設置長短課、戶外教學等 朝陽實驗小學給孩子更多「摘口罩時間」

新京報訊（記者劉洋）增加體育課、音樂等課設計在戶外上、長短課結合……新京報記者今日（9月8日）從朝陽區實驗小學獲悉，該校通過推出上述新舉措，讓學生增加「摘口罩時間」。

增加體育課 延長課間時間

早晨不到九時，朝陽區實驗小學的學生們就都來到了操場中央，將小口罩拉到了下巴上，跟著廣播裡的節奏，開始做眼保健操。進行簡單的運動後，學生們再次戴好小口罩排隊回到了課堂中。

孩子們早晨在戶外做眼保健操

根據北京市教委建議，秋季開學，師生在校園內要堅持佩戴口罩，戶外活動在不聚集不接觸的前提下可以不戴口罩。各校要提供安全可靠的教學環境，要根據學生年齡特點研究佩戴口罩的強度和頻率，讓學生每佩戴40分鐘口罩後，就有機會摘下口罩透口氣兒。

朝陽區實驗小學教育集團校長陳立華介紹，疫情期間，孩子們半年多時間都在家裡，如今開學後，讓他們適應學校生活，把戴口罩問題結合在一起是學校的重點目標。在防疫要求的基礎上，學校儘可能讓孩子們少戴口罩。對此，該校推出幾項「摘口罩時間」舉措。

體育課方面，學校增加了體育課課時，學生長期居家學習，可能運動時長和運動量不夠，學校將一、二年級每周體育課由4節增加到5節，三至六年級每周由3節增加到4節，以減少戴口罩時間，延長學生運動時間。「可以說是一、二年級每天保證一節體育課，三到六年級五天有四天每天保證一節體育課。」陳立華說。

同時，朝陽區實驗小學的長短課課表全新亮相。各年級除上午第一、二節課各40分鐘外，其他課均為35分鐘。比如上午第一節課和第二節課之間，學生將有45分鐘體育活動時間（含眼保健操），第二節、第三節課後會有20分鐘課間。相較以往10分鐘課間，孩子們有更多時間走上操場。

增設戶外課 操場上隨處可見上課情景

「爭取孩子們戴一節課口罩，歇一節課，因此每個班的課程都有調整，逐班落實。」陳立華介紹，另一項舉措就是，增設了戶外課。學校對各學科課程的授課內容進行梳理，將授課場所由室內搬到戶外，這樣不僅能完成授課內容，也能增加摘口罩時間。

孩子們在戶外上美術課寫生，美術老師進行指導

「大家抬頭看一下山楂樹的果實，是什麼顏色的？」「青色！」「還有泛紅。」上午九點半多，三年級一個班的學生在北區操場的山楂樹下邊觀察邊寫生，戶外的孩子們都摘下了小口罩。美術老師崔柳青邊和學生互動，邊指導大家把觀察到的畫下來。崔柳青介紹，疫情之前美術課主要以室內為主，本學期為了保障學生戶外時間，挑選了一些課程在校園內的戶外上。比如「四季如畫」，帶孩子們戶外寫生，使他們走進自然、描繪自然。

操場的另一角，還傳來了孩子們的歌聲和琴聲。這是三年級的孩子們在戶外上音樂課，他們一排排站在階梯上，先進行發聲練習，再按照老師給的樂譜，吹起口風琴。垃圾分類課也在操場上進行。可以說，操場的角角落落都有著孩子們的身影。老師還會不時提醒孩子別揉眼睛。

孩子們在戶外上音樂課

孩子們在戶外上科學課

陳立華介紹，學校特別將音樂、美術、科學綜合實踐課其中一部分內容往前調整，將適合戶外的課程儘量調整到九月上。比如天氣、土壤、種植課程，美術的寫生、觀察，音樂的律動課都會放到戶外。「一天算下來，應該說在戶外摘口罩時間佔孩子們在校時間的一半，甚至一半以上。」陳立華說，目前經過一周的嘗試，效果不錯，隨著天氣轉涼，孩子們戴口罩將不會憋悶。班主任也會囑咐孩子多喝水，在今年更加提出了確保孩子在學校喝水量足。低年級老師還會給孩子做喝水記錄，保證孩子健康。

新京報記者 劉洋 校對 陳荻雁

來源：新京報