剝板慄的最好方法！簡單、快速，一點都不傷手！看完快試試吧！一到秋季，就有很多的蔬菜和水果都相應的上市了，現在這個時候也正是吃板慄的時候，說起板慄想必是很多人都非常喜愛吃的，我們這裡也是早早的就有賣炒板慄的，生意也是非常的火，每天都是圍了好多的人，我閨女就愛吃板慄，每次遇到都要買10塊錢的。
板慄被人們稱之為「千果之王」，一聽這名字就知道板慄的營養有多麼的高了，板慄中含有人體必需的多種微量元素，比如說鉀，鋅，鐵，維生素C等一些營養物質，尤其是維生素C的含量真的是很高，甚至比我們常吃的西紅柿維C含量都要高，而且也是蘋果的十幾倍，總之，常吃板慄對身體真的是有很多的好處的。
我家的閨女非常的喜歡吃板慄，買的炒好的板慄剝著還方便，但是買的生板慄每次都剝不出完整的板慄來，每次剝完我都感覺我的手指甲都不是我的了，但是現在不用擔心了，我有一個剝板慄的最好的方法，還是一位買菜的大姐教我的，用這種方法剝板慄，一點都不傷手，而且大拇指也不痛。
我最喜歡用板慄來燉肉吃，吃著特別的香，現在有了這個好方法，剝板慄既簡單又快速。今天我也把這個好方法分享給大家，讓大家在剝板慄的時候也輕鬆點。我一般買板慄的時候都喜歡買個頭比較大一點的，把板慄都清洗乾淨之後，用刀從板慄的中間劈一下，然後放入鍋中煮3分鐘。
看著鍋中的板慄煮的開了口就可以關火了，趁熱的時候趕緊剝板慄，這個時候特別的好剝，要是涼了就不好剝了，這樣還能剝出完整的板慄來，而且一點都不傷手的。大家看完後快試試吧！