孕期的女人在營養上都會講究均衡搭配，這樣才能補充更多的營養，讓胎兒更好的發育成長。有一些孕婦可能會挑食，但在婆婆或母親的叮囑下，也只能逼迫自己吃下不愛吃的高營養品，就算是為了孩子也要忍一忍。
懷孕期間，並不是所有食物都能吃，不然會對胎兒的發育有影響。只是，還是有一些孕婦自控力不強，她們專挑自己喜歡吃的食物，卻忽略了是否能吃，有沒有營養。不少孕婦因管不住嘴，結果連累了孩子。
近日，有位孕婦吃龍蝦辣到胎兒早產，寶寶出生後不停吐舌頭，網友：看著太心疼了！
事情起因是這樣的：成都一個孕媽，因好長時間沒有吃小龍蝦了，在美食的驅使下，她就點了一份麻辣小龍蝦。
誰知吃完了後，孕媽到了家裡就大喊肚子痛，從上午十點一直疼到下午四點，這才讓老公送到醫院，誰曾想1個小時後胎兒降生。
從視頻中可見，這個嬰兒滿臉辣的通紅，時不時吐舌頭，表情十分痛苦，大大的眼睛讓人多了份憐惜，不少網友感慨：看著太心疼，這寶媽心太大了。
那麼孕婦懷孕時，哪些東西別吃太多呢？
1、辛辣味重的東西
有些氣味重的食物如韭菜，可以促進孕晚期的奶水分泌，實際上到了快臨產期時就別再吃了。一旦攝入太多這類食物，恐怕分娩時就會有很多尷尬的場景。比如說產房內會有刺激性味道出現，孩子被辣到吐舌頭等。
孕期時應該多攝入一些清淡的食材，適當的運動運動，讓自己的身體更健康，這樣分娩時才會更容易。
2、粗纖維類食物
生活中，很多人都喜歡吃上粗糧，它們易於吸收消化，營養成分多，還能促進腸胃的蠕動，有利於身體的塑形。可如果是預產期的話，孕媽就別吃這些東西了。
可能會出現孩子和大便一同排出體外的現象，會鬧出不少尷尬，想想都不可思議。因此，孕媽懷孕時攝入粗纖維食物的量別太多。
3、高蛋白食物
懷孕時，不少婆婆都會給孕媽變著花樣烹飪飯菜，希望她們能攝入更多有營養的食物。但凡事適可而止，營養的補充是好，可也要節制，儘管蛋白質可提供足夠多的能量，但吃多了容易脹氣。
孕媽們在預產期前後，一定別攝入太多高蛋白的食物，不然腸胃脹氣身體不適，分娩也會受到影響。
有規律的飲食，均衡合理的營養，足以讓胎兒的發育更好，孕媽們一定別因一時的嘴饞，吃上那些不該吃的東西啊！