江湖中流傳的斷奶偏方「有毒」？斷奶4大誤區，專家推薦這樣斷奶

世界衛生組織建議，在寶寶1歲之前要持續進行母乳餵養。

執筆：楊十一

編輯：楊十一

定稿：歐陽比文

對於寶寶1歲的寶媽們來說，斷奶成了當務之急。寶媽們一邊為終於不用母乳餵養而感到欣喜，一邊寶寶斷奶哭鬧而心疼不已。

寶媽斷奶使出「殺手鐧」

小石頭1歲時，石頭媽也在準備給小石頭斷奶。雖說之前也做好了，孩子會哭鬧的準備，但令她沒想到的是，寶寶的斷奶之路居然這麼艱難。

石頭媽給小石頭斷奶後，寶寶就一直哭鬧不止。婆婆給媽媽支招，讓媽媽出門，原想著寶寶看不見媽媽，肯定就不會鬧了。

誰知寶寶照樣不買帳，不喝奶就不罷休。最後石頭媽只能使出「殺手鐧」，那就是辣椒水，果然在寶寶幾次碰壁後，寶寶成功的斷了奶。

雖說斷奶成功了，但寶寶卻有了後遺症，那就是對媽媽疏遠了。原本小石頭和媽媽是最親的，一刻看不見都要發脾氣，現在反而沒有那麼愛粘媽媽了。

斷奶的4個誤區

誤區一：1歲就該斷奶

這種說法在媽媽群裡廣為流傳，但其實1歲只是一個基礎，畢竟哺乳需要犧牲媽媽的很多時間，所以才有這個「最短時限」。

但很多機構如世界衛生組織、國家衛生計生委其實也指出了，在條件允許的情況下，可以持續母乳餵養寶寶2歲時，再給寶寶斷奶。

大家不用守著1歲這個時間節點，斷奶還是要按寶寶的情況來，如果媽媽的條件允許，寶寶又有強烈的排斥行為，那適當的延長一下斷奶時間也是可以的。

誤區二：來了月經的奶「有毒」

還有的人說，女人來了月經後，母乳就「有毒」，孩子不能喝了。但是母乳和月經之間其實只有量的關係，沒有「質」的關係。

當女性生完孩子，她們的身體就會分泌一種催乳素，這種成分會在一定程度上抑制生殖激素的分泌，所以很多媽媽會很長時間不來月經。

一般媽媽們恢復月經後，奶量會有所減少，但是奶的質量其實是沒有改變的，而且通過科學追奶，還是夠寶寶吃的。

誤區三：6個月後母乳就沒有營養了，可以斷了

還有一種說法就是，6個月後母乳對孩子來說沒有營養了。所以6個月後就可以給寶寶斷奶了。

事實上，母乳是非常有營養的，6個月後寶寶，確實需要更多的食物來補充營養，但母乳的營養也是其他食物無法取代的。

誤區四：斷奶塗辣椒水、苦瓜汁

最後一種誤區就是，使用極端方式來給寶寶斷奶，除了辣椒水、苦瓜汁，甚至有些地方還會塗上紅墨水。

這種極端方法是最不可取的，雖然效果快，但是也會給寶寶留下心理陰影。而且塗抹這些東西，也會對媽媽造成刺激。

斷奶正確的方法

正確的斷奶方法應該是自然離乳，以一個緩和的、漸進的方式，幫助寶寶斷奶。

1）選擇對的時機

選擇一個合適的時間再給寶寶斷奶。如果寶寶的身體有以下三種情況，不建議給寶寶斷奶。

① 寶寶生病

如果寶寶現在正在生病或是身體出現什麼問題，那麼這個時期媽媽最好不要給寶寶斷奶。

生病時，寶寶的抵抗力比較弱，這個時候再失去母乳，從身體到心理都會接受不良。另外，當寶寶接種疫苗的時候，也不要給寶寶斷奶。

② 寶寶對配方奶過敏或接受不良

如果你家寶貝對配方奶或者牛奶存在過敏的話，也可以考慮繼續母乳餵養。畢竟奶類的蛋白和營養物質是一般食物所代替不了的。

③ 家庭情況出現調整

最後一種情況就是搬家、父親或長期照顧寶寶的人突然離開等，都需要暫緩斷奶，以免寶寶出現不適或過度緊張。

2）逐步減量、減次

斷奶是一個遞進的過程，可以最開始先減掉白天的一頓奶，然後停掉白天的奶，之後再斷掉晚上的奶。

在斷奶的同時，需要給寶寶添加相對於的配方奶或牛奶，還要添加輔食。

3）用一些方式轉移寶寶注意力

如果寶寶在斷奶的時候反映強烈，就可以適當的轉移一下孩子的注意。

可以在白天的時候陪孩子玩玩具、講故事，還可以帶他們出門，孩子看見新鮮的事物時，就不容易想起「喝奶」了。

很多媽媽都反應，當寶寶白天去特別多地方，或者今天玩的特別開心，晚上就不會再糾結喝奶問題了。

4）讓爸爸發揮作用

在斷奶的過程中，可以讓爸爸多和寶寶相處。尤其是在晚上睡覺的時候，儘量讓爸爸哄睡。

糖果媽媽留言板：斷奶是一個漸進的過程，寶寶也會出現反覆的情況，媽媽們做好「打持久戰」的準備！

「我是糖果媽媽，一個學習成長型的寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。」