你中了嗎?
    後來跟她聊天才發現,原來是她吃的一些家常菜影響了奶水的分泌。所以寶媽們在坐月子的時候,對於飲食要十分注意。很多家常菜說不定就能夠抑制奶水的分泌,而大家並不知道,還在頻繁地食用。今天跟大家說一說哪些菜是會影響奶水分泌的。
  • 「月子小貼士」水果多種,營養多樣,你吃對了嗎?
    月子期是產婦恢復身體的關鍵時期,月子坐不好,很有可能會留下一些後遺症,所以處於這一時期的寶媽在衣食住等各個方面都要特別注意。月子期間,產婦在飲食這一塊要特別注意。月子中心配有專業的營養師,會有營養師查房,根據寶媽的身體狀況來定飲食,每天三餐三點,保證營養,每天還有定量水果供應,以保證產婦的營養均衡。水果多種,營養多樣,你吃對了嗎?
  • 坐月子可以吃香喝辣嗎?
    坐月子可以吃香喝辣嗎?我就覺得好奇怪,為什麼在平時,甚至是在孕期,大家的口味還是天南地北各不相同,酸甜苦辣鹹隨遇而安,可是一旦到了坐月子,突然之間就啟動了一個熔斷機制,不管你以前吃啥,月子餐的風格和口味就來了個全國大統一呢?各位同學,現在我宣布:月子餐根本不需要那麼無聊的「性冷淡」,你完全可以吃香的喝辣的。
  • 深圳催乳師告訴你月子裡吃燕窩最佳時間
    「吃了燕窩的女人能美容養顏,就連寶寶也能皮膚細嫩白皙」,對於女性來說,燕窩一直是位列前茅的滋補品。下面深圳催乳師告訴你月子裡吃燕窩最佳時間,一起來看看。月子裡吃燕窩最佳時間是在產後一周。產婦在坐月子期間由於生產以後氣血虛,第一周最好飲食清淡,以流質食物為主,不要刻意大補,到第二周可以吃燕窩,但要適量。燕窩營養價值豐富,從中醫學的角度來講,可以補中益氣、潤肺止咳。
  • 月子裡吃什麼炒菜對產婦身體好?
    月子裡的產婦剛剛才生下小寶寶,身體還很虛弱,這個時候應該吃一些易消化的食物。一個星期之後,產婦能吃的東西就多起來了。花生豬蹄湯,木瓜湯,雞湯等湯湯水水的,很適合月子裡的產婦吃。不過天天喝湯也會膩,可以換下口味,炒著吃,那麼有什麼菜適合月子裡的產婦炒著吃呢?這是經驗之談,我來介紹幾款:1.雞肉炒西蘭花。對於產婦來說,只要確實是一個很好的選擇,但是肉吃多了也不好,配點西蘭花,葷素搭配,吃起來也沒有這麼膩。
  • 坐月子,你真的懂坐月子嗎?
    坐月子,你真的懂坐月子嗎?坐月子禁忌多多,新時代的媽媽可能會大呼「這不科學」!月子還是要坐,但是得講求方法。產婦坐月子,一定不能忽視這幾大注意事項!千萬記得,排完毒素後吃麻油雞才能被身體吸收,否則堆積在身體裡,會成為多餘的脂肪。 因前期身體虛弱,吃了吸收不了。
  • 不哭的月子不算是月子,只有經歷過的人才能懂,你月子裡哭了嗎?
    看到這些,不禁想起一句話「不哭的月子不算是月子」,有太多女人在月子裡流過無數次眼淚。有委屈的、痛苦的、無助的、迷茫的、心寒的,當然也有一些是莫名其妙的。那麼問題來了,難道坐月子是女人的劫難嗎?如果不是為什麼非要賺光女人的眼淚呢? 怎麼說呢?
  • 泉州人的月子餐,朱古力牛奶雞蛋羹,到底可不可以在月子裡吃?
    老一輩泉州人說,女人坐月子不能喝白開水,白開水性涼,不適合月子裡的女人,坐月子講究熱補,所以一個月子裡產婦口渴了,是不能喝白開水。 那喝啥?龍眼乾、桂圓乾、黨參、黃芪、黑棗、紅棗和薑母等一起熬煮,前十四天熬煮得稀,十四天過後,那就得熬得濃稠。一個月子就從這杯滋補的水開始。
  • 月子裡的極致營養,怎麼吃才是科學的?
    文/一鱗姥姥坐月子的時候,唯一的營養食物是小米湯,媽媽坐月子的時候每天吃得最多的就是小米粥和雞蛋。現在呢?面對這麼豐富的食物和水果,坐月子的時候應該怎麼吃才是最科學的呢?月子裡飲食8原則:1. 適當補充體內的水分。