關於健身用類固醇的副作用，網絡上相關信息非常多，最常見的就是對性腺的壓制，對肝腎、心血管系統的影響，這已經不是什麼秘密了。用類固醇的目的也有很多，不少人志在打健美賽，所以使用類固醇也是為了突破自己，但有不少人單純想塊頭大一些，或者想走個捷徑。
在網絡上有健身者表示，只用1次突破一下，要求也不高，長個幾斤肌肉就行，能留下一半肌肉就心滿意足了！但事實上，很多使用過相關藥物的健身老鳥並不這樣認為，也不贊同這樣的觀點！
他們認為：用了1次類固醇，就真的滿足了嗎？並非如此，這樣的感覺就像賺錢，賺到了1萬，你會想賺10萬，賺到10萬想要100萬；當你達到一個新臺階之後，往往追求是不同的，沒錢時追求溫飽，溫飽時追求生活享受。用了1次，做個PCT留下之前練出來的一半肌肉？這並不現實！
這是施瓦辛格賽季和非賽季，以及小阿諾脫離類固醇前後的狀態！
所以很多人用了1次之後，往往會有第2次、第3次等等，畢竟單純要身材好看，斷了類固醇使用，身材會回歸普通，這個落差的確很大，所以施瓦辛格在非賽季看到自己的身材，都快嘔吐了，小阿諾掉了幾十斤肌肉。所以這才有下面這位叫Dong Hyeon的韓國肌肉男，連續用了7年，想戒一直戒不掉。
一旦持續很久之後，更是難以擺脫，Hyeon直言，不用類固醇的時間，他甚至感覺自己的身材連普通人都不如，皮膚看起來像自己的祖父，而且還可能面臨不育問題，只有重新開始使用之後，才會恢復到原樣，就這樣持續至今！
其實他們對副作用的了解是最為深刻的，畢竟是親歷者，所以Hyeon表示年輕人健身，想要擺脫這些副作用，最好的方式就是不用類固醇，沒有更好的辦法！