孩子脾胃不好如何調理?當媽的別擔心,看看這篇就知道

對於寶媽寶爸來說，沒有什麼事比孩子的健康成長更重要了，所以只要小朋友有一點不舒服，就會引起全家人的緊張。孩子食慾不好、便秘腹瀉、不吸收不長肉，都是家長們關注的問題，其實這些都可以歸結到脾胃上。脾胃問題是很多孩子的共性問題，脾胃不好如何調理也為很多家長所關心。脾胃不好是怎麼造成的？與孩子的先天體質和生活習慣都有關係。想要改善孩子的脾胃，也要對症治療。

脾胃不好如何調理？先了解原因

很多寶寶都有不同程度的脾胃失調，常見的小兒脾胃失調的症狀包括了食欲不振、厭食、挑食、偏食、腹脹、肚子咕嚕咕嚕響、放屁多、大便乾燥或者腹瀉。有些小兒病情比較嚴重，還會出現精神狀態差，不喜歡活動等表現。而且，脾胃不好的孩子吸收差，不管吃了多少食物，都很難長肉肉。所以寶寶脾胃不好的問題不解決，只會導致抵抗力不斷下降，體質越來越差。

脾胃不好如何調理？虛汗停健脾胃

對脾胃虛弱的寶寶，平時一定要注意健脾胃，可以在醫生的指導下，服用一些健脾胃的藥物來幫助寶寶調理脾胃，藥性溫和安全的虛汗停、保和丸等都可以使用。虛汗停顆粒配方源自宋代《太平惠民和劑局方》的牡蠣散，並進行改良。服用後可以益氣健脾，固表斂汗、氣血雙補，調和脾胃，真正的從源頭緩解孩子脾胃虛弱的問題。此外，益生菌對平衡腸胃的菌群也有很大的作用。

脾胃不好如何調理？日常生活上的注意事項

平時一定要注意孩子餵養，不可讓孩子過多食用肉類食物，飲食要規律，儘量少讓孩子吃零食。對於脾胃虛弱偏內寒的孩子，應養成吃熱飲的習慣，少喝冷水、吃冷飲，此外酸奶也儘量少吃，平時可多吃山藥、芋頭等。對於脾胃虛弱偏內熱的孩子，少吃乾燥、油炸、辛辣、寒涼食物，可適量吃一些海帶、胡蘿蔔、南瓜等。三餐定時定量，不可吃得過飽，否則會給孩子本就虛弱的脾胃增加更大的負擔。

孩子成長中健康亮起的紅燈不止脾胃不好這一個問題，家長們在緊張的同時也不要過度焦慮，最主要的就是找到問題所在。脾胃不好如何調理？做到飲食健康、積極鍛鍊、合理服用藥物以及改善不良生活習慣，多管齊下，增強體質，從源頭解決問題。

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