田納西大學:研究顯示電子遊戲比戶外活動更對兒童有益

由田納西大學健康與活動實驗室（University of Tennessee’s Healthy Eating and Activity Laboratory）最新研究顯示，Xbox360 Kinect等要求玩家全身活動的電子遊戲，可能比戶外活動令兒童有更好的身體鍛鍊。

是次研究對象年齡介乎5至8歲的兒童，為期三周，兒童需在雙腕與臀部上都掛上加速度計。在這段期間，安排每個兒童有一段活躍性電子遊戲時間與一段自由戶外活動遊戲，每段時間為20分鐘，兒童亦可在任何時候地休息。

自由戶外活動的測試場地在兩個草地上的遊樂場進行，活動包括有：爬樹、呼啦圈、球類遊戲和遊樂場設施。而活躍性電子遊戲的測試器材，就使用內置活動感應器與骨骼跟跟蹤系統的Xbox 360 kinect，接駁到40吋電視。並挑選了遊戲「The Kinect Adventures River Rush」，此遊戲不需要玩家有特別的技能，但需要玩家的全身活動。

掛在兒童臀部的加速度計的結果有明顯的不同，結果顯示，玩活躍性電子遊戲而產生中等至激烈活動的比率，較戶外自由活動的高。