學做核桃酥,做好後送給父母,是最好的禮物

2020-12-20 小鮮肉美食

核桃酥相信很多老人都喜歡吃,吃著方便也不費牙齒,好多老人牙齒都不是很好,核桃酥又酥。又好消化。特別適合老年人吃,,作為子女更應該帶給父母最好的,可以一起學習做核桃酥,送給父母最好的禮物。

製作步驟 ,先將烤箱預熱180度,把核桃仁放進去烤三分鐘取出,晾涼後裝保鮮袋用擀麵杖擀碎。雞蛋打入盆裡,加入糖粉、與玉米油混勻。篩入麵粉、泡打粉,拌勻。加入核桃碎混勻將麵團分成30克的小麵團,揉圓後放在烤盤上,然後將小球都輕輕的壓扁,讓麵團的四周有自然的開裂。最後在麵團的表面塗上全蛋液,粘上黑芝麻。烤箱提前預熱180度,中層,上下火烤15分鐘即可。烤好的桃酥晾涼後便會非常酥脆,好吃極了。

核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對癌症患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝臟等作用;核桃仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富於彈性;看著營養成分非常適合老人吃,做好的核桃酥,老人吃著也方便,很酥,

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