我們經常會感慨疾病之多，其實很多的疾病在發作之前都是有一定的徵兆的，只是在於你是否能夠發現它。很多人都知道，舌頭是人體健康的晴雨表，從舌頭的變化，可以去判斷身體出現了什麼樣的問題。其實想要知道一個人是否健康，不僅僅可以通過觀察舌頭的變化，也可以從舌頭下面青筋的顏色變化來進行判斷。舌頭下面青筋顏色的不同，也預示著不同的疾病。
舌頭下面青筋顏色發紫
很多人在照鏡子的時候，會發現舌頭下面有青筋，實際上也就是人體的靜脈血管。當人體的血液受到寒冷時，血液就會凝固從而出現青紫色，所以如果是發現舌頭下面青筋呈現青紫色的話，那麼說明體內的寒氣比較重、溼氣也比較重。有一句話叫做：溼氣重，百病生，如果體內溼氣過重，就會引起一系列不適的症狀，例如頭暈、四肢酸軟、大便比較稀等等，這時候應該及時的調整自己的飲食習慣，排出體內的溼氣。
舌頭下面青筋顏色發紅
一般正常的情況下，舌頭下面青筋的顏色應該是微微發青的顏色，如果顏色是過於偏紫或者是偏紅，都代表身體是有問題的，所以直接反映在了舌頭上。如果舌頭下面青筋顏色過紅，那麼一般是體內有熱的症狀，同時還會伴隨有盜汗、面部發紅等情況，這就是陰虛內熱的典型症狀，所以有這種現象的人，應該注意飲食清淡、及時為身體補充水分。
舌頭下面青筋發生變化
當身體有異常的時候，不僅僅舌頭下面青筋顏色會有變化，形態也會發生改變。如果是發現舌頭下面青筋變多、顏色變深、突然間有凸起的感覺的話，那麼代表著身體的靜脈可能都出現了問題。這種情況可能是血液脂肪太多、血壓偏高導致的，也可能是心肌功能不夠強大，所以當發現異常時，要及時到醫院進行檢查。
在觀察舌頭時，要注意什麼？
舌頭的變化，確實可以幫助我們判斷身體的健康情況，但是也並非是任何時候都適合觀察舌頭的。觀察舌頭的時候，最好不要在早上或者是休息之後進行觀察，人在經過了睡眠之後，舌頭的顏色會有所變化，如果這時候觀察的話，判斷的結果可能會出現錯誤。
觀察舌頭時，也要注意不要在吃完飯之後觀察。食物的種類有很多，裡面會含有很多的色素，當我們吃了含有色素的食物，或者是飲料，舌頭的顏色也會發生變化，甚至嘴唇、口腔等顏色都會有變化，所以這時候觀察舌頭的話，判斷也可能會不準。
大家平時在照鏡子的時候，不妨也可以多觀察一下自己的舌頭，這樣舌頭發生變化的時候，自己也能及時的發現。大家可以按照文中的這幾點進行自測一下，如果是情況不嚴重的話，就不需要太擔心；但如果是發現舌頭下面青筋顏色有明顯的變化，那麼就建議大家去醫院進行檢查，以免一些小問題拖成大問題。
除了文中提到的這些現象，如果是發現舌頭下面青筋顏色發紫或者是發紅，也可能是因為身體內毒素太多，或者是肝臟不好導致的，所以大家一定要及時的發現問題，從而去避免一些比較嚴重的後果。另外，平時也要養成一個好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，一日三餐要按時吃，營養均衡，作息規律，這樣才能促進身體的健康，讓身體更強壯。