一次哺乳時間需要多長為宜？

有些新媽媽在餵養寶寶吃母乳時，無論寶寶一次吃奶時間有多久，媽媽總是會儘量滿足寶寶的需求。其實，這是一種錯誤的做法。那麼，每次哺乳時間多長為宜呢？

正常嬰兒的哺乳時間為每側乳房10分鐘，兩側乳房共需20分鐘即可。從一側乳房餵奶10分鐘算起，在餵奶的最初4分鐘內，新生兒總吃奶量可達80％～90％，在其餘的6分鐘內，幾乎吃不到多少奶。雖然一側乳房的餵奶時間只需4分鐘即可，但其餘的6分鐘也是必不可少的，這是因為通過嬰兒的吮吸能夠刺激催乳素的釋放，可以促進媽媽下一次的乳汁分泌量，還可以增加母嬰之間的感情交流。從心理學的角度來看，母嬰餵養能夠滿足新生兒口唇吮吸的需求。

但是，每次哺乳時間不宜過長，否則會有以下不利影響：

（1）從新媽媽每一次餵養母乳的成分來看，嬰兒先吸出的母乳中蛋白質的含量偏高，脂肪含量偏低，隨著時間的推移，以後蛋白質的含量會逐漸降低；脂肪的含量則會逐漸增高。這樣的話，哺乳時間過長極易引起嬰兒腹瀉。

（2）如果餵奶時間過長，嬰兒則容易吸入較多的空氣，很容易出現嘔吐、溢奶、腹脹等不適症狀。

（3）新生兒若是含乳頭時間過長，則會使媽媽的乳頭因長時間浸漬而糜爛，並且也會使寶寶養成吸吮乳頭的壞習慣。