生完孩子後，大把掉頭髮是怎麼回事？

很多女性在懷孕前，都有一頭濃密的秀髮，但生完寶寶之後的幾個月裡，不少女性會大把地掉頭髮，非常煩惱。

產後脫髮大多是生理現象

其實，產後脫髮是一個挺常見的現象，當發現自己生完孩子開始脫髮的時候，千萬不要驚慌，更不要道聽途說，聽信偏方生發。

產後體內激素水平會波動，這時雌激素水平大幅降低，對毛囊產生劇烈刺激，從而導致脫髮。

但這種脫髮是臨時的，隨著激素水平逐漸穩定，大多數女性會在一年左右恢復正常，而有的人恢復時間還會少於一年。

如何改善產後脫髮？

通常產後4個月時，掉發量達到最高峰，一般在產後1年左右時，頭髮的數量可恢復到正常水平。

過度的壓力、缺乏睡眠、不均衡的飲食、缺乏某些營養（等都有可能影響頭髮的營養供應。

因此，保持良好的情緒、充足的睡眠、均衡的飲食等，都有助於頭髮的健康生長。

如果一年後頭髮還沒有恢復到正常水平，那麼就要去醫院求助皮膚科醫生了，看看是不是其他疾病導致脫髮。

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