有很多人在吃過東西之後會出現胃脹氣的現象，那麼胃脹氣怎麼快速放屁呢?為什麼會胃脹氣，導致胃脹氣的原因有哪些呢?胃脹氣怎麼辦?在平時，胃腸道脹氣的預防有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
胃脹氣怎麼快速放屁
喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷後，一天喝數次。
總之，對於胃脹氣需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。
還可以服用乳酶生和媽咪愛治療。
導致胃脹氣的原因
因由一:消化不良、胃病也會陪伴脹氣;食品過敏也可能是形成胃脹氣的因由，它使食品在結腸發酵，產生氫氣及二氧化碳;糖類食物含有細菌，是產生脹氣的重要起原。
因由二:飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，形成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
來由三:出產作息不正常。還可能守時定量，構成腸道過於飢餓或過於饜飫，導致腸道行動異常，長時間可以使胃腸承擔過重。 來由四:胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液滲出發作旋轉時，會延緩胃的排空速率，累積在胃部的食物就會接續關於胃壁產生壓力; 一起，食物在胃內過渡發後產生很多氣體，使胃內壓力增高，構成胃脹。胃脹氣可能是胃部本身的弊端，也有可能是肝臟、膽囊的問題。
因由五:脹氣可能是胃、腸道出弊病的一個症狀，張嘴品嘗、邊吃邊言語、風捲殘雲(同時吃進良多氣氛)、邊用飯邊喝湯(將胃中的消 化酶衝下消化道)等，都容易形成消化問題帶來脹氣。
因由六:飲水量太少或纖維素食品進量太少形成便秘、脹氣。
因由七:壓力過大直接影響生理功能即是腸道功能異常。 浮現胃脹氣打嗝總是想放屁的症狀，起首調整自身的肉體狀態，紀律生產習慣，不要有太大的壓力。
胃脹氣怎麼辦
1、調理
如果是因為一些疾病而引起了胃脹氣的現象。比如說慢性胃炎。我們在日常留意對身體進行保養就可以了。比如說你們可以在自己的身邊預備一些花生米，每天吃一點，可以有用的協助自己保養好腸胃。
切記，花生米吃生的就可以了，後期加工後的花生米反而因為添加劑等因素，對於身體的保養來說沒有好處。如果病情比較嚴重的話，要儘早的去醫院進行救治，這樣才能夠減少胃脹氣的出現。
2、熱水袋敷肚子
我們在日常如果呈現了胃脹氣。可以選擇在熱水袋裡灌上熱水，然後拿在肚子上熱敷，經過這樣的辦法能夠有用的讓腹部的經脈以及血氣被打通，然後推陳出新就會加速，那麼滯留在腹部的寒氣就會散去，改進腹脹。
熱敷十五分鐘這樣之後，你就可以把自己雙手放在腹部，分別以順時針以及逆時針的方式反覆的搓揉按摩，把體內的濁氣排出去，從而有效的改善腹脹的出現。
3、吃飯要細嚼慢咽
大家在日常吃飯的時候一定要注意細嚼慢咽，這樣才能夠讓食物充分的被分解掉，從而避免食物不容易消化滯留在身體中形成脹氣，讓自己變得非常的難受。
而且大家在日常吃食物的時候還要注意多吃一些富含b族維生素的食物，這種物質能夠非常有效的加快身體中的新陳代謝，緩解腹脹給自己帶來的不適感。像菠菜、大豆、堅果等食物這種元素的含量就比較多，大家可以經常吃點。
胃腸道脹氣的預防
1.細嚼慢咽、少吃產氣食物。
2.胃腸炎期間適量多吃流質食物，避免加重胃腸道負擔。
3.避免飯後立刻坐著、躺下，可以採取站姿。另外，飯後站立還有利於預防腹部肥胖。
4.多喝水、多吃富含纖維的蔬果，可以促進腸道內糞便排洩，縮短食物在體內停留時間。
5.及時釋放不良情緒。喝咖啡、飲酒、濃茶要適度。
如果你很容易拉肚子、腹脹，那麼需要避免不耐受的食物。
例如：含有乳糖的牛奶、羊奶、奶酪;含有果糖的蜂蜜、蘋果;含有果聚糖的桃子、韭菜等。
結語：通過上文小編的介紹，相信大家對胃脹氣怎麼快速放屁也有了一定的了解了，胃脹氣最快的治療方法就是服用乳酶生和媽咪愛，也可以用熱水袋放在胃部，這樣可以有效的緩解位部脹氣的現象哦，希望小編的介紹對大家能有幫助哦。