發現懷孕後,第一次當父母的我們,一定都是又欣喜又有點懵的,那麼懷孕後需要做些什麼呢?
根據我自己的經驗,整理了以下7個事項!希望對你們有幫助:
1、去醫院確認懷孕
自己在家發現月經沒來,或用驗孕棒驗出懷孕後,需要再去醫院抽血,查一下孕酮和HCG等指標。
然後6-8周時,做B超確認宮內懷孕(一定要檢查,排除宮外孕)。
2、產檢和建檔
確認宮內懷孕後,可以提前預約11周至13周+6的NT檢查。
然後去社區醫院建檔,帶上B超單、社保卡、身份證、戶口本、結婚證。
3、預約床位
11周-12周就可以預約到時要生產醫院的床位了,像一些大的醫院,晚了可能約不上,儘早去約。
4、預定月嫂或月子中心
如果有打算月子期間請月嫂,或者去月子中心的,一般提前半年就要確定了,好的月嫂都是提前被預定掉的。
可以去當地月嫂家政機構、月子中心多了解下,提前列好自己的需求,去找符合條件的月嫂或月子中心。
5、待產包
醫院生產和產後需要用到的母嬰用品還是很多的,姐妹們可以提前列好清單,在孕七八個月的時候買起來,提前洗洗曬曬。
待產包包括了寶寶用品和媽媽用品,到時會再出一篇關於待產包的詳細清單。
6、寶寶取名
一般都會在寶寶出院前辦理出生證明,出生證明上寫的名字,就是到時辦戶口的名字了,所以最好生產前就想好名字,可以有充足的時間取一個好寓意名。
7、學習育兒知識
新手爸媽想要不那麼慌亂,一定要提前學一些科學育兒知識哦,可以買些專業育兒書籍,網上也有很多優秀的育兒人士分享經驗,都是不錯的學習途徑。
懷孕最重要的是要有個好心情,保證營養搭配,均衡飲食即可,不需要過多地補,前三個月保證葉酸的補充,後面可遵醫囑添加DHA、鈣、鐵等。