孩子積食愛生病?多半是脾虛,調理孩子的脾胃,這3件事做少了!

2020-12-20 健康生活一線天

對於許多家長來說,孩子積食,腸胃不舒服,不愛吃飯都會讓他們「頭痛腦熱」。

然而,大部分孩子在積食後會誘發一系列的疾病,導致身體的免疫力降低,就會動不動就生病,甚至會誘發習慣性生病。

此外,積食會傷害脾臟,而脾是後天之本,氣血化生之源,在體內主運化。脾臟是人體能量的製造中心,負責食物的消化、運輸以及吸收。

但是,孩子處於生長發育的階段,需要大量的營養物質供給人體,而孩子本身脾胃就不如成年人,自身負擔就比較大。

脾的運化不足,就會導致孩子經常積食,而積食反過來就會進一步損害脾胃,影響到營養物質的供給,孩子就不能正常發育,肯定是要生病。

孩子脾胃虛弱會有表現?

1、厭食

飯吃到嘴裡後,一直不往下咽,吃一頓飯需要很長的時間。胃口不佳甚至厭食,食欲不振,有的寶寶還會伴隨著精神不振。

2、腹脹、大便硬或腹瀉

孩子較小,脾胃功能還沒有完全發育成熟,積食就會導致孩子出現腹脹、腹瀉。部分孩子的大便會有腐敗的臭雞蛋的味道。

判斷:摸一摸寶寶的肚子,看看寶寶是不是有特別脹氣的感覺。

3、免疫力低

孩子長期脾胃虛弱,就會影響到自身的免疫能力,出現反覆感冒、咳嗽的現象。

4、煩躁易哭、精神不好

脾胃不適,就會誘發腸胃疾病,導致孩子出現難以入睡或睡得不安穩,另外,孩子會出現睡覺時大汗淋漓的現象。

5、嘴唇變紅

孩子脾胃不適,出現積食,食物積滯化熱,部分孩子的嘴唇會突然間變得很紅,此時就要懷疑是不是積食化熱了。

6、舌苔厚且白、面黃瘦弱、鼻翼兩側發青

孩子出現幾時候,鼻翼兩側會出現、舌苔又厚又白,還可能會有口臭。

孩子脾虛,日常做好這3件事

1、吃容易消化的食物

若孩子出現脾虛後,一定不要大魚大肉,骨頭湯來進行補。

這類食物對脾胃來說是雪上加霜,平時可以給孩子做些麵條、小米粥、南瓜山藥粥等容易消化、補益脾胃的食物。

此外,多給孩子吃溫熱的食物喝熱水,少吃生冷瓜果、雪糕、冷飲等。

2、清理積食

除了飲食少吃一些損傷孩子脾胃的食物,家長還有著重增強孩子的消化功能,先清理積食再調節脾胃。

只有保持腸道順暢,讓脾胃不斷增強,食物中的營養得到充分運化,為孩子的發育保駕護航。

3、學一些推拿手法,常揉腹、捏脊

小孩子的經絡比大人要多,經常推拿、按壓穴位可以起到很好的調節體質、強健身體的作用,如果孩子脾胃差、積食了,家長可以通過順時針按揉腹部的方法幫孩子促進腸胃蠕動和消化也分泌,通過捏脊增強脾胃功能,還改善孩子的體質。

調理孩子的脾胃,堅持3件事:

1、別吃生冷的食物

孩子的脾胃較為虛弱,不能吃生冷的食物。

特別是剛從冰箱中拿出來的食物,一旦食用,孩子的腸胃非常敏感,就會出現嘔吐、腹瀉的現象。

此外,生冷的食物包括未煮熟的食物,還有些寒涼食物,比如海鮮,水果,冰糕等,儘量少給寶寶吃。

2、多讓寶寶運動

俗話說「生命在於運動」,長久不運動,容易引發脾虛。

特別是有些家長,嬌慣自己的孩子,就會讓孩子發懶成日只躺著坐著,久而久之,就會出現虛胖,體質差,溫度一變化就生病的問題。

平時可以讓寶寶走走路,或者是在床上爬來爬去等等。

3、飯不貪吃,八九分飽

在孩子吃飯的時候,許多家長會怕孩子吃不飽,就會強迫孩子吃。

長期如此,孩子的胃口會被撐大,怎麼都要吃兩口。過多餵食一個對寶寶腸胃不好,容易引起積食等問題。

另一個就是孩子自身克制能力較差,一旦養成習慣,就會導致孩子吃到撐才會停下來,後續會出現腹瀉、嘔吐的現象。

對於積食,很多家長給寶寶服用益生菌調理,不僅會傷脾胃,還會導致腸道菌群失調,所以向寶媽推薦一款比較搭配平和精當、療效卻很好、口感也不錯的膏方——山楂六物膏。

不但能解決小孩積食問題,而且還讓孩子從此愛上了吃飯,不再挑食。孩子積食解決了,百病消啊。

組成:山楂、 雞內金 、炒麥芽 、茯苓 、懷山藥、 大棗、 淡竹葉

分析:

1、這個方子配伍簡單又精妙,山楂可以消肉食,可以解決寶寶愛吃肉產生的積食,山楂還可以通便。

2、雞內金的消食作用有目共睹,雞內金就是雞的胃壁那一層金黃色的東西,雞的胃消化能力特別強,都可以把小石子消化,區區積食又算得了什麼。

3、炒麥芽可以消五穀之積食,可以解決寶寶吃米麵吃太多導致的積食。

4、加入茯苓,可以解決積食導致的脾虛溼氣。

5、加入淡竹葉可以清熱,可以清心除煩,可以解決積食產生的熱邪。

此外,一個好的方子不能僅僅停留在攻邪上,攻邪是需要消耗正氣的,有些積食的孩子本來就脾虛了,怎麼辦呢?我們一邊消食導滯,一邊補脾,扶正,這個時候加上懷山藥與大棗來補脾健脾再合適不過了!

山楂六物膏口感好,寶寶愛喝,如果寶寶不愛喝,再好的方子也無濟於事。為了幫助更多的寶媽,我們把這個方子製作出了成品,真心能幫到大家!好用實惠,暑期大促,價格從優!

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