柿子美味可口，大家一定非常想知道，孕婦能不能吃柿子?其實孕婦是可以吃柿子的。柿子能夠緩解妊娠高血壓，改善孕婦便秘情況。因此，孕婦可以吃柿子。但是，孕婦吃柿子時也有很多的注意事項需要孕婦小心的，下面，就一起來看一下吧。
孕婦能不能吃柿子
孕婦可以吃柿子嗎?
1、柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓症候群的孕婦可以「一吃兩得」。因此，孕婦可以吃柿子。
孕婦吃柿子的好處
1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養肺胃、清燥火，降壓止血、預防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
孕婦吃柿子的注意事項
1、柿子長相黃黃的，在柿子沒熟的時候，柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合後產生沉澱。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。
2、柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃，從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很容易凝固成塊，即胃柿石。
3、柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在飯後1小時以後吃。
4、孕婦吃柿子應儘量少吃柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。
5、因為柿子的糖分比一般的水果高，所以，準媽媽一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。
6、孕婦吃柿子不要超過200克。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。一般認為，在不空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。
7、另外，由於柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔裡，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很容易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。
柿子的功效與作用
肺生津，清熱止血，腸健脾，解酒降壓。有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效;用於治療肺熱咳嗽、口乾口渴，嘔吐、瀉洩。
新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用於咽幹、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
功效
1、清熱止咳
柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽幹、口舌生瘡等症有明顯的療效。
2、降氣止咳
柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果。
3、降壓止血、抗菌消炎
柿葉製成茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，淨化血液，使機體組織細胞復甦，並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。
4、適合於甲狀腺病人食用
新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。
5、防治便秘、痔瘡等
食用柿餅能調和胃腸，對於防治便秘和痔瘡出血等症有一定的好處。
柿子不能和什麼一起吃
不可以空腹吃柿子
很多人會在餓的時候吃水果來充飢，特別是一些愛美的女生，為了減肥常常用水果來當做飯吃，這樣的做法是非常不正確的。因為，在空腹的時候胃中含有大量的胃酸，它能與柿子中的鞣酸和果膠發生作用形成硬塊。這些硬塊往往不能被排除，滯留在胃中形成胃結石。所以，在餓的時候，空腹的時候切忌不可吃柿子。
不要吃柿子皮
有的人喜歡在吃水果的時候帶著皮一起吃，覺得這樣才有味道和營養。其實，這樣是不正確的，更是不科學的。因為柿子中的鞣酸大多會集中的皮上，吃柿子的時候帶著皮會增加鞣酸和胃中胃酸反應的機率，形成胃結石的情況也就會增大。所以在吃柿子的時候不要帶著皮吃。
不要吃過多的柿子
柿子中含有單寧酸，它會影響人體對鐵的吸收。如果，喜歡吃柿子的話，經常吃的太多會造成鐵元素的吸收，影響人體的紅細胞的形成，對健康不利。所以一次性不要吃太多的柿子。
糖尿病人不要吃柿子
因為柿子中含有大量的糖分，對糖尿病人的病情非常不利。所以患有糖尿病的病人儘量不要吃柿子。這樣是為了我們的健康著想。
不要和海鮮同吃
吃柿子的時候不要和螃蟹、魚、蝦等含有高蛋白的食物一起吃。因為像這樣含有高蛋白的食物和柿子一起吃的話會引起食物中毒，產生嘔吐、腹瀉等現象。
喝酒不能吃柿子
喝酒會對胃腸道有刺激作用，使胃腸道的分泌增多，這樣的話會與柿子中的鞣酸產生作用，形成結石。既難消化有難排除，對身體非常的有影響。
吃甘薯不能吃柿子
甘薯和柿子不能同食。甘薯中含有含有大量的澱粉，吃後的人胃中分泌大量的胃酸，柿子會使胃酸產生沉澱形成硬塊。危及人的健康。
吃海帶不能吃柿子
吃了海帶的人不能吃柿子。因為海帶中含有大量的鈣離子，會和柿子中的鞣酸產生作用形成不溶性的結合物，影響人體的消化和吸收。
結語：通過上文的介紹我們知道了孕婦是可以吃柿子的柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。建議孕婦還是少吃為好，以上還介紹了一些不可以跟柿子一起吃的食物，比如，糖尿病人是不能吃柿子的，喝酒也是不能吃的，大家一定要記住這些哦。