寶寶被呼嚕聲吵醒，「神操作」讓爸爸安靜，網友：絕對是親生的

2020-09-13 小心育兒說

文 | 小心育兒說（此文為原創 ，版權歸屬本作者所有，歡迎個人轉發分享）

導語

寶寶一笑，爸媽煩惱全忘掉，一個孩子的降生給一個家庭帶來很多幸福感與歡樂，尤其是看著軟糯、萌萌噠寶寶，寶爸寶媽有再多的辛苦都會煙消雲散，並熱衷於陪伴孩子，記錄孩子成長的歷程。

寶寶被呼嚕聲吵醒，「神操作」讓爸爸安靜，網友：絕對是親生的

網上有一位寶媽在網絡社交平臺上分享一則視頻，迅速走紅，看過的網友都笑翻了。

原來是寶媽的丈夫是一個孩子控，不管做什麼，平時總是喜歡黏著孩子，這天中午當寶寶要午休了，寶爸自告奮勇地說要負責哄睡。

於是寶媽就自己在廚房收拾餐具，不一會寶媽聽到從房間裡面傳來一聲聲寶爸的呼嚕聲，寶媽怕影響寶寶的睡眠質量，決定進屋去叫醒寶爸，好讓孩子自己睡。

為了讓寶爸不再影響寶寶的睡眠，寶媽拿出手機準備拍下罪證，沒想到拍下了這麼一幕。

被寶爸吵醒的寶寶一臉怨氣，小脾氣是說上來就上來，寶寶一腳踢開被子，抬起自己的小肉腿，麻利地脫下了腳上的襪子，塞進了寶寶的嘴裡，睡的正香甜的寶爸被寶寶這一「神操作」弄醒了，一臉生氣地看著寶寶。

沒想到寶寶先下手為強，伸手捏住爸爸的臉，一臉幽怨地望著爸爸，寶爸被寶寶的這一舉動萌到了，瞬間沒有了脾氣，而一旁的寶媽也是笑得前俯後仰。

看到這個視頻的網友們紛紛表示：「這絕對是親生的寶寶」，「確認過眼神，穿紙尿褲的人，惹不起」。

分析

很多家長平時都會對寶寶進行哄睡，但是稍不注意，就會影響到寶寶的睡眠質量，而睡眠對寶寶的生長發育具有極其重要的作用。

一、睡眠對寶寶的重要性

1. 促進寶寶生長發育

寶寶在睡覺的時候，會分泌生長激素，尤其是睡的好，有進入深度睡眠的寶寶會分泌更多的生長激素，從而促進身體的發育成長。

2. 影響情緒狀態

睡眠具有儲備能量的作用，如果寶寶睡的好，就可以為所需活動提供能量與精力，並且精神狀態會比較好，反之缺乏睡眠或者睡眠質量不高的寶寶，容易出現暴躁、易怒、行為障礙等危害。

二、家長如何保證寶寶的睡眠質量？

1. 營造一個舒適的睡眠環境

一個良好的睡眠環境應該是舒適通風、光線柔和、溫度適宜、室內溫度保持在溫度24℃～25℃、溼度50%左右為宜。室內的裝修風格不宜過於明亮，裝修的顏色最好選用白色、綠色、藍色等比較柔和的色彩。

2. 不要給寶寶蓋太厚的被子

寶寶睡覺的時候要給他換上舒適寬鬆的薄款的衣服，不宜穿的過多，過厚不然會給寶寶造成束縛感，讓寶寶覺得不舒服則不利於入睡，且也不要給寶寶蓋太厚的被子，不然容易出汗著涼。

3. 睡前不宜進行劇烈運動

寶寶睡前如果進行劇烈的運動，則會讓神經處於興奮的狀態，腦細胞過於活躍，短時間很難安靜下來，這將不利於寶寶入睡。

結語

睡眠是寶寶健康生長發育的基礎，父母要重視培養寶寶良好的睡眠習慣，保證寶寶擁有良好的睡眠質量，這樣的寶寶才能更聰明、更敏捷、更健康的成長。

你家寶的睡眠習慣與睡眠質量如何？歡迎留言交流。

（圖片均來自網絡，如有侵權，請聯繫刪除！）

我是一名3歲寶寶的媽媽，也是一名高級育嬰師。

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