孩子不聽話？試試這4個溝通技巧，讓孩子更加配合父母

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「我好煩，不想上學。」

「我不要練習。」

「我不想要這個！」

每次碰聽到孩子這樣說，作為父母的你，通常怎麼回應呢？

有的父母可能很生氣，然後說「你這孩子怎麼不聽話呢？」

孩子違背了自己的意願，父母就會生氣，然後就會說「你是不聽話的壞孩子。」

聽到這個話孩子也開始置氣。導致親子關係的緊張，即便最終孩子聽從了父母的意願。但這樣的情況也總是不斷重複發生。

上面的這一幕是否很熟悉？

那麼孩子不聽話，我們到底該怎麼辦呢？

其實如果孩子不聽話，往往是因為2點：

1、孩子覺得父母不理解自己的感受

2、父母不懂得怎麼說話。

因此怎麼樣說話能讓孩子感受到我們理解他，並且能讓孩子願意配合我們呢？

下面我們就來學習四個技巧。

第一，專注地聽孩子說什麼

我們經常會聽到要全神貫注地傾聽孩子說話，但實際上至今有很多父母都做不到。

例如，孩子跟他說話的時候呢，爸爸媽媽在看手機，這種就是非常明顯的心不在焉。

其實父母有沒有在認真傾聽自己的心聲，孩子心裡是非常清楚的。

我們要怎麼做呢？

首先，如果你在忙，你可以說：「我很想聽你說話，但是請給我兩分鐘，我把手上的事情處理掉。我把電腦關了，我就跟你說話。」 邊說邊把電腦關掉。然後，看著孩子的眼睛，這樣就不容易分心。

第二，用簡單的話來回應

比如孩子跟你說了他的感受。

有的父母在聽了孩子的表達後，就會回答說：「那你為什麼不怎麼怎麼樣呢？」，或者「你怎麼不小心點？」

其實這樣並沒有回應孩子的感受。

正確的做法是要先回應孩子自己聽到了，而不是提出問題或者建議。

你可以回答：「我明白了，原來是這樣啊！」

或者更加簡單地回答「這樣啊」，「是吧」，「嗯哼」，「哦」

第三，重複孩子的話，幫他說出感受

例如，有一天孩子對你說「我最好的朋友她今天都不理我了。」

有的家長第一反應就是「哎呦，這有什麼嘛，你再交一個新朋友就行了嘛。」

這樣的說法就是否認了孩子的感受。

好的做法就是複述孩子說的話。說出他的情緒。

比如，「你是說你今天的好朋友不理你了，你覺得很難受是嗎？」

這樣說的好處是孩子覺得自己的心情被父母理解了，會覺得很安慰。

他才會繼續表達自己的感受，父母才能了解孩子真正的想法。

第四，讓孩子配合我們的技巧

家長有時候抱怨孩子不合作不配合，其實有很多時候是因為我們的一些態度和做法導致了孩子的不配合。

父母掌握以下技巧就能讓孩子配合我們。

第一，不說教，心平氣和地描述問題。

例如小孩子吃完飯後，桌上亂七八糟，也沒有收拾。

這時候如果你說：「怎麼吃完飯也不收拾，這麼亂七八糟的。」 這就是在責備。

如果只描述狀況，就是心平氣和地說「我看到桌子沒有收拾還是亂的。」

這樣就會避免責備說教而引起孩子的情緒反彈。而是提醒孩子要注意什麼。

第二，不指責孩子的行為，而是提示該怎麼做

例如，你看到孩子又在玩遊戲了，這時候抱怨的說法就是，「你怎麼又開始玩遊戲了？我講幾遍了？」

而提示的做法就是，「你先完成作業，再來打遊戲。」

提示他該做什麼。

第三，避免嘮叨

不要嘮叨囉嗦，而是用簡單的話來提示。

有的父母可能會抱怨孩子總是忘帶東西丟三落四的，「我說了半天，每次他還是老樣子。」

其實簡單的提示。要比長篇大論有用多了。

例如，如果碰到孩子忘帶書的時候，你只要簡單的說：「書沒有帶。」

孩子就清楚你讓他做什麼，反而更加配合。

第四，不批評孩子，說出自己的感受

不要批評孩子更不給孩子貼標籤，而是說出父母自己心裡的感受。

例如你正在講電話。孩子在旁邊不停的打擾你。

這個時候。不要說「沒看到我在打電話嗎，你怎麼這麼討厭？」，而是跟孩子說：「你知道嗎？我打電話的時候一直被打斷。我會非常不高興的。」

當孩子衝著你發脾氣的時候，父母也不要說：「你怎麼能這樣跟父母說話？真是個沒禮貌的孩子。」不要輕易給孩子貼上沒禮貌的標籤。

說出自己當下的感受的方法就是，「你剛才用這樣的方式和我說話，我覺得非常傷心。」

第五，將上面的方法寫下來

如果有時候覺得控制不住自己的情緒，也可以當下不要再與孩子繼續爭論。

而是換一種方法，比如過段時間以後等心平氣和了再來說這件事兒，或者寫出來告訴孩子。

例如，孩子總是忘帶書，你可以在他的書本上面貼一個便利貼寫上「記得帶書」。

結語

如果父母使用這些技巧跟孩子溝通，相信孩子會變成聽話的孩子，更加願意配合我們。

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