新手爸媽都會遇到問題，就是自己的寶寶在睡覺的時候，經常會一驚一驚的，比如孩子在睡覺的時候，突然小腿亂蹬幾下，又或者會突然一個激靈醒過來，開始哇哇大哭，在寶寶睡覺的時候，家裡大人也是輕手輕腳，就怕吵到孩子，這也讓很多新手媽媽非常的無助，寶寶還小，特別擔心這會不會影響到孩子的大腦發育，或者孩子是不是缺鈣導致的。
其實醫生告訴大家，如果沒有什麼特殊的情況，只要小寶寶能夠正常地去吃奶，不管是喝的奶粉，還是吃的母乳，一般都是不會缺鈣的，除非說患有某種疾病，寶寶吸收不好，才會出現缺鈣的現象，很多時候家裡寶寶出現的這種情況，就是大家說的夜驚。
家長可以不用過度擔心，寶寶會出現這種反應，大多數都是身體無意識的行為，屬於一種反射行為，因為在4到5個月之前，寶寶的神經系統發育還不夠成熟，中樞神經細胞的興奮性就會比較高，容易讓寶寶受到刺激，出現驚跳反應，尤其是在被聲響刺激之後，更容易出現，這種刺激沒辦法在寶寶的大腦皮層定位，就會不受控制地傳遞到孩子的四肢上，肌肉神經感受器接收到信號，胳膊和腿就會開始突然蹬一下了，在寶寶清醒的時候驚跳沒什麼影響，主要是會讓孩子的睡眠周期變短，需要爸爸媽媽更加頻繁地安撫哄睡。
剛出生不久的小寶寶容易出現這種情況，等到長了三四個月之後，情況就會逐漸改善或者已經消失了，因為這個時候神經系統基本發育的比較完善了，所以大多數小寶寶都不需要擔心，但是如果孩子驚跳持續的時間非常長，或者孩子已經滿5個月了，還是會出現睡覺時手腳突然亂蹬、嘴唇發紫、陣發性的意識喪失，就要及時帶寶寶到醫院去檢查。
如何預防寶寶的驚跳？
雖然大家知道了這是正常的現象，但是看著自己經常會一驚一驚的，還是有點放不下心，這也是為人父母正常的心理，不想讓寶寶在晚上睡覺時出現驚跳，也是有一些方法的，大家可以嘗試一下看看。
1. 減少環境中的噪音
首先就是要給寶寶一定的安全感，這個安全感可以從兩個方面去營造，一方面就是保持臥室的安靜，儘量不要讓房間裡面出現電話聲音，吸塵器和洗衣機也儘量不要用，減少聲音對寶寶帶來的刺激，另一方面就需要家長對寶寶進行「包裹」，可以帶給孩子被子宮環繞包裹的安全感，這也是很多小寶寶睡覺都需要家長抱著睡，一放下來就開始哭的原因。
2. 把寶寶包裹起來
但是寶寶還比較小，渾身摸起來都比較軟，家長也不能長時間的去抱著孩子睡覺，因為這會對小寶寶的骨骼發育造成影響，雖然寶寶不重，抱起來時間長也累人，自己晚上睡不好，白天還要上班，也是非常折磨人的，所以最好的一個辦法，就是給孩子準備一個小包被，給寶寶包裹好之後，就會睡得比較踏實。
包裹需要注意的地方有哪些？
關於怎麼包裹，也是有需要注意的地方，孩子腿下面一定要留一點足夠的地方，腿是比較自然擺放的，不要把腿綁得直挺挺的，但是手要固定，裹得緊一點，讓手沒有移動的空間，如果實在不會的話，可以在網上找一下視頻照著做，在寶寶清醒或者吃奶的時候，就要打開包裹，不要一整天都裹著，不利於寶寶的生長發育，而且在餵奶的時候，如果還是給寶寶包裹得緊緊的，寶寶在吃奶的時候就容易睡著，吃不飽就長不好，肚子餓了還會哭。
要包到什麼時候？
這個小包被需要用到什麼時候？一般情況下，都是在寶寶四五個月大的時候，就不要裹著了，因為這個時候寶寶的神經發育完善，不包著也不會出現驚跳反應了，不過這也要看寶寶的具體情況，如果寶寶發育得比較好，在四個月之前力氣就比較大了，能把包被掙開，無論如何都包不緊了，這時就可以先把寶寶的一隻手放開，先讓他適應一下環境，然後再逐漸把包被裹得松一點。