今天寫一點感想，這個感想是因為在飯糰討論的時候，有同學發的一張圖引出來的。
這個圖很有意思。
很多人看了，都笑倒了。。。。
內個什麼，我這當老師的一肚子苦水就不倒了啊，咱們心領神會就行了！哈哈哈哈哈哈。。。。。
笑過之後，其實我們必須要承認，這樣的事情在我們的生活當中比比皆是，只不過很多事情比較隱蔽，不像這隻鴿子那麼明顯罷了。
很多人都有過這樣的感受：我明明道理都知道了啊，不難啊，可是為什麼一做，就做不出來，就忘了呢？。。。。陳老師的課我都聽了啊，聽的時候覺得好有道理，但是，回家一面對自己家的「熊孩子」，就什麼都忘了，還是該吼吼，該打打。。。。。好痛苦！知易行難啊。
咱們先來看「學習」的定義啊。
根據【普通心理學】教科書（Ciccarelli & White,2017）的定義，學習就是：Learning: any relatively permanent change in behavior brought about by experience or practice；When people learn anything, some part of their brain is physically changed to record what they have learned. （學習，就是由於經驗或者練習帶來的行為上的相對永久的改變。當人們學習的時候，她們大腦的一部分被改變，來記錄她們所學習到的）。
這個概念告訴我們，學習需要練習，需要一定的經歷和體驗，學習會帶來相當永久的改變。這個改變包括大腦結構的改變，因為學習到的東西要被記錄下來，也就是說，大腦的一些結構/連結發生了改變。
對於成人來說，為什麼有時候改變這麼困難呢？因為成人已經形成了一定的思維模式，已經形成了固有的行為方式。在以往的經歷裡，成人所學習到的那些內容，相對永久地在成人的大腦裡被保存下來。
當碰到學習新內容的時候，成人，相對於兒童來說，有時候反而有局限，因為成人往往囿於以往的經歷，舊有的大腦結構，要讓大腦的原有連結去接受被打破並且反覆改道、重新建立和加固新連結這個過程，改變反而比較慢。
回到這個鴿子為什麼這麼大的現象。當有人解釋了鴿子為什麼這麼大以後，很可能有些人是明白了。因為後面的道理看起來不那麼難嘛。但是，他們一看到這個眼前活生生的鴿子就是這麼大的圖，還是不禁又提出了問題：這隻鴿子為什麼這麼大？這是為什麼呢？因為要學習到後面的道理，並且碰到現實的情景，要第一時間就能提取出來，去運用，僅僅通過別人的一次解釋，很難立刻改變學習者大腦的原有連結，新連結也沒那麼熟練和牢固。再加上，圖片是非常具體形象地呈現在人的眼前，讓人情不自禁地回到了自己原有的老路上。
我在飯糰講第五章「注意力」的時候，講過「抑制能力」，飯糰的同學可以聯繫一下。人常常有直覺反應，在面對一個熟悉情景的時候，馬上，不假思索地做出自己最熟悉的舉動，我們稱之為impulse（衝動）。如果深刻地理解了：哦，我這個熟悉的舉動其實是不合適的，我需要用effortful control（努力控制）去抑制住我此刻的impulse。這個時候，人們能抑制住最熟悉的舉動，而去調取新知識，新連結，採用新的方式。
所以，當一個人看到這隻鴿子那麼大，發出「這隻鴿子怎麼那麼大」的驚呼，是完全可以理解的，因為這是最原始的，最直覺的反應。當一個人反覆去學習後面的道理，深刻地理解了這個道理，而且在自己呼出「這個鴿子為什麼這麼大」之前去有意識地用effortful control去克制自己的衝動，有意識地調取新知識，這個過程會雖然會反覆很長一段時間，但，原有的連結會逐漸被新連結所取代，那個時候，就不會再喊出「這隻鴿子為什麼這麼大了」。
這個學期我在教【心理學導論】。有時候我們看到的或者我們的直覺不一定是對的。比方說，sensation and perception（感覺和知覺）提供了很多例子。你如果深信眼見為實，但實際上，你原有的知識，原有的經歷讓你產生很多視覺錯覺。這個我這裡就不展開說了，搜perceptual illusions，能搜到好多例子。我和孩子們每到一個城市，都會去那裡的科技館，我忘記在哪個城市的科技館，裡面有很多視覺錯覺的展示，非常有意思。所以我想這個意思很容易明白。
我說這個，是想說，每個學習者需要開放自己的頭腦，be open，不要固守著自己原有的經歷和想法。要有勇氣去打破自己原有的那套經驗，跳出思維的舊盒子，才有可能去接受新的知識和方式，才有可能最後讓自己的大腦去形成和不斷加固新的連結。
最近一個同學在飯糰裡給我留言。
這讓我看到，學習是一個長期的過程，或者說，無論是教授者還是學習者，都要靜下心，要有點耐心。
道理似乎很簡單，聽懂了，記住了，但是，要達到真正理解，自如地運用出來，需要不斷地提取新信息，不斷去實踐，打磨，調整，最後，就像這位同學說的，新的方式取代了舊的方式，而且新的方式能夠自動浮現在腦海裡了，我們說，這才是學習到了。
新的經驗去取代舊的經驗，新的連結去取代舊的連結，需要走一段很長很長的路。
我們共勉吧。