紅薯是生活中常見的一種薯類,也是在農村範圍類廣泛種植的食物。它不僅香甜美味,還有營養價值,非常深受眾人喜愛。
紅薯
紅薯含有豐富的膳食纖維、維生素和微量元素,能增強人體抵抗力,是一種很好的補助食物。紅薯在生活中常做的食品多樣化,可做零食油炸,薯條、紅薯粥,還可做紅薯粉……等,這些做法的食品相信大家都熟悉。不過還有一種可做的就是紅薯幹粥了,在城市裡很少人聽說過紅薯幹粥,也很少人吃過。
說起紅薯幹粥,就想起童年的美味,小時候經常吃到媽媽煮的紅薯幹粥。在農村裡,家裡種了很多紅薯,吃不完的紅薯,媽媽就拿來曬乾儲存,留著煮紅薯幹粥給我們吃,香甜可口,美味,童年回味難以忘記。
紅薯幹粥
其實紅薯幹粥的做法很簡單,不需要多少食材,只要原食材紅薯幹和大米就可以做出一碗香甜美味的紅薯幹粥。這裡給大家分享一下我家做的一道紅薯幹粥過程,看是否有你們喜愛的美味?
主要食材:紅薯幹100克 大米200克
做法:
1、將新鮮紅薯洗乾淨去皮,再切成紅薯絲。
切好的紅薯絲
2、把切好的紅薯絲放在有太陽的地方曬乾,太陽溫度高的話,一般曬了一個下午就幹了。
紅薯幹
3、將大米、紅薯幹同時洗乾淨,倒入高壓鍋加適量的水。(新鮮紅薯切成絲很細,容易曬乾,容易煮熟,不用浸泡,可以和大米一起煮)
煮紅薯幹粥
4、將鍋蓋蓋好,用大火煮,煮滾了轉小火大約5到10分鐘煮熟好了。
煮紅薯幹粥
5、紅薯幹粥煮熟了就關火,等待鍋蓋閥氣排完了,再打開鍋蓋,勺上一碗清香紅薯粥就可以端上桌了。
紅薯幹粥
6、紅薯幹粥就這樣做好了!只需大米和紅薯兩種食材就可以做出了一碗清香可口,滑順的紅薯幹粥,又營養美味。
紅薯幹粥
自己端一小碗紅薯幹粥吃,感覺紅薯很韌道,因為是曬乾品,煮粥不易爛,吃起來清香,可配一些小菜吃更美味!
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