寶寶發燒了！每當這個時候不少父母都會焦急萬分，要不馬上餵寶寶吃退燒藥，要不就用「土方」給寶寶降溫，要不就趕緊送院。其實發燒對於寶寶來說並不都是對身體有害的，大多父母容易對寶寶發燒產生誤解。現在就給大家指出引起發燒的常見原因及15個發燒誤區。
一、了解引起發熱的常見原因：
發熱是多種疾病的臨床表現之一，急性發熱在兒科常見於上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腸道感染、傳染性疾病、川崎病等，其臨床除了發熱以外往往伴有不同的症狀，如上呼吸感染多伴有流涕、噴嚏、輕微咳嗽；支氣管炎、肺炎常伴有較重的咳嗽、呼吸急促；腸道感染常伴有腹瀉、腹痛、粘液便或膿血便；川崎病多伴有口唇乾裂發紅、眼結膜充血、楊梅舌、淋巴結腫大等；傳染性疾病如麻疹、水痘病程中會出現紅色皮疹、水皰等。但是需要注意的是許多疾病的早期都與上呼吸道感染相類似，容易誤診。
二、用藥過程中的15個誤區：
誤區1：發熱即用抗生素。許多家長一見孩子發燒，馬上就使用抗生素，家長常認為發熱即是炎症，需要使用抗生素，卻不知許多發熱是由於病毒感染所致，如90%以上的上呼吸道感染是由病毒感染導致，皰疹性咽頰炎是柯薩奇病毒引起，雖然後期可以合併細菌感染，但見發熱即使用抗生素明顯是一種錯誤的作法。
誤區2：不願接受血常規化驗。由於上述所講的理由，病毒感染不必要常規使用抗生素，因此就診時應該檢查一下血常規，如果白細胞數不高，可暫時不用消炎藥。現今許多家長不願化驗血常規，原因各異，有的家長害怕孩子受疼，有的怕多花錢，更有甚者認為只要發熱血象肯定升高。前兩種姑且可算是理由，但後者卻實屬無知錯誤。因為沒有血象的結果，許多醫院的大夫經常是抗病毒藥物和抗生素同用。為了不讓您的孩子飽受抗生素的副作用，也不讓您多花冤枉錢，希望您作出明智的選擇。
誤區3：積極主動要求靜脈輸液。臨床上確實有許多發熱疾病如肺炎、川崎病、傳染性疾病等需要積極的進行治療，可考慮靜脈輸液，但仍然有許多疾病如上呼吸道感染、輕度支氣管炎、幼兒急疹等有其自然病程，即「病來如山倒，病去如抽絲」，疾病痊癒需要過程，因此只要積極退熱、避免發生驚厥、心肌炎等併發症，預後一般較好，過多的輸液只會留給孩子更多的後遺症。如6個月至1歲左右發生的幼兒急疹，發熱3～4天後，熱退後全身出現皮疹而痊癒，在發熱的3～4天的過多的過多用藥既不能縮短病程，反而會延遲出疹，延長病程。
誤區4：退燒後馬上停藥
孩子體溫正常後不等於疾病治癒，它只是預示疾病有所好轉，而造成感染的病毒或細菌此時不一定被徹底控制。所以用藥需要一定的療程，才能徹底消滅體內的細菌、病毒而完全治癒，否則疾病有可能「死灰復燃」，所以退熱後不要立刻停藥，儘可能按療程服用藥物。中醫中藥可以說在這方面具有較強的優勢。一方面可以通過調理脾胃，促進脾胃功能的恢復，激發食慾，促進營養的吸收，使機體各器官的功能很快得以恢復，並提高機體的免疫功能，另一方面還可以通過清除體內的餘邪，使病情完全治癒。
誤區5：恢復期進食油膩食物
孩子在生病的時候，多數會影響脾胃功能，會出現食欲不振，家長不必過於焦急和憂慮，這是一種暫時的現象。燒退了以後，小兒消化吸收功能可逐漸恢復，但不可能一下子恢復到正常水平。
有的家長認為，孩子發熱時吃飯較少，病後應儘快補充。其實這時，小兒形氣未充，各個臟腑機能尚不健全，消化能力較弱，過分的補充不但不會吸收，還會增加消化器官的負擔。個別患兒因為體內邪熱未清，又進食油炸甜膩食物助溼生熱，造成病情反覆，中醫稱「食復」。臨床經常看到一些孩子病情本來已經好轉，發熱已經好轉，由於進食過多油膩食品，發熱再次出現。
因此，退燒後的飲食最好選擇一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、麵條等，不要讓孩子吃高脂肪的食物，如炸雞、炸薯條、奶油蛋糕、排骨等，以免影響身體恢復
誤區6：孩子感覺發熱就是發燒了
寶寶喊熱，媽媽一摸確實體溫很高。但這就是發燒了嗎？其實孩子感覺身體發熱的原因很多：用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處於戶外等，但在這些情況下，孩子的皮膚溫度在10—20分鐘內就能恢復正常，所以發熱的孩子不一定是發燒了哦！
但如果孩子仍是感覺發熱不舒服，媽媽可以先通過孩子手心和頸後的溫度，初步判斷體溫是否正常。當然，使用溫度計測量體溫可以最準確的判斷孩子是否發熱：通常用肛表測量直腸溫度，尤其是對小嬰兒會較為準確(正常體溫為37℃--38℃);也可測量腋下或頸部的溫度(正常體溫為36℃--37℃)。學齡前寶寶最好不要用口表測量體溫，以免發生意外。
誤區7：發燒對身體有害
寶寶發燒了，肯定是病毒入侵導致感冒了！這是很多父母第一時間的想法。實際上發燒並不都是對身體有害的。發燒會啟動身體的免疫系統，是身體保護機制之一。普通發燒(37.8—40℃)可以幫助生病兒童抵抗體內感染，通常是對身體有好處的。當然啦，寶寶發燒雖然並不是壞事，但父母還是不能掉以輕心，要好好照顧好小寶哦。
誤區8：發燒會燒壞大腦(發燒超過40℃是危險的)
寶寶發高燒了，會不會燒壞腦子的。相信很多父母都曾聽說過這樣的說法，所以當寶寶燒到39℃以上時，爸媽都用盡法寶想要把寶寶體溫降下來。事實上，發燒合併感染並不會對大腦造成損傷，所以一般情況下，是不用擔心寶寶會燒壞腦或者落下什麼後遺症。
但是當體溫高於42℃時，發熱才會對大腦造成傷害，並且只有當身體處在極端的環境溫度下時，體溫才會高到這種程度(比如在熱天把孩子關在封閉的車裡)。當寶寶發高燒時相信大部分爸媽都已經坐不住要把寶寶往醫院送去了，在醫生的照料下，寶寶體溫肯定不會高到那種程度，所以爸媽不必太過擔心。
誤區9：孩子很容易因發燒導致驚厥
寶寶發燒引起驚厥，是3歲以下寶寶常見的急症，因為他們的大腦功能還未發育熟。如果寶寶在家中突然發生驚厥，媽咪一定不要驚慌，也不要拍打、搖晃或大聲呼喚寶寶，更不要把寶寶緊緊摟抱。
事實上，只有4%的兒童會發生熱性驚厥。即便沒有藥物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時間內緩解，所以正確的做法是：父母最好不要隨意搬動孩子，注意保持孩子頭部側向一邊，避免口腔中的黏液吸入氣管造成窒息，同時將寶寶的衣領解開，以免過緊影響呼吸。
誤區10：熱性驚厥是有害的
熱性驚厥多表現為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘內停止發作，並且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風險。但是在下次發燒時，可能會有復發傾向。如果驚厥現象超過5分鐘，應立即到醫院進行治療。
誤區11：治療發燒必須吃藥
發燒38度以下，如果寶寶精神好，只需多喝水，補充維生素C含量多的水果，優先使用物理退燒地方法，例如用冷毛巾外敷，使用退熱貼等。
一般當寶寶在體溫達38.5℃以上或者連續發燒2日以上時才考慮使用退燒藥，而且每次服藥中間一定要間隔4--6小時，多飲水，為避免胃腸刺激，宜在飯後服用。退熱藥治標不治本，可能掩蓋病情，應密切觀察寶寶的病情變化。不同的退熱藥最好不要隨意互相併用，退熱藥也不可自行增加使用次數或增加劑量。用藥時間不要超過3天。
誤區12：如果不及時退燒，體溫會一直升高
寶寶發燒時爸媽們都會很緊張地給寶寶嘗試各種退燒方法，他們普遍認為如果不及時給寶寶退燒，寶寶的體溫會一直升高，繼而容易「燒壞腦」。其實，每個人的大腦內都有個「恆溫調節器」，所以由感染引起的發熱，體溫常會在39.5—40℃達到最高點，而很少會超過40.6—41.1℃。而且正如前文提及，只有當身體處在極端的環境溫度下時，體溫才會高到像後者這種程度。
誤區13：體溫降下來後，就不會再反彈
大部分由病毒感染引起的發熱通常會持續2—3天。因此，當藥力逐漸減弱，體溫就會回到原來的水平並需要再次治療。只有徹底制服了病毒時，發熱才會消失。
誤區14：如果發熱時體溫很高，說明病情很嚴重
發熱時體溫高，引起的原因不一定嚴重。一些父母認為寶寶體溫一直降不下來，導致感染的原因肯定很嚴重。事實上，對藥物沒有反應的發熱可能是由病毒或細菌造成的，與感染源的嚴重性無關。如果孩子出現高熱持續不退、精神萎靡、呼吸急促、面色灰暗、咳嗽加重等情況，即使體溫不高也需及時就醫。
誤區15：口腔溫度在37.1-37.8℃是低燒
在這範圍內的溫度是正常的。體溫在一天之中是有變化的，它一般會在下午和傍晚時達到最高點。而低燒的真正範圍是37.8—39℃。另外提醒父母的是，給寶寶測量體溫有多種方法，學齡前寶寶最好不要用口表測量體溫，以免發生意外。推薦父母使用耳朵測溫計，測量體溫既安全又快捷。
對於家長來說，應該關注的不僅是「孩子病了怎麼辦？」，還應該包括孩子平常的體質增強和良好衛生習慣養成。
1、合理飲食，增強孩子抗病耐寒的能力。家長要多給孩子吃含蛋氨酸和無機鹽的飲食，比如芝麻、葉類蔬菜和乳製品。乳製品富含鈣、胺基酸等營養物質，可以幫助孩子增強抵抗力。
2、及時增減衣被，合理穿衣。
3、保持室內空氣新鮮，廚房油煙及時換氣，家長不在室內抽菸，及時開窗換氣。
4、保持戶外活動，多曬太陽。一定的戶外活動有助於增強孩子體質。太陽中的紫外線可殺死體表的部分病毒和細菌，同時能促進鈣、磷吸收。
5、家長應該注意孩子的生活細節，培養孩子健康的飲食習慣和衛生習慣。比如少讓孩子吃生冷刺激性食物，防止病從口入；以及讓孩子飯前便後勤洗手，正確洗手，也能降低得感冒的機率。
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