李雲是一位普通的家庭主婦,平常丈夫一個人工作,李雲一個人在家總是把家裡打掃得乾乾淨淨的。雖然只有一個人工作,但也足夠夫妻倆生活了,但考慮到以後還要生孩子,贍養老人,倆人生活還是很節儉的。
但最近,夫妻倆去體檢時,確診了肝癌,並且均是晚期,這直接讓原本幸福的小家庭上演了悲劇。
為什麼好好的身體,兩個人就突然毫無徵兆的確診了肝癌呢?對於這樣的情況就連醫生也特別驚訝,醫生還特地跟夫妻兩個人做了了解,經過了解,醫生找出了原因。
究竟是什麼東西害了他們一家人呢?醫生表示:只因為炒菜愛放這種東西!
據了解,李雲平常在做飯的時候,用的都是自榨的食用油。李雲平常總是覺得土榨花生油應該是比較好的,所以自己總是吃土榨的花生油。本來土榨花生油也並沒有什麼問題,只不過李云為了省錢,總是在一家小作坊中買油。
然而,很多小作坊的生產條件很多是不達標的,環境也比較在髒,這樣生產出來的食用油中會含有一些黃麴黴素,黃麴黴素是被世界衛生組織明確列為"一級致癌物"的物質,對人們的身體卻可能會產生非常大的危害,同時也是一種誘導肝癌的主要原因。
專家提醒:除了黴變食用油,這3種廚具也要小心
1、油壺
油壺長時間使用且不清理,內外部都會積累一些油漬,散發出「哈喇」味,這是因為油脂酸敗、氧化後所發出的。
酸敗的油脂中含有多種有害物質,人體攝入後,經肝臟代謝、解毒,增加了肝臟的解毒負擔,損傷肝細胞,日積月累肝細胞就容易發生病變。
2、木筷子
筷子一日三餐都需要用,特別是木質筷子,經常觸碰食物,簡單的衝洗是不能完全洗乾淨的,再加上比較潮溼,很容易發黴,筷子是直接接觸食物和嘴巴的,所以當筷子發黴時一定要及時換掉。
3、木案板
日常做飯的時候,切菜和衝洗都會在木案板上留下一些汙漬,在案板的縫隙裡很難洗乾淨,而且廚房的環境是比較潮溼的,木案板長期處於這樣的環境,沒有經過太陽暴曬,就容易發黴,滋生出黃麴黴毒素。
想要預防肝病也不難,平時我們若能做好這幾件事,讓肝病無處下手:
1、 加強鍛鍊
人們常說,生命在於運動,人體有絕大多數的疾病都可以通過運動來緩解,養成一個良好的鍛鍊身體的習慣,可以促進身體的血液循環,運動出的汗還能促進人體內毒素和垃圾的排出,減輕肝臟的負擔。
2、多補充肝所需要的1「紅」
養護肝臟的根本不在於治,而在於補,對於肝不好的人來說,食補比藥補更行之有效,畢竟藥食同源。
這1「紅」所指的就是平 和 五 葛 素 ,當中有很多的五味子和葛根的提取物。不僅能夠維持肝臟內環境穩定,而且還能夠有效地清除體內的垃圾毒素,避免脂肪和膽固醇的堆積,有助於降低轉氨酶和清除自由基。而且還能增強免疫力和肝功能,尤其是肝不好的人堅持補充,可以養護自身肝臟。
3、 注意飲食
飲食要健康,要規律。多吃新鮮蔬菜瓜果和蛋白質,一方面可以補充人體所需的營養,還能促進身體新陳代謝,增強免疫力,有利於肝臟的自我修復,滋補潤肝,減少油脂的攝入。