教你做:好吃到哭的海蠣煎和蚵仔煎

2020-12-22 顏控三小姐

「海蠣煎」好多人不知,但是說起「蚵仔煎」,愛好美食的寶寶想必不陌生。

我處於沿海城市的大福州,我們從小到大的美食裡它從未缺席。

蚵仔煎 (蚵仔為閩南語,指牡蠣(或稱海蠣)),(閩南語讀做ě-ā-jiān,普通話譯作「海蠣煎」),是一道常見的家常菜,起源於福建泉州,是閩南,臺灣,潮汕等地區,是很經典的傳統小吃。

海蠣煎可是有故事的喲。

很多人知道臺灣的蚵仔煎,但是蚵仔煎不是臺灣獨有的,在閩南語系地區自古有之。

蚵仔煎據傳是一種在貧窮社會之下所發明的一種創意料理。

是先民困苦,在無法飽食下所發明的替代糧食,是一種貧苦生活的象徵。

海蠣煎不但好吃,它的營養也極豐富。

《本草綱目》講,海蠣肉「多食之,能細潔皮膚,補腎壯陽,並能治虛,解丹毒」

海蠣有「海中牛奶」之美譽。

含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分,

其含碘量比牛奶和蛋黃高出 200倍,其含鋅量冠壓其他食物。

好吃+有故事+有營養=海蠣煎

為了生命中最重要的事情,特此附上海蠣煎做法大乘無上心法。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★【準備材料】

主料:新鮮海蠣200g(最好是當天的)、雞蛋4個

配料:澱粉50g、香蔥1根(喜歡香菜的可以適當加入)

調料:蠔油1大勺、鹽1茶匙、糖30g(我一般不加)

★【烹飪前】

1.洗淨海蠣,注意海蠣的碎殼要洗淨(喜歡味道重一些可以先醃製)

2.雞蛋打散,香蔥切碎,澱粉適當加水溶解攪拌成糊

★【烹飪真功夫】注意看步驟噢

1.平底鍋放入適量油,將醃製好的海蠣放入煎至七分熟

2.倒入澱粉糊,待澱粉完全呈透明狀

3.順著邊緣倒入打好的蛋液

4.待蛋液將要凝固時,撒入蔥花和香菜碎,煎至完全凝固

口感香酥如蛋餅,咬之,海蠣的鮮味肆意在唇齒間,人間美味啊。

除了海蠣煎,海蠣還能做湯、還有海蠣餅噢,饞的我口水直流,話不多說,上圖上圖。

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  • 廈門的海蠣煎,一道有著地道閩南情懷的小吃!
    海蠣煎,又叫做蚵仔煎,用閩南語則是叫做e a jian ~對閩南語的叫法很是親切,因為好多年前喜歡看的一部臺灣偶像劇就有經常提到這個名字。海蠣煎最早起源於福建省泉州市南安地區的鄭成功,由當時荷蘭軍隊佔領臺灣的臺南,鄭成功領軍攻入,而當時鄭軍缺乏糧食,則選取臺灣當地的特色蚵仔(也就是海蠣)加入了地瓜粉、水等煎成餅狀來吃。現在的蚵仔煎並不是臺灣的獨有小吃,在福建的閩南地區(特別是廈門、泉州等地),以及廣東的潮汕地區都很有特色。
  • 風靡臺灣的小吃——海蠣煎,如何才能做出正宗的閩南味道
    剛畢業那年去廈門旅遊,吃過當地的一道海蠣煎,本地人稱之為蚵仔煎。說到蚵仔煎,大概很多人都會聯想到多年前的經典臺灣偶像劇《轉角遇到愛》,額,我好像又暴露年齡了。話說這部劇當年真的是火的一塌糊塗啊,正是「蚵仔煎」這樣的土味小吃,讓大S飾演的千金小姐,愛上了羅志祥飾演的「蚵仔煎小王子」。
  • 海蠣煎、蚵仔煎、蠔烙多少個名字都是這一道菜,經典傳統的家常菜
    海蠣煎又名蚵仔煎,是福建一帶經典的家常傳統小吃。蚵仔閩南語指牡蠣,福州人叫海蠣,廣東人叫蠔,海蠣煎潮汕人叫蠔烙,關於蠔烙「舌尖上的中國」有一集專門介紹了,感興趣的可以回看一下「舌尖上的中國」,我也是「舌尖」迷,喜歡美食的我這些紀錄片是不會錯過的,哈哈哈!
  • 宵夜與家宴最佳的選擇 地道美味海蠣煎
    蚵仔煎蚵仔煎(閩南語讀做 - ā -ji ā n,普通話譯作「海蠣煎」),發源於福建泉州,是閩南,臺灣,潮汕等地經典的漢族小吃。海蠣煎味道雖有點腥,但加入一些雞蛋,可去腥保鮮,香鮮細膩、嫩滑Q彈的口感真是讓人吃了就忘不了的美食。說到海蠣煎,「洗白白」覺得很多人初識它是通過經典臺灣偶像劇《轉角遇到愛》來的吧,裡面蚵仔煎這個小吃貫穿整部電視劇,《轉角遇到愛》不僅捧紅了羅志祥和楊丞琳還給大家帶來了一道超讚的美食。
  • 閩南臺灣美食蚵仔煎(海蠣煎)製作方法 營養價值(圖)
    蚵仔煎(閩南語為ou2a3zian1,普通話譯作「海蠣煎」),發源於福建泉州,是福建閩南,臺灣地區,廣東潮汕的經典小吃。起源是先民在無法飽食下所發明的替代糧食,是一種貧苦生活的象徵。蚵仔煎據傳就是這樣的一種在貧窮社會之下所發明的創意料理。
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    通常潮汕人叫蠔烙,福建人叫海蠣煎,臺灣人叫蚵仔煎,其實它們都是同一種食物。有的地方在配菜上有-些小區別。原料和配料:主料是海蠣和地瓜粉,輔料是青蒜段(切指甲蓋大小)。此外需要一點油,一點醬油,料酒,生抽,雞蛋。