三個信號說明孩子要停止長高了，家長要把握好孩子最後生長期

2020-09-03 一點五視力

總能聽到一些人說：一白遮百醜，一高遮千醜，這並不是隨便說說的，在現在這個外貌協會成主流的社會，擁有一個漂亮的外表和一個高個子也是能給人加不少分的，因此每個父母都很重視孩子的身高，而且很關注孩子的身高增長情況，家長一般都會習慣性的把孩子和其他的孩子的身高作比較，如果發現自己孩子矮了，就會想盡一切辦法來幫助孩子長高。



但其實孩子身高發育也是有規律的，所以，孩子在生長發育階段的關鍵期，父母一定要留意，如果發現有這幾個特徵可能就是要停止長高了，可能這輩子就和「高個子」無緣了，相反，如果家長留意發現了這些特徵後，及時改掉，想辦法補救，還是有機會長高個的。

1 孩子體型開始橫向發展，體型超重

家裡有老人的都喜歡孩子吃的白白胖胖的，他們認為孩子白白胖胖的就是「健康」的表現，所以孩子喜歡吃什麼東西就會一味的給孩子提供，比如炸雞腿，前幾天看到一個5歲的小男孩，餐餐吃飯都要炸雞腿，沒有炸雞腿就不吃飯，導致孩子5歲就擁有130斤的體重，這個數字是很驚人的，那孩子胖的連眼睛都睜不開了。

其實小孩子胖並不是什麼好事，而且身體所有的營養都被轉化為脂肪儲存在體內了，此時孩子長個所需要的營養就會嚴重不足，這也為孩子的長高形成了阻力。所以如果父母發現孩子開始橫向發展的時候，一定要注意，看看孩子身體是否缺乏某些微量元素，或者是孩子暴飲暴食、高糖高油導致的，早發現早改掉這種習慣，不然孩子很可能就和高個子無緣了。

需要著重強調的是：家長從小不要讓孩子吃過多的垃圾食品，膨化食品，這些食物熱量高且含有大量的激素，孩子吃多了會讓孩子發育早熟的。



2 孩子青春期的特徵越來越明顯

通常孩子11-16歲的的時候青春期就開始了，這個階段的孩子，生理上會出現相應的變化，如果父母發現孩子青春期的特徵越來越明顯的時候，一定要留意，因為這個階段一過孩子身高就要停止增長了，基本就「定型了」，如果父母沒有把握好，孩子可能就會是個矮個子了，所以父母一定要重視，發現孩子有這些特徵的時候，說明孩子進入青春期了，想辦法抓住孩子最後長高的小尾巴，儘量讓孩子身高再躥一躥。



3 孩子骨骺線提前閉合

骨骺線是預測孩子身高潛力的一個很重要的標準，孩子的骨骺線一旦閉合的話，今後就很難再長高了。 那很多父母就會問： 孩子的骨骺線為什麼會提前閉合呢?

其實，孩子的骨骺線閉合和，孩子的年齡和營養有一定的關係，首先說年齡，女孩的骨骺線閉合時間大約在16-18歲左右，而男孩的骨骺線閉合時間是在16-20歲左右，其次就是營養，人體的營養只要滿足身體所需就足夠了，並不是越多越好，如果營養過剩的話，反而會導致孩子骨骺線提前閉合，讓孩子身材矮小長不高。

所以平時父母不要給孩子吃補湯、補藥，就目前的生活水平來看，平時的飲食之外，只需要補鈣就可以滿足孩子的營養，其他營養攝入過多對孩子並不是什麼好事，均衡的飲食對孩子來說才是最健康的。

此時，很多家長發出了這樣的疑問「我們天天補鈣，但孩子還是缺鈣，個兒也不見長，是不是還應該吃點補品幫助長個呢？」



其實，這有可能是以下幾個因素造成的

1、吸收問題

父母對於孩子的補鈣問題，一直都是關注給孩子補了多少鈣，卻忽略了鈣吸收的問題。

維生素D在人體吸收鈣質的過程中起著最為關鍵的作用，它可以促進腸上皮細胞對鈣的吸收和轉運，使鈣質更順利地進入血液，進而沉積在骨骼和牙齒上，來強壯孩子的骨骼和牙齒。而維生素A也同樣重要，孩子體內缺乏維生素A時，骨組織將會發生變性，軟骨內骨化過程將會放慢或停止，影響骨骼生長發育。

此外，鈣的種類不同，吸收率也會不同，一般有機鈣的溶解度高於無機鈣。據研究，碳酸鈣吸收率為39%、乳酸鈣吸收率為32%、葡萄糖酸鈣吸收率為27%、牛乳鈣吸收率為31%、醋酸鈣吸收率為32%、檸檬酸鈣吸收率為30%，鰲合鈣溶解100%，吸收利用92%。所以，較為有效的方式就是為孩子選用最易於吸收的天門冬氨酸鈣。



2、飲食問題

除了維生素AD外，維生素C、蛋白質、乳糖也可以輔助鈣的吸收。還需要注意的是，食物中還有一些物質是阻礙鈣質吸收的，如草酸、脂肪、膳食纖維等，因此補鈣的時候要避免同食含上述物質的食物。此外， 甜食會中和體內的鈣和鉻，所以，要監督孩子少吃甜食。

3、補鈣時間

因為晚上睡覺時胃腸蠕動較慢，食物在胃腸道停留時間較長，有利於鈣吸收，因此，晚上睡前補鈣吸收更好 ，另外少量多次補鈣比一次性大量補鈣更易吸收。還有的家長圖省事，把鈣劑加在奶粉裡給孩子服用，這種錯誤的方法也會影響鈣質吸收，因為過多的鈣離子會使牛奶出現凝固，影響營養攝取，且奶製品含鈣量較高，一次服用大量的鈣進入體內孩子吸收不了，反而會影響補鈣的效果。



補鈣，吸收是關鍵！家長要重視孩子缺鈣的程度，選擇補充適量的鈣，同時還要注重營養的均衡，服用維生素AD來促進鈣的吸收，幫助讓孩子茁壯成長！

1.5高鈣多維營養素

1、螯合鈣安全易吸收，幫助孩子有效補鈣

2、含有多種維生素，可以補充維生素等營養元素，增強孩子抵抗力

3、富含花青素，保護孩子視力，緩解眼疲勞

調節人體營養，助力孩子成長！

相關焦點

  • 當孩子身上出現這些信號，可能是「停止長高」的徵兆，父母要留意
    現在當父母的，要操心的事情真的很多。除了要操心孩子日常的起居飲食和學習之外。就連孩子的生長發育問題，父母們都不能鬆懈。每個父母都希望自己的孩子，能夠長得高，長得好看。都知道身高有百分之70%是由父母遺傳基因決定的，但是後天還有百分之30%的機會是可以努力。所以到了孩子的長高關鍵期，很多父母都會想盡辦法的給孩子補充營養，希望孩子能夠抓住最後的長高黃金時期。
  • 孩子身體發出這3大信號，說明快要停止長個，家長別錯過最後機會
    但是不得不說，身高在孩子未來的求職就業，日常生活起著重要的作用。如果說顏值還能靠後天的努力彌補，那麼身高就不是那麼容易被改變了。所以很多家長都特別關心孩子的身體問題，一旦發現孩子的身高落後於同齡人，就會想盡辦法「拔」高孩子的「身高」。所以基本上可以說，每個家長都希望孩子能有一個高高的個子。那麼就讓我們來看看孩子停止長高的幾個跡象吧！
  • 當孩子身體發出這三個信號,暗示身體要停止長高,家長要趕緊補救
    雖然說孩子的身高，60%是由父母的遺傳來決定的，但是後天的因素也很關鍵，如果孩子出現了以下這幾個信號，可能預示著身體要停止長高了。各位家長一定要高度重視，及時幹預，不要留下遺憾哦。一年內，身高數值沒顯著增加。孩子處於身體快速長高的時期，一般來說，每隔幾個月身高都有不同程度的增長。
  • 孩子停止長高的「信號」要清楚,抓住最後時機才能猛一竄
    要知道，表妹家孩子剛過一米六，體重已經接近一百三，明顯屬於發胖的信號。因此，這時候，若我繼續縱容她讓孩子放開了吃，怕是過年時就能見過翻版小嶽嶽了，當然，她家孩子可沒有小嶽嶽高。 經過此事後，我立刻明白了具體情況具體分析的重要性，這裡要特別提醒各位家長，即使在公認的身高發育期，你家孩子也可能出現提前停止身高增長的情況。
  • 孩子身體出現這三種信號,說明快要停止長高,家長別大意
    所以，每個父母從小都很重視孩子的身高，想盡辦法去幫助孩子長高。但是，孩子的身高並不是一直都在長，孩子有這幾個信號，是要停止長高的跡象，家長別大意。1、孩子個子增長變緩如果家長比較有心的話，往往會發現孩子在經歷了身高猛漲期後，個子增長突然變緩，甚至在兩三個月內，都沒有任何變化。
  • 孩子出現這3個特徵,說明快停止長高了,父母要抓住最後的機會哦
    因此，家長們通常都希望自家孩子能夠有個高顏值，高個子，希望自家兒子高大威猛，希望自家女兒高挑纖細。在孩子的成長過程中，家長少不了會用自家孩子的身高來和周圍同齡孩子作對比，如果發現低了，那可要想盡一切辦法幫助孩子長高。
  • 孩子身體出現這三個信號，說明可能長不高了，家長要及時調整
    現在人們的經濟水平好了，飲食豐富多樣，連帶著孩子身高也蹭蹭往上漲。但是還是有很多孩子個子很矮，讓家長操碎了心。孩子身高發育雖然受遺傳因素影響比較大，佔到了70%，在後天因素仍有30%的發展空間，只要能把握住，孩子就有機會再長高7~8釐米。家長都希望孩子能夠擁有一雙大長腿，但許多家長卻忽略了成長關鍵期孩子身體發出的信號。
  • 孩子有這幾個信號,是要停止長高的跡象,家長別大意
    所以，每個父母從小都很重視孩子的身高，想盡辦法去幫助孩子長高。但是，孩子的身高發育有其自身的規律，有長高的黃金期，也有長高緩慢的滯緩期。同樣的，孩子的身高並不是一直都在長，孩子有這幾個信號，是要停止長高的跡象，家長別大意。
  • 孩子身體出現3個「信號」，多半是要停止長個了，家長要注意
    有了孩子後，家長都想自家孩子長高一點，將來個子高，就有了一定的優勢，在很多方面有好處，所以家長們往往會想出一些奇招，想辦法讓孩子可以長高些，可有時候用錯了方法，不僅沒效果，反而會害了孩子，再也長不高。3個「信號」，多半是要停止長個了，家長要注意！
  • 當孩子要停止長高時,發出的信號家長要重視,及時補救還能長高
    所以，想要孩子長得很高的家長，並不能只寄希望於孩子，還需要多多關注孩子發育的情況。如果當孩子即將停止長高的時候，家長能及時捕捉到信號，並且及時補救，孩子還能多長高一點。一年之內，身高數值無明顯增加當孩子處於快速成長的時期，每隔幾個月，身高都會有不同程度的變化。
  • 孩子身上這幾個信號,是要停止長高的跡象
    個子比較高的孩子無論是在校園還是在社會中，總要比其他人多一些機會，家長做為過來人，也深知這個道理。正因如此，孩子出生後家長就會給孩子補充各種維生素，目的就是幫助孩子長高。但在給孩子補充營養的時候，家長們也要留心孩子身上發生的一些信號，因為這很有可能是孩子要停止長高的跡象！
  • 成長期有這2種表現,是孩子停止長高的信號,家長早知道早預防
    說到絕對的優勢，還是孩子的硬體設施，也就是所謂的身高、長相和人品，後兩條都可以通過後天塑造改變，唯獨身高不可逆。於是，孩子的身高就成了家長最關心的問題之一。對於身高問題，大多數家長都採取細節方面做到位，早早為孩子打造一副好骨架，卻忽略了孩子的生長期。很多家長不知道，每一個孩子的成長期並不相同，不是所有孩子都是成年後才停止生長。
  • 孩子若有這些表現,可能要「停止長高」,父母要多留意
    導語當孩子處於發育階段時，很多的家長都希望自己孩子的身高能夠得到大幅度的增加。所以家長要了解有利於孩子長高的方式，助孩子"一臂之力"。案例小青和老公的身高不高，所以擔心自己的孩子會受到影響。醫生表示："孩子在生長期體重急劇增加其實並不能說明孩子在長高，相反的，孩子的一些表現，是孩子可能"停止長高"的信號，家長要學會判斷。"那孩子"停止長高"的徵兆有哪些？家長又該如何幫助孩子的長高？
  • 男孩出現這三個特徵,暗示要停止長高了,家長要抓住最後機會
    父母心中有三個擔憂，一怕孩子身體差，二怕孩子不聰明，三怕孩子長不高。身高是一個很重要的問題了，畢竟形象對一個人是很重要的，如果孩子個子不高，即便自身很優秀，也會受到一點影響，特別是男孩子，會影響到自己的婚姻和工作。
  • 兒科醫生:孩子停止長高前,身體會出現4 個信號,父母要別大意!
    身高對於人的影響是很重要的，尤其是踏入社會時，很多工種都會有身高要求，若是身高不達標，就會錯過很多機會，現在孩子還不懂這些，但父母要為孩子考慮到長久的發展，不然錯過了孩子的長高階段，之後孩子是很難長個的。一、孩子停止長高前，身體會出現4 個信號，父母要別大意！
  • 孩子「骨骼線」快要閉合時,身體會出現3個信號,家長要抓住時機
    在醫學上來說，如果骨骼線閉合的話，那麼就是說明孩子的身高將停止生長，這個骨骼線就是骨骺和幹骺端之間的軟骨組織，通過X光片可以清晰的看出來。這個骨骼線會隨著孩子年齡的增長不斷的變短，如果這個軟骨鈣化了，那麼骨骼也就完全閉合了，自然就會停止生長，所以想讓孩子長大個，一定要在骨骼線閉合之前完成。
  • 孩子「骨骼線」快要閉合時，身體會出現3個信號，家長要抓住時機
    在醫學上來說，如果骨骼線閉合的話，那麼就是說明孩子的升高將停止生長，這個骨骼線就是骨骺和幹骺端之間的軟骨組織，通過X光片可以清晰的看出來。這個骨骼線會隨著孩子年齡的增長不斷的變短，如果這個軟骨鈣化了，那麼骨骼也就完全閉合了，自然就會停止生長，所以想讓孩子長大個，一定要在骨骼線閉合之前完成。
  • 孩子青春期前有這些「長高」信號,家長好好把握,娃一年長十釐米
    ，同時也是最後一個長高節點。因此，作為家長，需要把握好下面幾個「長高」信號，如果能夠幹預到位，能幫助他們多長10釐米。當孩子處於「猛長期」的時候，身體的新陳代謝加快，消耗的能量也會增大，所以會經常感覺到飢餓，飯量比平時增加了許多，此時家長可不要嫌棄孩子餓得快，因為他們需要及時補充這些食物來滿足身體的生長需要。 2、下肢酸痛 有些孩子在青春期前，可能會經常嚷嚷著腿疼，甚至影響到了晚上的睡眠，家長檢查好幾遍，發現不了任何原因。
  • 孩子有這三個信號，說明他進入了身高猛長期，你家孩子中了幾個？
    首先孩子的快速增長期一般都會在這三個階段——0到12個月；3到7歲；10歲到16歲，家長可以在這期間多留意這三個信號：一、飯量猛增孩子在身體快速生長的階段，需要消耗大量的營養和能量，如果孩子在某一階段突然增大了飯量，那說明孩子可能進入了快速生長期，所以在這個期間的飲食家長一定要注意哦，要給孩子準備營養均衡的食物，給孩子多補充蛋白質、維生素、礦物質，比如：牛奶、豆類、蔬菜蔬菜、魚類、海鮮、蛋類等哦~二、
  • 若孩子出現這三個特徵,代表快要停止長高,家長趁早幹預還來得及
    答案當然是肯定的，當孩子身體發出這「3個信號」，證明已經快停止長高了，家長要趕緊把握機會，最好最後的身高衝刺！一、孩子提早出現第二「性」徵在孩子剛進入青春期的時候，是長個子的黃金年齡。但是隨著年齡的增長，到了青春期末期，孩子就基本停止長個了。此時，孩子的性器官會逐步發育成熟，如男孩子變聲、長出喉結，女孩子的胸開始變大，長出濃密的腿毛、鬍子、腋毛等。這些第二特徵出現後，孩子就會長得很慢了，所以家長一定要重視。