麗麗懷孕七個月了，前幾天她遇到了一個特別棘手的事情，那就是她感冒了，在平時這根本算不得什麼，可是在懷孕期間，這可能是所有孕媽最不願意遭遇的狀況了。不管是第一次當媽，還是經驗豐富，遇到這種問題都得慌，不能吃藥、打針，生怕對娃有什麼不好的影響，但也不是沒有辦法。這不，麗麗自感冒起就抱著水杯喝水，不停地喝，家人也開玩笑說：「一天跑廁所的時間是最多的。」沒辦法，誰讓懷孕時感冒只能用多喝水這種辦法來緩解呢。多喝熱水這種直男常說的一句話，還真起到了作用，3天下來就退燒了，身體也有勁了，但是熱水也不是萬能的，很多孕媽在感冒的時候，聽到老公的一句「多喝熱水」，立馬就炸毛了，不僅病沒好，心情也變差了。
所以說孕媽的老公們快長點心吧，可別再自己媳婦懷孕的時候觸黴頭了！其實孕媽感冒，除了多喝水，還可以用其它的辦法，這些辦法不說或許孕婦們也能想到一些，只是不確定是否能起到作用，或者孕媽能不能用，考慮到孕婦們感冒的輕重不一，狀況不同，還是非常有必要懂的一些解決方法，以免感冒了慌慌張張的，很容易自己嚇自己，我們一起來看看都是哪些方法呢？
1、冷敷/熱敷：冷敷也就是我們平時所說的物理降溫，針對於感冒發燒嚴重的孕婦，可以快點把溫度降下來，緩解孕婦身體的不適，降低給孕婦及胎兒帶來影響的可能性。孕婦在冷敷前需注意，針對個人的感冒症狀來決定是否冷敷才合適。如果孕婦是熱感冒，也就是濃鼻涕、嗓子疼、發燒、手腳無力，可以選擇冷敷的方式，可若是冷感冒那就不合適了。冷感冒和熱感冒有些區別，冷感冒流鼻涕、畏冷，這種情況可以熱敷，熱感冒注意身體的發汗即可。
2、溫水泡腳：孕婦感冒泡腳可以快速發汗，這對於孕婦感冒的病症有特別好的緩解作用，但一定得注意水溫不要太高。孕婦遇到換季的時候，也可以多泡泡腳，這對於預防感冒也有一定的作用，同時還能緩解孕婦身體疲勞。
3、食療：說起食療相信孕婦們並不陌生，在孕期生病接觸最多的就是食療，食療既補充了身體營養，又起到了緩解病症的作用，可謂是一箭雙鵰。感冒可以吃冰糖雪梨，這有清熱、潤肺的作用，不僅如此，冰糖雪梨的滋味也能讓孕婦大開胃口，緩解下不想吃飯的情況。
當然如果孕媽的感冒過於嚴重，就需要立刻前往醫院就醫了，按照醫生的囑託解決問題，不可拖延！除此之外，孕媽可以採取哪些措施預防感冒呢？
1、多補充營養：孕婦平時要多吃有營養的食物。可能一說營養豐富，孕婦就撓頭了，不知道要吃多好的才算營養豐富，其實以現在的家庭條件，正常的一日三餐外加平時煲湯就足夠了，懷孕後多吃水果和蔬菜，就足夠了，孕媽可不要吃一些不健康的食物，例如燒烤、小吃攤的食品。
2、增加運動量：很多孕媽都是強身健體經常掛在嘴邊，但在懷孕期間堅持運動的少之又少，總是說自己累，小編也能理解，畢竟懷孕後本身就比較疲倦，稍微走路都氣喘籲籲的，更別說堅持運動了，對於孕婦來說有些困難。可運動還是不能減少的，平時多運動，既利於順產，又增強了孕婦的抵抗力， 對感冒有著極強的預防作用！
3、多喝水：我們雖然說遠離「多喝熱水」，其實只是對老公的調侃，孕媽可別真的不喝水了！多喝水的好處小編不說大家也知道。很多孕婦是今天喝水明天就忘了，一點不重視這件事，這樣可不行，喝水起到的效果是長期的，對於孕婦身體出現的如便秘、感冒、拉肚子都有一定的預防作用，所以孕婦不能等到生病時再多喝水，防患於未然才是我們應該做的。
4、室內空氣流通：保持室內空氣的流通，對預防感冒有著很大的作用，尤其是特別難纏的病毒性感冒，常見於換季期間，如果孕婦平時注意室內通風，那就會遠離這方面的困擾，減少感冒出現的次數。
孕期感冒了先別慌！遠離「多喝熱水」，這幾個方法或許更有效！孕媽在懷孕的時候，對自己應該好一點，因為關係的不僅是自己一個人的健康，還關係到寶寶的發育狀態，感冒看似是一件小事，但也萬不可大意，萬一真的嚴重到需要吃藥，那孕媽肯定會擔心會對寶寶受到傷害，所以說孕媽要提前做好預防，切不可大意對待。你在孕期感冒過沒？都是怎麼解決的呢？