對於迷戀媽媽母乳的奶孩子來說，斷奶，估計跟大人分手一樣難受吧！尤其是一直純母乳餵養，6個月以上的寶寶，他們已經有奶癮了。媽媽的母乳不僅可以填飽肚子，還可以安撫寶寶焦慮的心理作用。
但是母乳餵養雖然有諸多好處，但是究竟挺麻煩，一則媽媽需要多吃，親餵需要時間，背奶存奶也麻煩，如果要上班，更難堅持。
那麼，有沒有少受罪的自然離乳方法呢？這下面6個步驟，需要斷奶的「奶媽」了解一下，保證讓寶寶和咪咪「和平分手」。
第一、斷奶前奶粉餵養準備
斷奶前最重要的準備是讓寶寶適應奶粉和奶瓶，挑食的寶寶，可以買試用裝試喝；至於奶瓶的話，有些寶寶看見奶瓶而不是媽媽的咪咪，會用手往外推、不肯張開嘴。當然，針對這種情況，不適宜強制，但是不要放棄，每天試一下，讓寶寶意識到，這個東西可以讓自己肚子飽飽的就行。
另外，可以多備幾個不同樣式的奶瓶，也可以嘗試用小學飲杯，花樣多點孩子好奇，反抗會少一些。
對於特別迷戀母乳的寶寶，前期準備花點冤枉錢那是肯定的了。
第二、斷奶前輔食準備
正式斷奶之前，開始添加輔食，一般開始吃得都挺少，這段時間著重多嘗試。適合寶寶月齡的吃的各種水果、蔬菜泥都可以試試，這樣差不多可以試出寶寶的偏好，為了後面斷奶初期做準備。
第三、逐漸減少母乳餵養次數
斷奶不是一下子斷的，不建議那種緊急斷奶，直接媽媽跑回家躲著的那種，那樣孩子太受罪了。其實斷奶的時刻，孩子最難受，最需要媽媽的陪伴。
所以，斷奶需要循序漸進，打算斷奶，媽媽就得慢慢的有意識減少餵奶次數。通常最難斷的是奶睡的那頓奶，孩子焦躁不願意睡覺的時候，可能需要新的方式安撫寶寶了。
第四、阻止寶寶吃奶
很多媽媽給孩子斷奶，喜歡在奶頭上抹上點辣醬、黃連、碘酒、紫藥水、貼創口貼等等，讓寶寶討厭奶頭味道，或者讓寶寶害怕等，這種方式對於一歲半以上會表達的孩子比較有效，小寶寶不懂，用心理戰恐怕不行了。
個人覺得這個步驟有點捉弄寶寶的意思，效果是有，適可而止吧，感覺會破壞咪咪在寶寶心目中的印象，母乳本來是母愛的化身，現在變得恐怖，寶寶心裡應該會苦吧！
第五、轉移注意力
斷奶期間，多陪孩子外出玩玩，這樣寶寶就不會不斷地要求母乳餵養了。用不同的輔食，少吃多餐，奶粉少量多吃給寶寶吃，這樣保證孩子不會被餓著。
第六、堅定意志
孩子斷奶也是媽媽的心理斷奶，母乳是傳遞母愛的方式，也是母親和孩子之間最天然最親密的紐帶，斷奶是寶寶獨立的第一步，意味著孩子成為一個自主進食的獨立小人兒了！在動物界，斷奶的哺乳動物幾乎可以獨自外出覓食，外出流浪了。
這個關鍵時刻，寶媽一定要溫柔而又堅定，讓寶寶明白，不吃奶媽媽依舊可以抱著寶寶，寶寶依舊可以依偎在自己胸膛裡。
不過在這裡強調一下，世界衛生組織是提倡媽媽們母乳餵養6個月以上至2歲的，如果條件可以，多餵一下母乳，對孩子和媽媽，都是一種幸福！