新生兒睡覺一驚一乍，可能「驚跳」，遇到類似情況寶媽可以這麼做

2020-09-11 小豆芽育兒記

原創|小豆芽育兒記

不知道寶媽有沒有遇到這樣的情況，寶寶還在睡覺，不知道怎麼四肢突然抖動，很多寶媽以為寶寶這是在做噩夢，但其實這是寶寶的一種反應——驚跳反應。

新生寶寶睡覺一驚一乍，這或許是「驚跳」

張敏是一位新手媽媽，寶寶現在只有1個月大，平時寶寶吃了睡特別聽話，可最近張敏發現寶寶睡覺的時候，身體總是不自主的抖動，尤其是寶寶的四肢。

不知情況的張敏以為寶寶這是做了噩夢，於是就著急安撫寶寶，可沒想到安撫寶寶不成，反而還弄得寶寶「哇哇」大哭。

事後張敏經過經過一番查找詢問，這才發現寶寶這根本不是什麼做噩夢，這只是新生兒寶寶的一種反應——驚跳反應。

為什麼寶寶會有驚跳反應

這是與新生寶寶的神經系統還沒有發育完全有關，寶寶出生沒多久，興奮抑制的過程還需要完善，因此寶寶在受到刺激之後會發出一些應激反應。

比如當寶寶處於淺眠的時候，突然出現一陣響動，寶寶受到聲音的刺激，一時間無法像大人一樣在大腦皮層做出集中定位，反而會將刺激傳遞給四肢肌肉神經纖維，因此寶寶就會不由自主地抖動四肢。

當寶媽發現寶寶有驚跳反應的時候，我們只需要用手輕按寶寶抖動的四肢，這樣寶寶就可以不再抖動，繼續睡覺啦！

另外，寶寶的驚跳反應持續不會很長時間，一般在寶寶3、4個月大的時候就會消失，但當寶寶頻繁出現驚跳反應的時候，寶媽也不能大意，可以考慮是否是以下兩個原因。

寶寶頻繁出現驚跳原因以及解決方法

1. 寶寶缺鈣

寶寶在缺鈣的時候，神經肌肉會變得非常興奮，這也就容易出現驚跳反應。如果寶媽發現寶寶頻繁驚跳就應該考慮寶寶是否缺鈣。

解決方法：這時候建議寶媽帶著寶寶去醫院檢查一下是否缺鈣，根據醫生醫囑給寶寶補充食魚肝油等，日常生活中，寶媽應多帶著寶寶曬太陽，這樣可以補充維生素D 促進鈣的吸收。

另外，體型比較胖的寶寶比體型比較瘦弱的寶寶更容易缺鈣，胖寶寶的寶媽應該多注意一下。

2. 寶寶缺乏安全感

當寶媽發現寶寶寶寶除了頻繁驚跳，睡覺的時候還總是驚醒哭鬧，這很有可能是寶寶缺乏安全感導致的。

寶寶在媽媽肚子裡的時候，一直子宮被包裹著，非常有安全感，可當寶寶出生之後，就失去了這一層保護，寶寶就會變的缺乏安全感，尤其當寶寶伸出四肢的時候，無法感受到媽媽，就會被嚇一跳。

解決方法：當寶寶頻繁驚跳的時候，寶媽需要考慮是否應該給寶寶用包被包裹一下，模擬一下子宮的環境，讓寶寶重拾安全感。

我們在給寶寶包裹的時候，一定要記住「上緊下松」，這是為了避免寶寶活動時將包被上移，影響寶寶呼吸，也是能讓寶寶雙腿可以自由活動。

另外，睡袋、搖籃等寶媽可以考慮一下，這些都可以提升寶寶安全感，給寶寶提供一個溫暖舒適的睡眠環境。

小豆芽有話說

雖然驚跳反應屬於正常情況，但當寶寶已經五個月大了，還頻繁出現驚跳反應，四肢頻繁抖動，甚至還會出現雙眼凝視震顫、呼吸不規律、面部肌肉抽動，皮膚泛青紫色等異樣，這時候寶媽就需要趕快帶著寶寶去醫院進行檢查。

今日話題：你家的寶寶是否頻繁出現驚跳反應？

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