正常的脊柱從前、後的角度看,應該是一條直線,如果出現了向左或右的彎曲,我們就稱之為脊柱側彎。
據統計,脊柱側彎在我國發病率是1%~2%,也就是說,100個人當中就有1~2個人會出現脊柱側彎的情況,這個概率是非常大的。
遺憾的是,很多家長發現孩子有明顯的高低肩、背部高低不平或彎曲時,一般側彎已經超過了40度,而這時也往往錯過了最佳的治療時間,所以如何早發現、早治療,至關重要。
下面,我們教大家從一些細節中早期篩查脊柱側彎,家裡有孩子的可以關注一下:
穿衣服領口不平,一側肩部比另外一側高
一側胸廓高,一側胸廓低,女孩雙側乳房發育的大小不均等
雙側髖關節的高度不同,腰部不對稱
腰部一側有皺褶
此外,用下面的脊柱自測法,也可以幫助家長發現孩子的脊柱側彎。
方法一:
孩子背對家長,兩腿站直並緊,露出後背。家長用中指和食指夾著脊柱劃下來,看是否為直線。若不是,說明有脊柱側彎的可能,需去醫院進一步檢查。
方法二:
孩子面對家長,站著做90度鞠躬,低頭,雙手自然下垂,家長仔細觀察孩子兩側背部是否一樣高,如出現兩側背部不一樣高,基本可判斷為脊柱側彎,需要去醫院進一步檢查。
如果家長發現孩子有上述情況,就應該馬上到醫院進行檢查,在醫院除了有醫生進行臨床查體外,站立位脊柱全長的X光片可以幫助病情的確診。
治療方式:
孩子如診斷有脊椎側彎要儘早進行治療,並且根據病因和發病程度的不同,選擇適當的治療方法。一般而言,支具治療、姿勢矯正和手術治療是較為確實有效的治療辦法。
一保守治療
1支具矯正
適用於骨骼發育未停止的患者。矯形支具種類較多,孩子長期佩戴也會覺得不舒服,佩戴後也要根據X光片再調整,不是「一個支具萬事足」。
2姿勢矯正
姿勢矯正的原理是向相反方向牽伸,患者接受度較高,特別是年紀小的孩子,但需要在專業醫生的指導下有針對性的進行矯正。
毛毛蟲運動躺在床上,下半身固定,上身左右搖擺,做5分鐘10分鐘都可以。
屈腿運動兩腿一伸一屈交替進行,像登山路一樣,做20次到30次都可以。
3運動療法
運動療法同樣也需要專業的醫生來指導,在醫生診斷後,可以練習一些遊泳、跑步、瑜伽、普拉提等等……但是長時間、大幅度、反覆讓脊柱彎曲和旋轉的動作需要避免。運動療法主要的作用是調節肌肉失衡,緩解疼痛。
二手術治療
脊柱側彎的患者在保守治療無效的情況下,可採用手術療法。