山楂配一物，養生效果好的令你意想不到，健康活百歲都不成問題
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01.山楂配澤瀉
具體做法就是分別取來新鮮的山楂果50g，澤瀉20g，粳米100g，先把澤瀉研磨成為細粉末，然後再把新鮮的山楂去核搗碎，最後和粳米一同放入到砂鍋內，加入適量的水熬煮成粥，可以當做早餐來吃。功效：中老年人可以常喝此粥，可以起到強心、疏通血管、改善血液循環、促進膽固醇排出、降血脂的功效，對於保護我們的心血管健康非常有利，特別是澤瀉，澤瀉在此粥中，主要起到的就是抗動脈硬化和降膽固醇的功效。
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02.山楂配丹參
具體做法就是分別取來山楂和丹參各15g，先把它們清洗乾淨曬乾或烘乾，研磨成粗末，隨後把這些粗末混合均勻分為2份，每次只需要取出來1份丹參山楂粉，用紗布包紮好，拿開水衝泡開，再蓋上蓋子燜上15分鐘即可，一份丹參山楂粉可以連續衝泡4次左右。
功效：丹參可以起到活血化瘀、養血安神、涼血等功效，此時再搭配上山楂，不但可以幫助降血脂，還能保護我們的心血管健康。
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03.山楂配三七和丹參
具體做法就是把生三七粉、生山楂粉、丹參粉根據1:1:1的比例去混合，每天服用5g左右，一天2次即可。
功效：這樣搭配正好解決了一些患有心腦血管疾病患者的問題，因為很多人患病他們是無法去服用阿司匹林的，容易出現出血的現象，對於這種人，就可以這樣搭配去吃，因為三七粉裡邊的成分不但可以起到活血的效果，還能預防血栓的形成，幫助降血脂，是中老年人用來預防心腦血管疾病最好的保健藥。
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04.山楂配菊花
具體做法就是取來幹山楂10g，幹菊花2.5g，先把它們用清水清洗乾淨，在鍋中水燒開時，放入山楂，大火煮沸之後再轉為小火煮上10分鐘左右，最後再放入一些菊花煮沸，即可關火。
功效：山楂菊花飲可以起到健胃消食、降血壓、抗衰老、清熱解毒、清肝明目等效果，另外這樣泡茶去喝還能起到祛火、改善便秘、減肥等功效。
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