今天我們跟大家來討論一下胰腺癌，估計很多人還不知道這個疾病，前幾年的網絡調查中約7成網友不知道這個疾病。在世界範圍內，每年約有20萬患者死於胰腺癌，其中以發達國家胰腺癌的發生率和死亡率為高。在所有腫瘤中，美國胰腺癌的死亡率為第四位，日本為第五位，而歐洲國家則為第六位。隨著這些國家人們壽命的延長，胰腺癌的發病率正逐漸增加。
前幾年媒體報導的日本著名動漫導演中村隆太郎憑藉《serial experiments lain》和《櫻花大戰》出名，很多網友都非常喜歡他的作品，不幸的是他在與患胰腺癌鬥爭了幾個月之後，於2013年6月不幸去世，這個消息一出，很多朋友都非常惋惜，畢竟只有58歲！胰腺癌真的那麼可怕嗎？
先來說一下哪些人尤其注意胰腺癌？
對於大部分醫院界定的胰腺癌的高危人群有以下6類：
(1) 慢性胰腺炎(尤其是慢性家族性胰腺炎和慢性鈣化性胰腺炎)；
(2) 糖尿病(尤其是短期內突然出現的、不典型性、短時間形成胰島素抵抗型糖尿病)；
(3)腫瘤家族史(特別是胰腺癌家族史)；
(4)短期內不明原因的消瘦、無法解釋的上腹和或腰背部疼痛；
(5)長期吸菸和洶酒者；
(6)胰腺良性腫瘤(導管內乳頭狀黏液瘤、胰腺囊腫等)等。
吸菸與胰腺癌的關係？
我們剛剛開通紅領巾科普的時候，給大家分享過很多戒菸的文章，今天老話長談。吸菸是胰腺癌最主要的危險因素。菸草中的致癌物質可通過肺部吸收後經血液循環到達胰腺，或通過氣道-消化道的共同通道到達胰腺，或吞入的菸草物質通過十二指腸反流至胰管。
胰腺癌的預防方法，我們給出4條建議：
1．養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少三分之一；其次，不酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
2．不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
3．有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4．加強體育鍛鍊，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
今日討論話題：
你聽說過胰腺癌嗎？