用扇貝搭配五花肉、腐乳等食材,鹹鮮中帶些甜口感更溫和!

2020-12-19 啊二的廚房

帶子又叫鮮貝、瑤柱、江瑤柱、馬甲柱、蜜丁、角帶子,呈短圓柱狀,淺黃色,體側有柱筋,是我國著名的海產「八珍」之一,是名貴的水產食品。古人曰:「食後三日,猶覺雞蝦乏味。」可見乾貝之鮮美非同一般。

它含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。

它經常以蒜蓉粉絲蒸帶子、辣醬魚露蒸帶子、金瓜翡翠帶子等形象出現在人們的餐桌上,為了取其獨特的鮮味,在烹製時較少使用其它的食材搭配。然而,用扇貝搭配五花肉等食材,卻能讓味道從常有的鹹鮮中帶些甜。特別是被譽為「東方奶酪」的腐乳和海鮮搭配,而紅腐乳的味道相對比青腐乳又更溫和,口味偏甜,更適合搭配扇貝食用。

南乳雀和扇貝

食材&配料:

扇貝200克、油菜100克、年糕100克、蒜蓉20克、南乳汁150克、糖桂花50克、澱粉10克

做法:

鮮扇貝撬開口,貼著殼將肉和殼分開,小心的去掉黑色的沙包,用流動的清水洗淨用廚房紙吸乾水分,加入少許的水澱粉醃製,把醃製好的扇貝放入鍋中,用薄油煎至兩面金黃南乳汁、糖桂花、蒜蓉混合成醬汁,放入扇貝翻炒調味,最後用年糕和油菜進行擺盤即可

醃扇貝肉配豬五花肉及火腿湯

食材&配料:

扇貝1隻、青檸檬1個、姜3殼、五花肉2000克、洋蔥5000克、火腿100克、洋蔥2000克、紅椒粉10克、蒜50克、白葡萄酒200克、魚高湯4升、脆五花肉4升、鹽2克、糖1克

做法:

糖、鹽、青檸汁和姜混合,將扇貝切片後放入醃製4分鐘,去除吸乾多餘的汁液後備用將洋蔥和五花肉切成小丁,先將洋蔥慢煮,煮至快成糊狀加入豬五花肉,一起慢煮40分鐘將洋蔥和蒜切碎,煮至洋蔥快成糊狀時加入火腿再煮5分鐘,加入紅椒粉、白葡萄酒和高湯,慢煮30分鐘至湯變濃稠將燉豬五花肉放在盤子中間,用扇貝覆蓋,扇貝上加入脆五花肉和裝飾花草,火腿湯裝入湯盅即可食物有性格,我們能對食物表以最深的敬意就是用心做菜、好好吃飯。啊二的廚房,每天更新一道美食,點讚關注把美食和愛一起裝進口袋,伴你風裡雨裡……

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