天生萬物人為靈長，這個世界上除了男人就是女人，雖說都是人類，但卻似乎差別很大。最大的差別就是生理上的差異，由於生理差異，男生和女生在思維上也有不同，思維是引導一個人行為最基本的基礎，思維不同ta的行為以及行為背後的目的也就大不一樣。所以男生和女生在做相同的一件事情的時候，很有可能是各自懷著不同的目的。
在人人高喊全民健身的當下，健身訓練早已成了很多人生活中的組成部分。健身人群的規模每年都在增長，這個增長離不開熱愛健身的男男女女，一定不要以為健身房裡全都是揮汗如雨的大老爺們，其實女性健身者也佔其中很大的一部分。言歸正傳，那麼，男生健身的目的與女生健身的目的 有什麼不同和差別？
一、獲得積極情緒的不同
生活中每個人都會產生負面的情緒，這些負面情緒來自於生活的方方面面，有可能是工作也有可能是家庭，但負面的情緒可不能時刻都包圍一個人，聰明人都有發洩負面情緒的辦法，健身訓練就是之一。健身是很多男生釋放壓力的方式，通過力量訓練釋放力量卻能擺脫精神的疲憊，由此獲得情緒上的解脫，說起來不免有些苦味自己承受的悲情。
而女生則有些許不同，她們的負面情緒大多是找同性傾訴，或者傾倒給另一半。說起來，這還真是一個巧妙的負面情緒轉移大法，令人不免有些唏噓。所以，女生健身雖然也能獲得積極的情緒，但這卻不是她們健身的目的。很大程度上，健身訓練只是她們的習慣。
二、自身價值提升的差別
大部分人都希望自身價值高於他人，這一點在男性身上體現得最為明顯。不信我們看自然界中，雄性總是格外顯眼，尤其在春天，羽毛漂亮的那隻雄鳥總是獲得優先擇偶權。其實體現在人類這裡，好的身材，強壯的肌肉顯然也是吸引異性的籌碼。
很多男生健身的目的不言而喻，很大程度是為了獲得更多優質異性的關注。強壯的肌肉，偉岸的身材就是他們健身的目的，從瘦子或者胖子健身成為肌肉男，就是一次自身價值得到提升的蛻變。而女生健身的目的是完善身材，或者保持健康，雖然也是自身價值提升的表現，但其目的不是為了吸引異性，要知道在國內很少有男生中意偏歐美型的肌肉女孩。
三、滿足興趣愛好
不得不說，健身不愧為一舉好幾得，熱愛健身的人想必都有感受，滿足了興趣愛好不說，還提高了身體素質，後面還享受著他人的讚美和羨慕的目光。所以不管男性還是女性，健身訓練是自己的興趣愛好，在這一點上往往就是相同點了，因為健身所帶給他們的快樂都是一樣的。總歸來說，健身訓練不分男女，雖然有各自不同的目的，但都是積極向上，提升自我的進步。
最後，可否透露下你的健身目的是什麼？