孩子喜歡賴床，上課遲到，家長別發愁了，看完就知道了

其實很多時候，孩子早上不起床有賴床的習慣，很多孩子都會有這樣的情況。

不管是周六，周天，還是在平常的日子，孩子都習慣了賴床，還想闖就有洗臉時一般洗澡，自己的身體懶洋洋地躺在上面不願意起來。

很多孩子其實包括成人也有這樣的習慣，就想躺在床上不想起床，包括我們現在說的，有的時候上班的感覺，在起床的那一刻真的很難受。其實對於孩子來說也是這樣的，孩子在床上躺著也是非常享受那個過程的，如果沒有讓孩子感覺到特別激動人心，或者讓孩子感覺到能激勵自己的事情，孩子很少會主動起床的。

很多家長為了害怕孩子睡懶床，或者是上學遲到，給孩子買了鬧鐘，每天都定時叫孩子，但是不管鬧鐘怎麼叮噹叮噹響，孩子總是紋絲不動的，孩子躺在那裡。好像天塌下來都找不到自己事的感覺。賴床是每個孩子包括成人都會有的習慣。有很多賴床是因為自己太累了，想在床上多躺一會兒，但是有很多也是因為習慣性賴床，就好像賴床也是生活中的一部分。

那麼對成人還好說一點，成人對自己都有一定的克制力，包括今天要做的事情，在幾點必須完成，成人都有自己的規劃。但是對於孩子來說，賴起床來真的讓您挑不出來毛病。

有很多家長為了怕孩子上學遲到或者是有事情給耽擱了，那麼對孩子來說，一般都是定鬧鐘，如果鬧鐘真的喊不起來，一般家長是這樣叫醒孩子的。

1、直接大嗓門，刺耳的對孩子喊到，起床了，起床了

每個家長的性格脾氣不一樣，對於家庭孩子的方式是不一樣的，有的家長教您孩子起床直接大嗓門對孩子喊起床了，起床了，該起床啦！因為總覺得自己這樣的方式能讓孩子立馬清醒。

其實大嗓門叫醒孩子也不是不可以，只不過是孩子還在朦朧中。可能您大嗓門叫人孩子，會讓孩子在一時間醒來有點不舒服。

但是也沒事的，畢竟早晨誰都不願意起床，只有刺耳的聲音能刺激孩子更快地起床。所以說用大嗓門叫醒孩子也是一個很好的辦法。

只要孩子在剛睡醒的時候，家長給孩子大概兩分鐘眯瞪時間。這樣讓孩子的大腦保持稍微的清醒，才能更有意識地去穿衣，趕快去上課。

不要逼著孩子一下子起來，有很多時候就是這樣，可以提前大概10分鐘左右叫醒孩子。這樣給孩子一點稍微清醒的時間。這樣當孩子醒來的時候，稍微迷瞪一下再起床，也不至於太難受。

有很多生活中比較粗暴一點的家長，喜歡直接大嗓門叫醒孩子起床，其實這樣除了會讓孩子稍微有一點反感之外，也沒有其他不好的。就是建議家長給孩子稍微一點眯的時間，別立馬直接叫醒孩子起床。

不過小孩子嘛，如果真的有點不高興，家長稍微哄一下，這樣孩子依然高高興興地去上學了。

2、溫柔型的叫醒孩子起床

生活中每個家長的脾氣和性格是不一樣的，有家長選擇粗暴型的大嗓門叫醒孩子，那麼也有家長選擇溫柔型叫醒孩子起床。

這樣的家長一般會選擇比較溫和的態度去叫醒沉睡中的孩子。溫柔型的態度叫醒沉睡中的孩子，不易讓孩子有過多的耳朵刺激的感覺，對於孩子的神經反應是非常有利的。但是溫和性的態度就叫引孩子容易叫不醒。因為可能會聲音比較小，或者是分貝比較小，不容易引起孩子的注意。

不管是用哪種方式把孩子叫醒了，只要孩子上課沒有遲到，整點起床了都是可以的。畢竟我們的目的就是為了孩子上課不遲到。

其實貪睡是每個孩子都有的天性，包括成人也是這樣的。如果早上孩子真的比較難叫醒，或者是孩子特別賴床，特別難起床。建議家長們可以這樣做。

①晚上讓孩子早點上床睡覺

在晚上的時候不要讓孩子太晚入睡，有的父母在生活中有熬夜的習慣，那麼帶著孩子也跟著熬夜，孩子一旦入睡晚了，第二天起床就顯得特別的困難。

因為睡眠時間不夠，起床困難，這是常有的事情，包括成人也是這樣的。所以說，如果您有熬夜的習慣，儘量不要帶著孩子熬夜，給孩子一個睡覺的環境。太晚入睡會影響孩子的睡眠，有的時候嚴重的會影響孩子的智力發育，所以說讓孩子儘早地入睡，第二天孩子也會比較容易起床。而且過度的熬夜在上課聽講的時候不利於孩子的集中力，很多熬夜熬的比較多的孩子都會出現注意力不集中，精神渙散。這樣就直接導致了上課不注意聽講的問題。

所以說，父母要給孩子一個儘早入睡的環境，不要帶著孩子一起熬夜。很多時候您熬夜，孩子會跟著你熬夜，一旦孩子晚上睡覺比較晚，那麼第二天就會很難起床，因為他的睡眠時間本身沒有達到，相比睡覺早的孩子，熬夜的孩子起床會更難。

當然也不僅僅是為了孩子起床困難的事情，同時也為了孩子的身體健康和孩子平時的學習注意力也不要讓孩子熬夜，儘早讓孩子入睡。

②和孩子規定好明天起床的時間

家長可以和孩子提前規定好明天幾點起床，同時家長也要做到。慢慢地在生活中讓孩子養成一個早起早睡的習慣。

家長可以在入睡之前和孩子規定一個好的時間，就是說明天起床的時間，讓孩子心裡有一個大概的概念，這樣入睡。這樣入睡的時候孩子心裡會有一個大概的時間點，這樣孩子在起床的時候也會稍微有一點時間的觀念。

和孩子規定好起床的時間，對孩子來說其實也是一個很好的幫助。這樣可以讓孩子有時間點的概念，當孩子起床時，因為孩子心裡早有準備的時間，心裡也不覺得那麼難受。哪怕每天孩子早晨幾點都是要上學的，就是規定的時間，那麼家長也要在每天晚上給孩子說一遍，明天早上幾點起床，幾點開始上課。這樣讓孩子心裡入睡時會有一個時間的概念，會有利於您第二天叫孩子起床。

③孩子入睡時給孩子一個安靜的睡眠空間

在孩子入睡時很多家長都不太在意，覺得孩子睡了就行。其實當外界的環境比較嘈雜的時候，會嚴重影響孩子的睡眠質量。所以說家長要給孩子一個安靜的睡眠的空間，這樣才能提高孩子的睡眠質量，才能讓孩子在第二天很早的時候就已經睡飽。這樣，當您還沒有喊孩子的時候，其實孩子已經睡眼朦朧地開始起床了。

【溫暖寄語】:

讓孩子養成早睡早起的好習慣，其實不僅僅要從孩子本身做起，要從父母開始做起。每天晚上讓孩子早點入睡，提高孩子的睡眠質量，這樣的話孩子就很容易第二天睡醒。

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今日話題:你們有過叫孩子睡覺叫不醒的情況嗎？你們都是怎麼叫醒孩子按點上學的？歡迎討論。

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