深圳催乳師整理坐月子洗頭洗澡的危害，叄旺到家，寶安催乳多少錢

老一輩的人都認為女性朋友坐月子的期間是不可以洗頭髮的，這對於不少年輕人來說是一件很難以接受的事情，坐月子是每個女人都需要好好休養的時間，月子裡洗頭不能夠過於頻繁，那麼月子裡洗頭有什麼危害？

坐月子洗頭洗澡的危害

科學的坐月子理念的說法是：坐月子期間產婦是需要定期洗頭洗澡的，但是因產婦剛剛分娩後處於氣血虛、元氣耗損的狀態，在個人衛生清潔的過程中有很多的細節需要把控。

坐月子不洗頭洗澡的危害：

產後的頭幾天產婦的汗腺發達，很容易產生產褥汗，惡露纏身之外，還要定期當頭「奶牛」，負責給新生兒寶寶供奶。身體虛弱不能隨意碰涼水，身體自身抵抗力差，身體衛生狀況差，加之產後情緒本就容易陷入一種低落中，護理不周就很容易生病。

坐月子洗頭後悔了嗎？

很多媽媽在坐月子生孩子後，可能因為長期抱娃、月子期間護理不周等原因很容易落下了我們常說的月子病。

我們現代科學坐月子的觀念中，說的是要講究衛生清潔，定期洗澡。但具體的操作細節是有很多講究的。

可以洗澡，但是要注意洗澡的方式和頻率。順產和剖宮產的媽媽、恢復狀態不同的媽媽要因人而異的。

1.分娩後24小時內以擦洗為主

順產媽媽在分娩留了大量的汗，可以先護理好傷口的情況，幫助媽媽進行局部的擦洗，注意一定要用溫水，避免傷口碰水。

2.產後一周之後就可進行淋浴

因產婦的子宮還在修復階段，為了避免感染細菌和病毒，洗澡方式的選擇上不要用盆池浴，洗澡的髒水若不小心灌入到生殖道很容易引發感染。

3.注意洗澡、洗頭過程中水溫、時間的控制

在洗澡過程中控制洗澡時長在5—10分鐘之間，水溫保持在37度左右，室溫在25度為宜，洗澡後要及時擦乾身上的水珠。洗頭的話，也要及時用電風吹吹乾。剖腹產媽媽傷口還沒癒合前不能淋浴，浴後及時擦乾，穿好衣服。

女性朋友不僅在坐月子期間需要注意不能過早洗澡洗頭髮，還需要注意飲食清淡，要吃營養豐富對自己身體恢復好且對寶寶餵養有利的食物，最後產婦在坐月子期間要注意好好休息。