胃是人體非常重要的一個器官，因為胃的工作量很大，每天攝入的食物都要經過胃來處理，將有用的東西進行吸收，沒有用的東西過濾掉，但是在這個過程中，胃的負擔很大，所以經常會出現各種胃部疾病。
很多人也是經常出現胃不舒服的症狀，這其實和自己平時的飲食習慣有關係，吃了很多不好消化的東西就會增加胃的負擔，所以一個好的飲食習慣非常重要，那麼如果胃不舒服應該怎樣來調理呢？今天就來了解以下四種中藥材，用它們泡水喝可以起到養胃的功效，這四種中藥材分別是：
1. 砂仁
砂仁是很常見的一種中藥，砂仁扁而甜，並且它具有加熱嘔吐，促進消化，改善胃部的作用，經常用它來泡水喝，可以改善由於胃氣滯引起的胃消化不良症狀，這是因為它其中含有很多特殊的成分，比如樟腦，冰片等揮髮油物質，這些物質可以起到溼潤和補氣的作用，同時也可以促進胃消化，所以胃不舒服的人，建議用砂仁泡水喝，可以起到很好的療效。
2. 人參
人參是一種非常大補的藥材，經常用來滋養身體，但其實人參也可以起到養胃護胃的功效，人參也是一種性溫的藥材，經常用人參泡水喝，可以起到很好的養胃作用，這是因為人參中含有非常豐富的營養素，比如人參皂苷和多糖，這些成分可以起到滋養胃黏膜的作用，從而可以有效增強胃動力，使得胃功能得到改善，從而緩解胃不舒服的症狀。
3. 雞內金
雞內金也是常見的中藥之一，它其實是雞的內壁，對於保護胃有很好的功效，如果胃出現問題，可以用雞內金泡水喝，來增強胃的活動，並且也可以降低患胃炎的機率，建議胃不舒服的人可以用雞內金來泡水喝，效果十分顯著。
4. 黃芪
黃芪是一種性溫味甘的藥材，有很好的補氣利尿的作用，從而對胃有很好的保護作用，患有胃炎的人經常喝黃芪水，能夠有效緩解症狀，所以如果胃不舒服，就可以喝黃芪水，能夠起到養胃護胃的作用。
人的胃部出現問題就應該及時進行治療，而不是認為這只是一件小事，不值得進行治療，因為胃關係著人體營養物質的運輸和供應，如果胃部出現問題，那麼對身體的危害很大，如果經常出現胃不舒服的情況，就可以採用以上為大家推薦的這四種中藥進行泡水喝，養胃作用顯著。