生完孩子就大把大把掉頭髮怎麼辦？3個小偏方讓你的頭髮黑亮順滑

【偏方一】

桑葚蜂蜜水。

材料：桑葚500克，蜂蜜200克。

做法：桑葚加水煎湯30分鐘取液，加蜂蜜煉膏，衝水飲。

【偏方二】

黑芝麻首烏飲。

材料：制首烏100克，黑芝麻80克。

做法：將制首烏和黑芝麻打粉衝服，每日1湯匙。

【偏方三】

茯苓飲。

材料：制首烏200克，茯苓200克，當歸、枸杞子、菟絲子、黑芝麻、補骨脂、牛膝各50克，蜂蜜適量。

做法：將以上材料煎湯30分鐘，分別取汁2次，加蜂蜜煉膏，代茶飲。

【問診記】

羅玲是一名舞蹈演員，舞蹈就是她的職業和生命。一頭烏黑亮麗的秀髮，總能讓她感到自信和驕傲。去年，羅玲和相戀5年的男朋友結婚了，並且有了自己的孩子。做了新媽咪的喜悅還洋溢在羅玲的臉頰上，可是產後脫髮、白髮的煩惱卻不期而來。這對於羅玲來說，簡直就是一場災難！羅玲來向我諮詢：「為什麼會出現產後脫髮、白髮？我從此是不是與烏黑濃密的秀髮再無緣了？」

羅玲的擔憂也不是沒有理由的，自從產後「復出」以來，脫髮、白髮問題一直困擾著她。她的心情特別沮喪，而且頭髮也沒有光澤可言，怎麼梳理都不順，一些舞蹈動作根本做不出來。就因為頭髮問題，團裡的幾次重要演出都不讓她參加，她的心理壓力特別大，一天到晚都害怕失去這份工作。

因此，我給羅玲的建議是：一定要積極防治產後脫髮、白髮。

事實上，我的頭髮也不多，每次去剪頭髮的時候，理髮師一抓總會說「你頭髮好少」。以前還好，雖然少點兒，長得還都挺牢的。可是自從懷孕生產之後，我就開始瘋狂地掉頭髮，洗澡的時候下水道口一大把，房間裡也還到處都是頭髮。意識到這個問題之後，我開始採取正確的防治措施，因為我有防治產後脫髮、白髮的小偏方，所以在產後不久，脫髮問題便得到了解決。

我將幾個小偏方寫在藥單上，遞給羅玲，並對她說：「希望它們對你有所幫助。」

後來羅玲告訴我，那幾個小偏方治療產後脫髮、白髮的效果特別好，現在她的頭髮黑亮順滑。才短短的2個月，一切就又恢復原貌了。舞臺上瀟灑自信的羅玲，多次受到領導的表揚；更讓她沒想到的是，便秘也沒有了，臉上的斑也消失了。現在每次有重要的演出，都是羅玲做主角。

【小偏方】

在日常生活中，我們不難發現多數女性在生育之後，都會出現不同程度的脫髮、白髮現象，這通常是與產婦體內的內分泌變化、精神壓力過大等因素有關。很多產婦在出現大量掉發時，因不了解原因，而造成極大的心理壓力，這對產婦身體恢復非常不利。

我給羅玲的幾個小偏方如下。

1. 桑葚500克，蜂蜜200克，桑葚加水煎湯30分鐘取液，加蜂蜜煉膏，衝水飲。桑葚性寒味甘，可補肝腎。

2. 制首烏100克，黑芝麻80克，打粉衝服，每日1湯匙。

3. 制首烏200克，茯苓200克，當歸、枸杞子、菟絲子、黑芝麻、補骨脂、牛膝各50克，煎湯30分鐘，分別取汁2次，加蜂蜜煉膏，代茶飲。

除此之外，任何一位新媽媽只要做到以下3點，就能夠很好地防治產後脫髮、白髮的問題。

首先，在孕期和哺乳期間，產婦一定要保持心情舒暢、樂觀，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現，否則，很容易加快掉發速度。

其次，在日常飲食中可以多吃一些新鮮綠色蔬菜以及黑豆等，這樣能夠補充大量的鈣、鎂、鈉、鉀等元素，可以中和體內不利於頭發生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。

最後，在月子期間，產婦要勤洗頭髮以清除掉頭皮上的油脂汙垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長。同時，還可以經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝。