寶媽在育兒過程中常常會碰到孩子的積食問題，這讓很多寶媽都頭疼，因為孩子積食雖然是常見的脾胃問題，但若不及時消食，就會影響孩子脾胃的正常運化，容易營養不良，阻礙發育。
有一些寶媽認為，孩子積食是小事，餓一頓積食就消了，這個想法觀念是不正確的，這樣最多只能治標，卻不能根除孩子積食的問題，而且若是孩子經常餓一頓，會打亂孩子的正常飲食規律，不利於孩子健康的發育。
醫生提醒：孩子出現積食的問題，主要是由兩個因素造成的，一是飲食不當引起的，二是父母錯誤的餵養方式導致的，其中第二種因素佔很大程度，要及時改正，否則孩子積食反反覆覆，影響發育。
一、父母3種錯誤餵養方式，很多父母都犯過，快來自查，趕緊改掉
1.病後立即補脾胃
很多父母看到孩子生病後身體很虛弱，臉色慘白，恨不得趕緊讓孩子恢復健康，於是瘋狂的給孩子補身體，深怕因為生病落下病根，影響發育。但大病初癒的孩子的脾胃是很脆弱的，馬上進補反而會傷了脾胃，對身體造成傷害，身體更難好全。建議不要給孩子吃油膩、營養價值高的食物，這樣既傷脾胃又容易積食，多給孩子吃清淡的流食，等身體穩定後再幫孩子調理。
2. 過度進補
有些家長特別擔心孩子營養跟不上的問題，所以早早就給孩子補充營養，每天都想方設法的給孩子做大魚大肉，燉各種營養補湯，但其實過早過多的給孩子補充營養，尤其是3歲以下的孩子，會對脾胃造成重擔，導致消化能力慢慢減弱，反而影響發育。
3. 邊玩邊餵飯
孩子沒有定性，很難像大人一樣專心的坐在飯桌前吃飯，經常一邊吃飯一邊玩，但是這樣的習慣不好，這樣吃飯一心兩用，飯菜不能得到充分的咀嚼，非常容易消化不良，造成積食，而且很容易發生食物誤入氣管的情況，輕者出現劇烈的嗆咳，重者可能導致窒息。
二、孩子積食後，父母如何幫助孩子清理積食？
1. 多喝消食水
俗話說"藥補不如食補"，當孩子有積食的問題時，父母不要馬上給孩子吃西藥，孩子吃多了西藥對肝臟有一定的損害，還容易有依懶性，而且最重要的是西藥只能治標不治本。父母日常可以給小孩喝內金紅果飲，這是一款溫和消食粉末，用溫開水衝泡即可，一般連著喝3天左右，積食就消了。
裡面含有沙棘、雞內金、山藥、山楂等健脾、促消化的食材製成，屬於藥食同源，非常的溫和無刺激，而且組方是依據傳統經典方劑轉化而來，同時結合新食品原料，使得配方更升級，作用更全面，小孩經常喝，能夠很好地消食，解決積食反覆的問題，同時提高脾胃的運化，強健脾胃，改善消化系統功能，從根源上徹底解決孩子積食的問題，沒事隔三差五的喝一兩杯，也能很好的預防積食。
2. 養成吃飯好習慣
很多孩子之所以會有積食的問題，很大程度都是錯誤的飲食習慣導致的，所以養成吃飯好習慣，可以有效的預防孩子積食。父母要監督孩子，不允許一邊吃飯一邊玩，要在餐桌上專心吃飯；三餐規律按時進食，同時合理控制飲食量，每餐7分飽為宜，不讓孩子吃太飽，最好少食多餐。