已是寒冬時節,天氣越來越冷,大家最愛吃的一種小吃,就是烤地瓜。冬天,紅薯特別多,大家都喜歡買些紅薯回家煮粥喝。吃烤紅薯當然也要選好,黃褐色的味道,特別的香甜,如果我們路過的時候發現有賣烤紅薯的,大老遠就能聞到紅薯的香味。另外,吃地瓜對我們的身體有很大的益處,地瓜也是我們小時候常吃的小吃,代表著我們童年的美好回憶。今天街面上賣烤紅薯的人不多了,如果你想吃烤紅薯呢?實際上烤地瓜的方法也很簡單,我們在家就可以自己做著吃。現在我要告訴你們,我們在家如何製作烤地瓜。
如今社會科技的發展,我們家旁邊的電器也越來越齊全,像電飯鍋一樣的東西基本上家家戶戶都有。今天我要講的烤地瓜法,就是用電飯鍋做的,烤地瓜既乾淨又健康。從前小時候,我們吃的烤地瓜都是用煤燒出來的,許多人認為這樣烤出來的地瓜很不衛生,吃起來會有煤味。現在談到這種烤紅薯,就不會有這樣的問題了。
到市集買些紅薯,當我們在挑選紅薯時,一定要選擇外觀比較整齊的,不要選那些開裂的,這樣做出來的紅薯會更好吃些,外面看起來整個紅薯都比較香。每個人都必須記住,在購買烤紅薯時,千萬不要購買過多,否則容易放壞。不過,電飯鍋的尺寸也是有限制的,一次不用做太多。等我們把地瓜買回來時,地瓜上面全是泥,我們必須把地瓜洗乾淨,放進電飯鍋裡。
將烤薯洗淨後,放入電飯鍋內,先刷上一層薄薄的油,然後再將烤薯放入電飯鍋內,不可直接放入烤薯內,否則會粘到鍋內,影響烤制效果。在烤紅薯的時候,如果想要加快速度,可以用牙籤在紅薯上打個小洞,洞越大,烤紅薯的時間就越短。如今大部分家庭使用的都是智能電飯鍋,對於不同的電飯鍋的選擇功能也不盡相同。不用選擇烤羊肉或烤羊肉的方式,只需選擇煮羊肉的方式,現在的電飯鍋基本上都可以無水蒸。如果電飯鍋上的按鍵自動跳躍保溫,那就證明紅薯已經烤熟了。
電烤紅薯與我們平常吃的烤紅薯相比,在口味上略有不同,但在口味上絕對不輸外購紅薯。更重要的是,我們在家烤出的烤紅薯更乾淨,更衛生,吃起來也更健康。薯類富含澱粉、纖維素、膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素和微量元素,被營養學家稱為是營養最均衡的保健食品。地瓜有抗癌、生津止渴的功效,是治療疾病的良藥。因此建議冬天多吃些烤地瓜,能增強我們的抵抗力。你有沒有學到這種烤地瓜的方法呢?它真的很簡單嗎?回到家可以買些烤地瓜來試試。