長期蓋被子吹空調的人會怎樣?感覺很爽,可能你早被這些病盯上了

2020-12-19 空白健康說

最近一段時間,相信很多人也感受到了夏季的熱情,相信在夏天的時候,所有人的心中都有一團火,無處排解,燥熱從腳底板投射到天靈蓋,看到誰都想給一拳。

而睡覺這件事在高溫下成了一種修行,熱床熱屋子,不開空調等於自殺,開的時間長了又覺得冷,大概只有吹空調蓋被子才能讓汗涔涔的肉身在夏天得以保全,看到這裡相信很多小夥伴都深有同感,那個感覺真的是太爽了,然而這麼做看起來很爽,你也感覺很舒服,但可能你早就被這些病盯上了。

1、吹完空調感覺渾身疼

人在晚上睡著後,體內的新陳代謝速度減緩,此時人抵禦外部氣候環境變化的能力也相應降低。且睡著後,人的自控能力也降低,不能保證實時都蓋著被子,若不小心踢開被子長時間吹空調的話,對身體會造成一定的危害;

所謂的「虛邪賊風」,即在晚上吹空調踢開被子後,尤其像是腿部、腰部、關節部分等,輕則會導致抽筋、麻木;重則會導致類風溼性關節炎等。對於體質比較弱的人來說,還有可能會引起心腦血管的疾病。

2、易得空調病

雖然說開著空調的時候,你已經蓋了被子了,但專家指出,這樣其實更容易患上空調病,並且會使脆弱的呼吸道受到損傷。 空調病主要是一種亞健康狀態,症狀主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛等,很多人將其誤認為是感冒。

通常在使用空調時,都會關上門窗而使室內溫度儘快降低以感覺回涼爽,因此此時的環境是封閉的,室內空氣與外界幾乎隔絕,室內的氧氣不斷消耗而得不到補充,人在這樣的環境裡待的時間長了便會感覺缺氧,導致人體器官不能夠正常工作,引起內分泌的紊亂,而在睡覺時人的新陳代謝放慢,則更容易被病菌侵襲。

3、患上呼吸道疾病

在這裡需要注意的是,蓋著被子只能防凍卻不能防病,有的人蓋著被子之後把空調的溫度調得更低,而人的呼吸道是最脆弱的,冷空氣從呼吸道進入人體,加上室內的空氣不流通,睡醒後輕則口鼻發乾、頭痛,重則打噴答嚏、流鼻涕,甚至會患上嚴重的呼吸道疾病。

因此,與其蓋上厚厚的被子吹空調,不如打開門窗讓空氣自然流通,並蓋個薄一點的被子,對於蓋著被子吹空調的事,大家怎麼看呢?歡迎大家也說說自己的看法

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