海參是一種對人體十分有好處的食材，很多人對它都是十分的喜歡，但是其吃法有很多很多，而且在不同的時節其味道也是有所不一樣的。那麼什麼季節吃海參最好，吃海參的最佳時間是什麼，以下就做簡單的介紹。
什麼季節吃海參最好
海參在那個季節吃比較好？很多醫學人員經過研究後發現，在秋天這樣的季節吃海參是最好的時候，因為秋天天氣變化的是比較快，而且在我國絕大部分地區秋天都是比較乾燥的，因此這時候吃海參就是一個十分好的選擇，來使自己提高抵抗力還有免疫力，因為秋天溫差十分大，很多身體虛弱的人都特別容易在這段時間內感冒發燒，因此海參就成為了很多人補身體的第一選擇
一般很多人都喜歡把海參做成湯，因為湯本身就容易被人體吸收，而且在熬湯的時候海參其體內的有益物質也都被熬出來了的，因此熬湯來進行海參補身體是什麼好的，最好再加上一些排骨，增加其鈣的含量，對身體有更好的保護作用。
其實海參的做法真的是很多很多，很多菜品上也都能看到它的身影，但是因為每個人的愛好不同，身體吸收能力也是不一樣的，因此海參怎麼吃還是要根據自己的個人愛好來進行搭配，或者根據自身的一些不好的地方進行食材搭配，這樣才能有更好的效果。
吃海參的最佳時間
海參的最關於吃佳時間，其實最好是每日早晨空腹食用，切成片後沾各種醬或蜂蜜及煮湯、蒸雞蛋糕食用；或直接食用均可。
家庭用的泡發好後，如不是用純淨水泡發的海參，請把水燒開後涼至80攝氏度左右，把海參浸泡一下，以防冷水引起的不良消化反映。
意見建議：另外海參是食品，滋補作用大於藥用價值。海參含有一種海參多糖，可能會對人體免疫力有好處。您可以吃海參的，每天不要超過50克，指的是發好的，要選擇淡幹海參，別選擇鹽漬的，祝您健康！
以上介紹了什麼季節吃海參最好，吃海參的最佳時間，從上可得知，海參一年四季都可以吃，不過海參營養價值很高，最好是秋冬季節吃時最好的了。